Ⅰ 女生月经来了怎么办
成熟的女孩由于卵巢的激素周期性的释放，作用在子宫内膜上，导致子宫内膜在雌孕激素的影响下发生的周期性的变化。也就是表现的是每个月28-30天左右，就会剥脱1次，形成1次月经。女孩来了月经，就证明卵巢功能趋向于成熟，已经长成一个大人。在来月经的时候一定要注意休息，注意保暖、防寒，不要过多的参加体育运动，也尽量不要着凉。还要注意外阴部的卫生，也就是要勤换内裤，勤更换卫生护垫，每天晚上要注意清洗外阴，如果有条件，可以洗热热的淋浴澡。如果没有每天洗澡的条件，就要用专用的小盆把外阴部清洗干净，可以使用肥皂水或者是清水，把外阴彻底的清洗，流出的月经时间长了就会引起细菌的聚集而发生逆行感染，引起女性生殖系统的炎症。另外，来月经要注意观察它的量、颜色，同时还有它的气味，如果发现量比较大或者一次性来得比较多，持续的时间比较长，或者是它的气味和颜色都跟以往不同，要及时到妇产科就诊。
Ⅱ 月经来了可以贴膏药吗
女性在月经期间是否可以贴膏药，取决于患者具体情况。如果女性在月经期间，关节等部位受到风寒，出现关节疼痛的情况，可以贴风湿止痛膏缓解症状。如果患者月经期间有痛经等症状时，也可以贴具有温宫、暖宫的膏药缓解痛经症状。如果女性月经期月经量比较少，或者月经颜色发黑，可以贴膏药进行治疗。但是如果女性在月经期间月经量比较多，不建议贴膏药，因为膏药都具有活血化瘀的作用，如果小腹部贴膏药，有可能会导致患者出现月经量增多的现象。女性在月经期间如果想贴膏药，建议咨询医生后再进行判断。
Ⅲ 为什么月经来了腰酸
当月经到来的时候存在腰部的酸痛，跟经期综合征有一定的关系。因为在月经到来的时候，经期的经血会通过输卵管流向盆腔，盆腔里面会存在大量的积血，会引起下腹部的坠胀、不舒服，伴随腰部的酸痛，属于正常的现象。甚至在月经到来的时候，由于全身的血管属于扩张的状态，可能会造成盆腔血管和腰骶部的血管产生神经的刺激，也会引起腰部酸痛的表现发生。这个时候通过上下揉搓，包括按摩的方式，甚至局部的热敷方式进行缓解，避免腰部酸痛持续性的发生，对正常的工作和学习带来一定的影响。平时的时候不要坐的时立太长或站立时间太长，会造成腰部负担，也会引起腰部的酸痛。
Ⅳ 月经来了可以吃芒果吗
可以适量的吃一些芒果。芒果被称为热带果王，它含有丰富的维生素A和维生素C，也含有丰富的镁、钾等微量元素。经常食用芒果具有美化肌肤、防止高血压动脉硬化、清肠胃、预防流感的作用，还有一定的抗癌作用。芒果虽好，但是它属于微寒的食物，月经期间不宜食用过多。部分属于过敏体质的女性，因为月经期间抵抗力比较差，吃芒果可能会引起过敏，建议先吃一点试试。另外冰镇的芒果，更不应该吃，可以芒果和加热牛奶做成芒果热牛奶果汁来食用。
