（1）恶作剧的快乐
那晚，闲来无事，突然想起好久没和星星联系了，不知道小家伙现在在忙些什么。于是，拿起电话打到他奶奶家。那边接电话的正是小家伙，只听他细声细气地问道：“喂（发胃音）……”我想逗逗他，“宝贝儿，知道我是谁吗？”“……”（沉默）“猜猜我是谁？”“……”（还是沉默）“王星凯（星星的大名），你笨死了，连我的声音都听不出来！”“……”（依然沉默），不会吧，才俩月没见他，他居然把我这个小姨忘得这么彻底。疑惑中，我只好说：“叫奶奶来听电话。”一声震耳巨响后，先听到他奶奶责备他的声音：“放电话的时候要轻轻放，说了多少遍了，怎么还记不住。”继而便听到他兴奋但仍然是细声细气的声音：“奶奶，奶奶，小姨让你接电话……”电话这头，我险些跌破眼镜，臭小子，竟然敢耍我，一定要狠狠教训他一番。然而，当奶奶把他再次拎到电话边时，听到他“温柔”地一口一个“小姨”，这个念头就一下跑到了爪洼国。等到会谈结束，我已经开始满脑子琢磨他交给我的任务了：小火车、遥控车还有漂亮的迷彩服……细想起来，星星从来都是给人老实巴交的印象，但自从两岁过后，他会说话以来，他的恶作剧天分便崭露头角了。记得有一次，家里来了很多客人，奶奶忙着端茶倒水，星星也跑前跑后地给客人“分”糖“发”水果，一副热情无比的样子，并且当奶奶让星星给大家唱歌、猜谜时，他也很痛快地照做不误。然而，这股新鲜劲没有维持多久，看着大人们聊着自己听不懂的话题，星星慢慢觉得无味起来。不一会儿，奶奶又让他给大家背诵英语单词。开始，奶奶问他几个词，他都对答如流，到了后面，问他“兄弟”，他说“sister”，问他“爸爸”，他说“mather”，问他东，他回答西，搞得大家挺没趣。待客人走后，奶奶又问他，“星星，兄弟的英语是什么呀？”“brother”“那爸爸呢？”“father”奶奶奇怪地问：“那你刚才怎么都说错了？”星星一边微笑着摆弄他的玩具小车队，一边头也不抬地回答：“不好玩，装傻。”瞧瞧，一屋子的大人看他好玩，谁知倒被他“玩”了。别看星星才三岁，这样的“光荣事迹”可是不胜枚举。不过，尽管常被他弄得哭笑不得，但他的纯真无邪和直率的话语常常会把我带回到孩提时代，给我的成人世界带来几许春风般的快乐。因此，不管工作再忙，我总是忘不了和他煲煲电话粥，听他在电话那头细声细气地说：“喂……”
（2）注重保健细节 享受孕育快乐
不少孕妇遭遇着这样或那样的困惑，有的大大咧咧，有的谨小慎微，有的过度营养，有的营养缺失……济南市中心医院妇产科主任方政慧特别提醒各位孕妇除了定期产前检查之外，在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排，才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。
平时注意保健
孕妇的保健是需要从日常生活的点滴做起的，只有这样，才能保证孕育的安全。
衣着 孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。
饮食 孕妇需要增加营养，饮食要多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮400克～500克，肉鱼100克～200克，蔬菜500克，鸡蛋2～3个或豆制品100克～150克，植物油25克，牛奶250克，水果1～2个，每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外，还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D。
睡眠与休息 孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时，中午最好休息片刻，均应侧卧位，以左侧卧位为宜。因为妊娠子宫往往右旋，左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环，以提高胎儿的血供。
劳动 妊娠以后，应避免重体力劳动，可做些日常家务，但要注意避免腹部受撞击，不要提过重物品。
清洁卫生 怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴，但不要冲洗阴道，要勤换内衣，以及保持体表清洁。
性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产。怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。
谨慎合理用药
孕妇在孕期要注意卫生保健，预防各种疾病，尤其是流感、风疹、带状疱疹等病毒的感染。这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓、智力缺陷、各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病、防止病毒感染非常重要。
妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是在头三个月，此时正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，胎儿对药物特别敏感。如有任何不适迹象应及时到正规医院就诊，并听从医生指导用药，谨防因用药不当而导致的悲剧。
