①缓解小儿便秘的10大招数
十个关键词缓解宝宝便秘
婴儿便秘的原因多，但解决的方法也不少，崔其亮向记者列举了以下关键词：
关键词一：润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
关键词二：辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
关键词三：开塞露
幼婴儿若数日未解便，大便干结，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
注意：有的家长喜用手指抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，贻害无穷。
关键词四：蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，让新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛，这又何苦？
关键词五：双歧杆菌
近年来有用改善婴儿肠道微生态来软化大便的，如用双歧杆菌制剂口服，更有一些奶粉公司将这类细菌直接加入奶粉中，这种方法的确能使婴儿易于排便而防止便秘。
关键词六：五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
关键词七：清凉油
准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的)，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1～2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次没效，可以弄2～3次。
关键词八：定时
同时要改变不良饮食习惯。其次要改变孩子排便习惯，养成每天定时排便。
关键词九：注意力
孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求医药治疗，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。
关键词十：鼓励
当2～3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时，你要鼓励他(她)及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈，在给他(她)脚底下垫个小板凳，让他(她)坐上去感觉舒服些。并说：“没关系，你什么时候想大便，就什么时候去卫生间好了。”这样孩子的反抗期就不会无限地延长。
造成宝宝便秘的常见原因 对于刚刚来到人间的新生宝宝来说，每天生活中的大事总离不开这几件：吃奶、睡觉、排便。正因如此，宝宝一旦便秘，家长们总会焦虑万分。
广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授指出，便秘对宝宝健康的影响确实不容小觑，如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。而便秘时间长了，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血。因此，家长要积极防治小儿便秘，但同时也要注意使用正确的方法，否则不仅无法解决问题，还会留下后患。崔其亮认为，饮食和中药调理是改善便秘的重要途径。
医学指导/广州医学院第三附属医院儿科教授崔其亮、医师谭小华
宝宝便秘是常见问题
有些婴儿出生不久，大便就不顺当，隔1～2天或3～4天才解1次。更有甚者，如果没有家长的帮助，宝宝根本就不会排便。近年来，某些广告大肆宣扬排便＝“排毒”的概念，使很多家长认为大便在肠里多留几天人体就会“中毒”，无形中又增加了忧虑。对此，崔其亮说，根据临床经验，幼婴便秘是十分常见的，广大家长无需过分担心，关键是要弄清宝宝便秘的原因，然后再“对症下药”。
下面，跟着崔其亮的介绍，先让我们来了解一下宝宝便秘的各种原因吧：
1.婴幼儿便秘，大多数与乳类营养成分失调有关。
如今很多乳制品中，蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足。蛋白质(如牛奶、奶粉中的酪蛋白)较难消化吸收，多余的就会与钙结合成坚实的粪块。至于脂肪，多了也可与肠腔中的钙结合成皂块。此外，脂肪分解后形成的短链脂酸，到了大肠可以降低大肠蠕动，大便在那里贮久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的粪块。
2.食物摄入量不足。这种便秘常伴有宝宝体重不增、食后啼哭等症状。
3.滥喝凉茶。有的家长认为宝宝便秘是“上火”所致，一个劲给宝宝喝“凉茶”。但实际上凉茶喂多了反而会扰乱宝宝胃肠消化功能，影响婴儿食欲和削弱婴儿体质。
4.滥服中药。有的家长以为宝宝的便秘是中气不足引起的，因此乱用党参、北芪等中药给宝宝“提气”，结果闹得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。
5.宝宝的生活环境改变了。比如：搬家、换了一个保姆。生活方式的改变会让孩子紧张或有压力感，这些都有可能导致便秘。不过，这些都是临时性的便秘。作为家长，可以多和宝宝一起玩，安慰他(她)：“我们刚搬了家，你有点不适应，这很正常”，“你肚子疼是吗？没关系，过几天就好”。
6.宝宝变得自我了。随着宝宝长大，到了1岁多的时候，有的小孩会开始有一种新的自我观念，他(她)需要从父母身上分离出去，所以喜欢对父母要求他们做的事说“不”。于是，宝宝开始拒绝去卫生间，憋着大便，导致便秘。
长期便秘要排除疾病
“按照上述的方法和注意事项，宝宝的便秘问题大多可以解决。但长期便秘的宝宝不能单靠开塞露或食物调节，必要时需要排除可引起便秘的疾病。”崔其亮提醒说。
对此，广州医学院第三附属医院儿科医生谭小华向记者介绍，婴儿便秘确实还有一些少见原因：比如肛周炎症，或因硬实粪块或手指抠挖造成肛裂，使婴儿排便时肛门疼痛难忍，久而造成继发性便秘，这时粪便表面还会带血。此时除软化大便外，还应勤换尿布，清洁肛周，医治皮炎。
另有少见的便秘原因是先天性巨结肠和甲状腺功能不全。先天性巨结肠患儿自出生后即有大便不正常，时而数日不排便，时而拉出大量稀便，腹胀严重。因多有营养不良，皮脂菲薄，腹部常见扩张的肠段蠕动。此病必须及时请医生诊治。
患有先天性甲状腺功能不全的宝宝也会有便秘的现象。该病又称克汀病或呆小症，患儿除便秘外，还表现为皮肤粗糙，体温低下，少吃懒动； 很少啼哭，哭则声如“老鸭叫”；腹胀，面与下肢似肿非肿，面容呆板，舌常外伸。有经验的儿科医生，只要仔细检查多会考虑此病。
②缓解小儿便秘的10大招数
摘要： 缓解小儿便秘的10大招数, 十个关键词缓解宝宝便秘婴儿便秘的原因多，但解决的方法也不少，崔其亮向记者列举了以下关键词：关键词一：润肠食品吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。..
