Ⅰ:肺癌应该如何预防 肺癌的预防措施有哪些

　　肺癌的预防方法包括：

　　1、保持健康的生活方式：要有良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、熬夜，多吃水果等；

　　2、保持心理健康：可以通过多种方式，如按摩、旅游、户外活动减轻生活、工作、心理压力与焦虑情绪；

　　3、避免接触致癌物：对于从事易导致肺癌的职业，应做好职业防护，雾霾天气减少户外活动，佩戴口罩等；

　　4、注重肺癌预警：出现肺癌症状时，及时就医；

　　5、定期体检：低剂量CT能够发现早期肺癌，可使疾病预后、治疗效果明显提高。

Ⅱ:如何预防肺癌

　　一、禁止和控制吸烟：

　　吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。

　　现就禁烟问题讨论如下。

　　1、应立即禁烟。

　　2、国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

　　3、以减少被动吸烟的危害。

　　二、减少工业污染的危害：

　　应从以下几个方面着手。

　　1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

　　2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

　　3、改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生。

　　三、减少环境污染：

　　大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3，4-笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。

　　减少环境污染和措施有以下几方面：

　　1、限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

　　2、研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

　　3、改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

　　4、在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。

　　5、饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。

Ⅲ:如何预防肺癌的发生 预防肺癌发生的措施有哪些

　　预防肺癌发生的方法包括：

　　1、戒烟，避免吸烟与被动吸烟可预防肺癌的发生；

　　2、炒菜的油不可太热，避免厨房内产生较大的油烟；

　　3、雾霾天气尽量减少外出，避开重度污染的城市；

　　4、尽量绿色出行，减少汽车尾气对空气的影响；

　　5、饮食方面多吃水果，补充大量的维生素和β胡萝卜素及微量元素；

　　6、保持心情愉快；

　　7、避免感染，预防呼吸道疾病。

Ⅳ:如何预防肺癌

　　肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首，严重威胁人们的健康。如何预防肺癌成为人们关注的话题。

　　首先，吸烟被认为肺癌最主要的致病因素。吸烟包括主动吸烟和被动吸烟。吸烟者吸烟为主动吸烟。不吸烟者每周至少有一天以上吸入吸烟者呼出烟雾时间超过15分钟/天，为被动吸烟。国际卫生组织公布，如果一个人吸烟指数大于400（每天吸烟支数×吸烟年限），就可以定义为肺癌的高危人群。近年来还发现，“三手烟”也会对人体健康，尤其对婴幼儿健康造成危害。“三手烟”指无论在何处吸烟，烟雾中的有害颗粒物将吸附在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上，即使吸烟后再和孩子接触，孩子仍然会遭到环境中香烟燃烧产生的有害物质的侵害。这就需要人们了解吸烟的危害，为了自己和家人的健康主动戒烟，尤其医生要做好表率。另外，更要全社会行动起来，加大控制烟草的力度。

　　其次是空气污染，包括室内空气污染和室外空气污染。研究发现室内装修材料释放出的甲醛和氡气可能是肺癌发生的危险因素。因此，装修要尽量使用环保材料，装修后要通风一段时间再入住。另外，女性长期做饭时接触的高温油烟也会增加肺癌的发病风险。因此，做饭时一定要注意厨房的清洁通风，减少高温煎炸。

　　室外空气污染：工业废气和汽车尾气含有致癌物质，尤以苯并芘的致癌作用最明显。随着污染物的排放，雾霾天气越来越多。空气中悬浮的细颗粒物易被人体吸收，可能直接黏附在呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等疾病，长期暴露会诱发肺癌。因此，国家要重视环境保护，治理环境污染。人们在雾霾天外出时要注意佩戴口罩，重度雾霾天尽量避免外出活动。

　　第三，经常接触石棉、砷、铀、镍、铬也是肺癌致病危险因素，如云南个旧锡矿是肺癌的高发区。因此，要尽量避免经常接触以上物质。

　　另外，一些肺部慢性疾病如慢性支气管炎、肺结核、弥漫性肺间质纤维化等，患肺癌的风险也高于其他人群。因此，要重视慢性肺部疾病的诊治。

Ⅴ:应该如何预防肺癌

　　近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中肺癌已居首位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明长期大量吸纸烟是肺癌的一个重要致病因素。 肺癌发生于支气管粘膜上皮亦称支气管癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高，在男性癌瘤病人中肺癌已居首位。肺癌的病因至今尚不完全明确，大量资料表明长期大量吸纸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸纸烟每日40支以上者，肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4～10倍城市居民肺癌的发病率比农村高，这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟并加强城市环境卫生工作。 (1)禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例需要制订一定的法律或条例限制人们特别是限制青少年吸烟(2)控制大气污染：做好环境保护工作有效地控制大气污染从而达到预防肺癌的目的(3)职业防护：对开采放射性矿石的矿区应采取有效的防护措施尽量减少工作人员受辐射的量对暴露于致癌化合物的工人必须采取各种切实有效的劳动防护措施避免或减少与致癌因子的接触(4)防治慢性支气管炎：由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高(5)早期发现早期诊断与早期治疗：对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意在人群中普查肺癌的费用非常昂贵而对降低肺癌死亡率的可能性很小 关键词:[预防][肺癌][吸烟]