积极补充叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。另外，还需注意以下几点：
最好从怀孕前一个月开始服用叶酸增补剂。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，才有足够的叶酸满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。据调查，在低发区的育龄妇女中，仍有相当一部分人体内缺乏叶酸。
那么是不是服用叶酸增补剂就能保证不生神经管畸形儿呢?方主任提醒，服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟—的原因。还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生，这些尚没有确切的预防办法。
不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的唯一预防药品。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
尽量使用含钠量低的配方盐替代食盐。根据科学机构研究发现在怀孕期孕妇体内血管扩张，血流量加大，减少钠的摄入可以有效缓解孕妇后天心血管疾病的发病率，在一定程度上控制心脑血管的发病。建议使用“低钠盐”或“超低钠盐”，并在一定程度上保持适当活动，保证体内新陈代谢速度。
摒弃十种心理
不良的心理会对胎儿发育会造成不良的影响，所以如下的心理变化不应该存在。
烦躁心理：孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡;
担心心理：孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心;
忧郁心理：忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，对胎儿的生长不利;
淡漠心理：妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对其他事情漠不关心，这样会影响夫妻感情;
依赖心理：总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲，这样显然不行。孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡;
暴躁心理：有些妇女怀孕后，爱发脾气，却不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀孕7～10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇;
猜想心理：总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力，无形中给孕妇造成心理负担;
羞怯心理：怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的;
焦急心理：期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安;
紧张心理：偏听偏信长辈的话对分娩产生一种恐惧。
（3）快乐过情人节 合理对待综合症
每到某个特定的节日前夕，谈过恋爱的人们总会间歇性地发作一种叫做节日综合症的小病，此病不大也不难治，一般在节日过后症状就会缓解，并逐渐呈现出痊愈的迹象。
但由于此病具有间歇性，可能在下一个节日来临之前复发，能让此病复发的主要节日有圣诞节、情人节、新年以及自己生日等等。治愈这种病症并确保永不复发的医术就是不要再有节日的出现。
小梅在大学毕业的时候谈了一个男朋友，大学三年的时光全部都花费到男朋友身上。大学毕业后，小梅已经到了谈婚论嫁的时候了，家人就催着小梅赶紧找人家，家人再三的催促。无奈之下小梅只好把身边的男友带回家。回到家后，家人看到后很不满意，便在小梅家里给她找到一个更好的，小梅听到后很伤心欲绝，从那以后小梅饭不吃，水不喝，整天自己一个人闷在家里。到了情人节，小梅看到外面一对一对的，心里很不是滋味，整天跟家人闹矛盾，家人是看在眼里，急在心里。
家人到医院心理咨询了一下，医生说：孩子遭到情感打击，应该找人倾诉或者大哭一场。有些人想尽办法遗忘，其实还牢记心里，对健康并没有好处。如果十分痛苦，最好要哭出来。研究发现，动情而哭时，能分泌更多的激素和神经递质，有助祛除体内因负面情绪而分泌的化学成分。
据网上显示说：严重的还会出现，交感神经容易分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等，在这些激素的过量分泌刺激下，导致心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力突然减弱，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病病发的症状。
