一)吃什么可预防卵巢早衰？

　　卵巢早衰是很多女性都害怕发生的问题，因为哪位女性出现卵巢早衰，就预示着她正在提前进入更年期。那么女性该如何预防卵巢早衰呢?今天小编要给大家介绍一些可以帮助女性预防卵巢早衰的佳品。

　　吃什么可预防卵巢早衰？

　　大豆大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等;对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。

　　异黄酮在自然界中的分布除了大豆之外，还有墨西哥小白豆、泰国野葛根、苜蓿和绿豆等植物中。

　　白木耳(银耳、雪耳)白木耳菌中之冠的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

　　卵巢早衰的预防，还要注意减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。每天按最大摄入量的一半补充VE。事实证明VE不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。另外可以加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　健康族网小编温馨提醒：女性朋友如果出现卵巢早衰，应尽早查明卵巢早上的原因，及时采取措施防治。

二)卵巢早衰还能生育吗

　　卵巢功能早衰的病人，是不可能再生育的。因为如果想怀孕，卵巢必须有正常的卵子排出，既然卵巢功能已经衰退，则不可能再出现排卵的情况，所以，也不可能再生育。即使临床上利用辅助的生育技术，也达不到怀孕的目的，因为卵巢功能已经衰退，促排卵也是会失败的。对于卵巢早衰的病人，主要是预防心血管疾病、骨质疏松的发生。建议在日常生活中，可以多喝新鲜的豆浆、多喝蜂王浆，并且多吃黑豆、花生酱以及洋葱，可以补充植物性、动物性的雌性激素，可以减少临床上一些相应的症状。

三)卵巢早衰怎么治

　　卵巢早衰，一般考虑雌孕激素下降，从而引起月经的不调，以及引起不怀孕。这个情况下一般根据检查激素的情况，如果用西医来治疗，一般口服含有雌孕激素的药物进行调理。要是用中医调理，一般是建议先把脉看看，再给予对症治疗，开中药进行吃，还有中成药也可以进行调理一下，例如坤泰胶囊、鹿胎颗粒的等能起到一定的作用。对于发现卵巢早衰的人，一定要尽早的治疗，尽早的要孩子，否则会引起不孕，影响怀孕的。

四)致卵巢早衰的原因有哪些-女性护理-健康

　　卵巢会早衰，从而影响人们的身体健康和容颜，这是很现实的问题，但是要知道，更好的去了解它，致卵巢早衰的原因有哪些

　　引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。压力是元凶生活节奏加快导致的心理压力过大，引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。

　　压力是元凶

　　生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20％左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。