崴脚后脚踝鼓了一个包几天能好
更新时间：2024-04-27 19:14:44
一)崴脚后脚踝鼓了一个包几天能好
崴脚后脚踝鼓包大约要2-3周天能好，崴脚是平时工作和生活当中经常会遇到的损伤，大多数由于走路不慎或路面不平、穿高跟鞋等引起足的内翻型损伤。
在崴脚以后很容易造成外踝的跟腓韧带、距腓韧带损伤造成肿胀，甚至会由于撕脱性骨折，引起相应的肿胀。如果崴脚后脚踝出现包，进行相应的拍片检查并没有明显的骨折，往往由于韧带或关节囊损伤，引起内部积液、出血等造成的肿胀。如果此类情况，往往需要足部的制动，抬高患肢，并且及时冰敷治疗，可以进行非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀类的药物治疗。一般需要2-3周左右才能使软组织损伤局部恢复，出血局部消失。
崴脚后可以用冰袋或者将脚放入冰水中，能够快速减轻疼痛的感觉。痛感减轻之后需要立马就医，让医生来判断崴脚的程度进行治疗。
二)崴脚后脚踝鼓了一个包怎么办
崴脚之后脚踝鼓包，一种可能是局部的软组织损伤出血形成局部包块，另一种可能是出现骨折、出血导致局部的肿胀和包块，所以应该首先减少脚踝的活动，冷敷控制疼痛，其次尽早到医院拍摄踝关节的正侧位片，判断是骨折还是软组织损伤。如果是骨折应该进行手法复位，骨折严重的还有可能需要手术治疗。如果没有骨折，一般鼓包的位置经常出现在外踝下方，这个位置是距腓前韧带的损伤位置，脚踝崴脚经常会出现距腓前韧带的断裂，因此也应该拍摄超声或者核磁共振检查，确定是否是距腓前韧带的断裂。如果是断裂应该进行石膏固定四周，让损伤的韧带愈合，愈合好之后再开始功能练习，以后才不容易反复崴脚。如果不进行制动，韧带不能够良好愈合，以后容易出现反复崴脚。
