扭伤脚肿了怎么办
更新时间：2024-04-27 21:49:59
1)扭伤脚肿了怎么办
在日常生活中，如果病人发生扭伤脚后，局部有肿胀的现象，病人不要自行处置，避免盲目按摩揉搓，以免加重病情。应该及时就诊，让医生给予正确治疗，多数的治疗是采取保守治疗。需要病人卧床休息抬高下肢，在受伤部位可以给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗，进行红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法。嘱咐病人口服活血类或者跌打损伤类的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等，都可以加速局部的血液循环，可以使损伤的肌肉组织尽快得到恢复，就能够使脚部肿胀现象，尽快的得到缓解。
2)扭伤脚肿了怎么消肿
平时生活中、运动中经常碰到脚踝扭伤的问题，脚踝扭伤之后，往往出现关节肿胀。一旦出现踝关节扭伤，首先判断是否韧带完全断裂，如果韧带仅仅是挫伤，是不完全断裂，可以通过保守治疗，达到很好疗效；如果出现韧带完全断裂，往往会导致踝关节不稳，这种情况下往往需要手术治疗，踝关节扭伤之后最常见的症状是肿胀。如何消肿？首先在急性期发生扭伤的时候，可以用冰敷减少局部充血，减轻肿胀发生，通过这样处理之后，往往还会有肿胀发生，这种情况下，过了急性期24-48小时之后，可以给予局部热敷，可以做理疗、按摩，通过这样的治疗，肿胀一般2-3周可以消退。肿胀比较明显，医生怕影响局部血运，往往会用一点消肿药物，例如β七叶皂苷钠等。
3)扭伤脚肿了怎么消肿？
扭伤脚肿以后消肿方法包括如下：第一，冷敷，用碎冰或者冰水袋装在塑料袋内，每四小时覆盖在受伤部位20分钟；第二，抬高患肢，不需要活动时就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部高才有效；第三，压迫，用弹性的绷带包住受伤部位，不可太松或太紧；第四，走路时拿拐杖免负重，可以使脚部的肿胀快速消肿，也可口服一些活血化瘀的药物。