社会不断地进步，一些西方的节日在国内也很受重视流行，尤其是情人节、圣诞节等节日，失恋的时候或者在遇到重大的情感打击时如突然失去亲人、巨大的恐惧等重大精神打击，都会出现类似的症状。
小编提醒广大年轻朋友健康、快乐过节，不管过去有再大的忧伤与悲伤，我们都要统统的抹去，毕竟过去的东西就是过去的，反复地去想也无济于事，想的太多只能给自己留下的悲伤与泪水，还不如我们振作起来，面对新的生活，迎接美好的明天。
（4）女人不快乐的六个心结
1、胡思乱想不如完善自己
容儿偶然发现了丈夫过去的一本日记，了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情。
从此，她天天审问丈夫，互相折磨，双方都痛苦万分。有许多女性常常怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。人生的时间有限，我们拿多少时间真正来考虑自己的生活、工作和娱乐呢?是否值得用这么多的时间来想一些不相干的或无法改变的人和事呢?把自己折磨得心神俱损、容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完善自己。
2、不能奉献得没有了自己
秦菲嫁人以后成了专职主妇，老公工作繁忙，没时间陪她，她觉得越来越苦闷。许多女性结婚以后将主要精力都放在了丈夫和孩子身上，自己不求上进，与外面的世界逐渐疏远。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人。奉献是女性的美德，但如果一点也不考虑自己的将来、事业和爱好，那很快就会奉献空了。
小羽的丈夫以前对她特别关爱，可结婚几年后，丈夫竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。其实，夫妻两人的关系并不是一成不变的，而是发展变化的。从浪漫到现实，从鲜花到结成果实。过去丈夫经常送你卡片，可现在就得考虑给家里挣房子挣车子了。女人应该考虑自己创造快乐，而不是等待别人给予快乐。女人可以自己去购物、健身、旅游、交际、学习，这样才能更快乐，而且影响得丈夫也快乐。
4、别用爱把丈夫隔离起来
林灵原先一直在丈夫的宠爱中生活。后来婆婆搬来同住，多了一个人分享丈夫的爱，她觉得心理很不平衡，处处要争一口气。其实，一些聪明贤慧的妻子对丈夫前妻的孩子特别好，结果赢得了丈夫和孩子加倍的爱。要知道，和丈夫的至亲家人争宠最终很可能打翻他爱的天平。
5、别让自己变成碎嘴婆
小美的丈夫随手乱放东西，不太注意小节，小美不能容忍，一定要改造他。于是丈夫越来越不爱回家，而妻子的抱怨也越来越多，成了恶性循环。其实，妻子做了很多的家务事，但功劳却被唠叨给抵消了，丈夫不但不感激反而反感。聪明的选择是：1、做而不说;2、两人一起做;3、不要管他，让他自己做。总之凡事不能苛求完美，要睁一只眼闭一只眼。
6、警惕母爱变成一种专制
母亲要承担更多的教育孩子的责任，但是，女性的许多性格特征却影响了孩子的心理发展。比如认真细心反而限制了孩子的感觉功能和组织能力;由于勤劳便忍不住包办代替，从而使孩子的动手能力、生活自理能力差;对孩子身体和学习的敏感、紧张，容易使孩子变得神经质;唠叨让孩子失去自信心和自己的价值观这种过分保护、过分关爱的母爱，实际上演变成了一种专制，会严重影响孩子心理的健康发展。对待孩子只有爱并不够，还要有科学的知识和方法。
（5）快乐的童年游戏
一次乘大巴出去旅游，冗长的路程，大人都昏昏欲睡，唯有孩子们叽叽喳喳嚷个不停。
于是凑过去看，原来在玩一种汉堡包游戏。弄懂游戏规则后，我也不禁莞尔，原来是石头、剪刀、布的翻版。共有七八个词语：汉堡、灵丹、狗粪、飘走、你吃、我吃、围墙、扔掉，游戏时任喊一词，看谁喊的词语克制住对方。如果一方喊狗粪，另一方恰好喊我吃，那可就笑得一团糟了；如果对方喊汉堡，我方喊我吃，那就相当自得。这样，围墙既挡了狗粪也可能挡了对方送上门的灵丹；飘走的可能是灵丹也可能是汉堡令我跟着忍俊不禁。
回家问读一年级的女儿，原来这是他们常玩的游戏，如果不上课，又碰巧老师不准他们出去疯，他们就在座位上狗粪汉堡仙丹地热闹。女儿说：还有其他玩法呢！
赶紧请她详尽说来，一听才知石头剪刀布还真是五花八门啊！
其中有一首是儿歌，两小孩边拍手边玩，内容如下：
王母娘娘上山打柴砍到珍珠，谁是珍珠？(问到这儿，两人出石头剪刀布)输的一方是珍珠，另一方抱拳说：恭喜珍珠！珍珠爱上了柳公子，谁是柳公子？再比，赢的一方恭喜柳公子，因为是好的事物，所以输了的反而沾沾自喜，但下面就输不得了：
柳公子家养了一头大肥猪，谁是大肥猪？哇，赢的一方笑着抱拳恭喜大肥猪！大肥猪喜欢棒棒糖，谁是棒棒糖？瞧，棒棒糖也加入了游戏。棒棒糖喜欢巧克力，谁是巧克力？恭喜巧克力！看来巧克力也是孩子的喜爱啊。巧克力外号叫笨蛋，谁是笨蛋？啊？揶揄开始了，谁能把甜美的巧克力跟笨蛋联系在一起呢？只有无忧无虑、无知无识的孩子了。笨蛋的反义词叫聪明，谁是聪明？恭喜聪明！游戏至此结束，最后输的人反倒聪明了，呵呵，真是峰回路转啊，整个过程跌宕起伏，错落有致，如山溪奔腾，如春雨欢跃，真令人兴致盎然、喜之不尽
想想我们小时候的游戏，也都是就地取材，随地开心。跟现在孩子的游戏比，精髓是一致的，那就是走到哪儿乐到哪儿。难怪每个人回忆起童年，都会有一股子抑制不住的轻松和甜美。
