母乳喂养哪些水果不能吃?
更新时间:2024-04-28 00:14:01

(一)母乳喂养哪些水果不能吃?

  坚持母乳喂养的妈妈每天需要大量的营养物质供需,在饮食上要有所注意,有些水果也不能吃的。

  母乳喂养肯定比人工喂养好,但是母乳喂养的妈妈们要注意自己的饮食,否则容易引起宝宝身体不适。虽说水果是个好东西,可是对于哺乳期妈妈来说,有些水果是不能吃的。这是因为水果也是有“属性”的,哺乳期的妈妈要注意少吃凉性水果,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。夏天即将到来,妈妈们不要吃冰镇水果。

(二)月经推迟吃哪些水果好?

  月经推迟时月经是月经不调的一种表现,月经不调带给女性的危害相信不说你也知道。女性最好是通过饮食来调节自己的月经周期,据小编了解,有些水果对治疗女性月经推迟很有帮助喔。下面我们就一起来看看月经推迟吃哪些水果好?

  导致女性月经不调的因素有很多,有的是疾病因素,有的是环境因素,月经不调的形式也有很多,主要有月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少和经期延长等等。

  那么月经推迟的时候吃什么水果好呢?月经不调的女性患者水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。月经不调的话可以多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。另外,女性月经期不宜过食生冷的瓜果,也不能吃一些刺激性的食物,饮食尽量以清淡为主,要均衡营养,适当的锻炼身体。

  有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

  健康族网小编温馨提醒:如果女性月经不调严重的话就不能再通过饮食调节了,要及时到正规的医院检查和治疗,以免耽误以后的生育能力。

(三)引产后不能吃哪些水果

  引产后没有不能吃的水果,引产手术一般是当已经达到了妊娠中期,由于特殊的原因,比如胎儿畸形、胎儿染色体异常等因素,需要终止妊娠,就会采取引产手术。目前的引产手术大多数是采用雷夫诺尔羊膜腔注射,来终止妊娠的手术方式。在终止妊娠胎儿和胎盘排出以后,阴道会有一段时间有出血,时间大概在两周左右。

  在经过超声复查宫腔内没有残留的情况下就可以出院回家,并且能恢复正常的生活,但是一般引产术后建议最好休息一个月左右。引产术后在饮食上尽量吃好消化的,并且温度不要太低的食物。引产术后子宫还需要不断的收缩,帮助宫腔内的积血,以及少量残留的蜕膜组织排出。因此在这个过程中,如果吃了太多生冷的或者温度比较低的食物,会刺激胃肠道过度蠕动,有可能会加重下腹部的不适感。另外,过度生冷的食物还可能会引起腹泻,不利于引产后的身体恢复。

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