十个关键词缓解宝宝便秘
婴儿便秘的原因多，但解决的方法也不少，崔其亮向记者列举了以下关键词：
关键词一：润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
关键词二：辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
关键词三：开塞露
幼婴儿若数日未解便，大便干结，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
注意：有的家长喜用手指抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，贻害无穷。
关键词四：蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，让新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛，这又何苦？
关键词五：双歧杆菌
近年来有用改善婴儿肠道微生态来软化大便的，如用双歧杆菌制剂口服，更有一些奶粉公司将这类细菌直接加入奶粉中，这种方法的确能使婴儿易于排便而防止便秘。
关键词六：五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
关键词七：清凉油
准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的)，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1～2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次没效，可以弄2～3次。
关键词八：定时
同时要改变不良饮食习惯。其次要改变孩子排便习惯，养成每天定时排便。
关键词九：注意力
孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求医药治疗，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。
关键词十：鼓励
当2～3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时，你要鼓励他(她)及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈，在给他(她)脚底下垫个小板凳，让他(她)坐上去感觉舒服些。并说：“没关系，你什么时候想大便，就什么时候去卫生间好了。”这样孩子的反抗期就不会无限地延长。
③女人哄男人的10大招数
[引子]男人，有时候就像孩子，哄一哄是必要的。尤其当他无理取闹，当你们恋情告急，聪明的你，一定要学会这管用10招。
女人哄男友10大奏效招
1、亲自下厨，为他准备一顿浪漫的烛光晚餐
古有名训：要抓住一个男人，要先抓住一个男人的胃。或许你不是厨艺高手，甚至连荷包蛋要怎么煎都搞不太清楚，但是没关系，因为心意是无价可贵的呀!探听你的男人喜欢哪种菜色口味，然后找一本简单的食谱，先在家里利用弟弟妹妹当实验品，演练一番，有不懂得就问问妈妈，多练习几次，等到品质稳定后再一次出击!
[引子]男人，有时候就像孩子，哄一哄是必要的。尤其当他无理取闹，当你们恋情告急，聪明的你，一定要学会这管用10招。
女人哄男友10大奏效招
2、在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到办公室
大多数的女生都会觉得：生日或情人(情人博客，情人说吧)节一定要两人单独过才够浪漫，但对男人而言，如果能又浪漫又有面子则会更好。所以，记得在他生日当天送一个大蛋糕及一束鲜花到他的办公室，让他可以独占你的鲜花、爱意，又可以请同事分享，不仅令你的爱人感到窝心，也格外有面子!别忘了在鲜花上留一张具有挑逗性的小卡片，让他一整天都为了即将与你共渡的激情夜产生无限期待!
[引子]男人，有时候就像孩子，哄一哄是必要的。尤其当他无理取闹，当你们恋情告急，聪明的你，一定要学会这管用10招。
女人哄男友10大奏效招
3、与他共享一缸充满玫瑰花香的花浴
今天晚上，在热水中撒下红的、黄的、白的、紫的各色玫瑰花瓣，让玫瑰的香气随着热气蒸发满室，然后用你细柔的手指滑过他的每一寸肌肤;用沾有玫瑰香气的热毛巾轻轻地为他擦拭身上的每一个部位 ，让他在微醺的玫瑰香气中为你的柔情密意所攻陷!
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女人哄男友10大奏效招
4、穿一件长大衣去他的办公室找他，里面什么也不穿
很多男人都有一个共同的性幻想，就是能在教室或办公室做爱做的事，如果你能够让他的梦想成真，保证他一定对你心悦诚服!出征前，记得先将自己好好地打扮一番，放下一头的长发，单单穿件长大衣，蹬双高跟鞋，当然还要化一个美丽的妆，喷上他最爱的香水，直奔他的办公室，给他一个最香艳火辣的惊喜(当然你必须先确定他拥有一个私人的办公室，而且先请他的私人秘书不要闯进来)!
[引子]男人，有时候就像孩子，哄一哄是必要的。尤其当他无理取闹，当你们恋情告急，聪明的你，一定要学会这管用10招。
女人哄男友10大奏效招
5、为他设计一个运动日，或者干脆帮他约一群好友去打棒球
几乎所有的男人至少都会有自己喜欢的一项运动，不论是上山下海，不论是篮球、高尔夫球，不论你爱或不爱，陪他一起运动吧!即使你是个运动白痴，至少一个月拨出一天陪他做他喜欢的运动(就算只是在一旁陪着他也好)!不然就帮他约一票常碰面的球友，打一场友谊球赛，然后你就在一旁为他加油打气!
