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膏方不能随便吃

更新时间：2024-04-27 18:52:16

1)膏方不能随便吃服用时间有讲究

　　冬季是调补最佳时节，如今到医院开膏方的市民日益增多。武汉市第一医院（武汉市中西医结合医院）经几十年积累，形成具有品牌特色的“江城膏方”，由国家级和省市级中医名师坐镇开方，并使用地道中药材、以最高行业标准熬制“药品级膏方”。昨日，该院中医部负责人吴辉主任提醒，膏方不能随便吃，服用时间有讲究。

　　婆婆术后吃膏方调补身体

　　68岁的孙婆婆几个月前因摔倒致胫骨骨折，术后出院在家休养。她的儿子听说吃膏方对调补身体有好处，近日带她到武汉市第一医院中医部就诊。

　　吴辉经“望闻问切”四诊合参，诊断孙婆婆是阳虚体质，通过辨证论治为她开了一料膏方，以温补阳气、补气生血、活血化瘀。“中医认为，筋为肝所主，骨为肾所主。通过在膏方里使用一些续筋接骨、活血化瘀等的中草药，可以帮助术后患者进行康复。”他表示。

　　吴辉介绍，冬季是封藏的季节，最适合调补。一般来说，体质虚弱的人群、慢性病患者、大病和术后患者、亚健康人群等适合服用膏方。如今，前来开膏方调补的中青年人逐年增多。患者应先到正规医院找有开膏方资质的中医师就诊，医生会根据每个人的特点，辨证论治，量体裁衣。

　　服用膏方要当心几个误区

　　不少市民对服用膏方有误区，有的以为越补越好，希望医生多加点人参、鹿茸、阿胶等。吴辉表示，其实膏方并非越贵越好，只要适合自己，普通膏方就可满足调补需要。有的市民一味跟风吃膏方，有的自己用黑芝麻、核桃、阿胶等熬“固元膏”服用。其实并非人人都适合吃膏方，而且膏方不能“千人一方”。

　　还有市民认为膏方只能冬天吃，吴辉介绍，膏方分滋补类和治疗类，一般滋补类膏方只在冬天服用，但该院也有四季都能吃的“四季膏方”。

　　今年，该院推出系列协定膏方及个性膏方相结合的方式。在原有的益气提神方、补血活血方、滋阴益肾方、补阳生精方、宫廷养颜方、祛痰化脂活血方、舒心安神方等7个协定膏方的基础上，新加推了3个新冠预防膏方：1号方可以益气助阳、祛风化湿，适用于阳气不足、湿气重体质人群。2号方可以益气养阴、清肺解毒，适用于气阴两虚，易感冒人群。3号方可以益气健脾，解毒化湿，适用于脾胃气虚，湿气重的人群。市民可先到该院找中医师辨明体质，遵医嘱服用。

　　服用膏方期间须注意忌口

　　膏方的服用也大有讲究，吴辉介绍，服用膏方前一般需先吃一周左右的“开路方”，调理好脾胃。市民服用膏方时，滋腻补益药宜空腹服，如肠胃有不适感，可改在半饥半饱时服用；如治疗下半身的疾病，一般在饭前半小时至1小时服用；如治疗上半身的疾病，要在饭后15至30分钟服用；补心脾、安心神、镇静安眠的膏方，一般在午睡前、晚上睡觉前15至30分钟服用。有基础疾病的中老年人，服用膏方和服基础疾病药物的时间要错开30分钟。在剂量上，刚开始可以每次先吃半勺，一天两次。3天后如果感觉还好，没有腹泻，改为一次一勺，一天两次；如腹泻，需找中医师调脾胃后再服用。

　　他还强调，服膏方期间，应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有刺激性的食物等。服人参膏时忌吃萝卜，服首乌膏时忌吃猪、羊血及铁剂，服滋补性膏方时不宜饮茶。具体而言，阴虚体质的人群，服用膏方时忌食辛热食品、海鲜一类发物和不易消化的药食。阳虚体质者，服用膏方时忌滥用温补肾阳的食品、寒性食品，也尽量不要服用厚味腻滞之品。“膏方并非‘万能药’，只有配合规律生活、适宜饮食、不熬夜、放松心情，才能发挥最大效用。”吴辉表示。

2)高龄剩女：恨嫁但是千万不要随便嫁

　　女人天生对年龄就十分敏感，又大了一岁，对于三十岁年龄的女孩来说，更是一个不敢谈论的话题。她们想恋爱，渴望恋爱，但又不知如何去爱，如何去选择，于是在生活中迷茫，在迷茫中徘徊，一次一次的失败、伤心、再失败

　　爱情是一个永久的话题，也是一个最美的话题，每个女孩都有过心中的白马王子，都想拥有最美好的爱情，与自己最爱最亲的人长长久久过一生，都想让爱一百分，而现实生活中并不一定都会如愿。

　　对于大龄女孩子来说，一定要冷静下来，不要着急，更不能失去信心，不要觉得自己青春已逝，而随随便便将自己给打发了。那该怎么做呢?

　　首先，要客观的给自己一个评估，看自己的各方面条件怎样。爱美之心，人皆有之,大家都喜欢自己心中的白马王子,可不知自己的情况如何而去过高地盲目追求、攀比，可能永远也难找到适合自己的。

　　其次，不要过于着急，认为自己年龄大了，担心自己机会越来越少而随随便便找到一个就嫁了，结果婚后却发现委屈了自己，过不了多久可能就离婚，不离婚的也可能一辈子生活的不开心，时时在后悔当初的选择。

　　最重要的是应该让自己放开一些，相信缘分，轻轻松松的多参加一些聚会，多认识一些人，自己就会多了一些机会，觉得不错就去试一下，而不要去逃避，要真实的去面对。另外是目的性不要太强，对于介绍的男友，开始要像普通朋友那样去交往，有了感觉就深入发展而成为恋人，然后结婚，是一个自然而然的过程。

　　而不是从开始认识两人就是冲着结婚来的，这样看人时，可能眼光较高，经常以挑剔的眼光来看人，根本没有给自己机会来了解这个人，那可能真的会失去一个适合自己的人。

　　最后，让感觉八十分。任何一个人都想给恋人打一百分,所以说寻寻觅觅很多年也没有找到，而那些八十分的也都错了过去，最后连六十分的也没抓住。

　　所以说，在与人初次交往中，如果能达到八十分，那就要抓住机会，经过深入的交往你也许会发现他的很多闪光点，可能增加到一百分;也可能会发现他很多的缺点而降到六十分,但要给自己时间学会去找优点使其增加到八十分。

　　何况一百分的也不一定可靠，因为人无完人，以后的日子里你可能会发现他很多缺点而使自己的看法一步步下滑，美好的感觉越来越差，失望到最后而放弃。所以我们如果想将爱进行到底，那就要学会去发现对方的优点，去放大它;对那些缺点，去缩小它;少些挑剔，多些宽容，那么恋爱就容易成功了。

3)一口一个“随便”相亲必然失败

　　第一次相亲，人的粉饰度比较高，为什么还是会失败呢?会不会是以下原因造成的呢?1.相亲初见面，沉默就是废铜烂铁陌生人第一次见面，找话题还不是最难的，难的是一直持续下去。如果你一言不发;或者不管对方说什么，都只有嗯嗯啊啊反应冷淡;自己也不主动制造话题，绝对会让对方知难而退，冷静退场。约会约会，毕竟是两个人的事。2.衣着气质和对方完全不搭调第一次见面，如果一方觉得另一方穿着品位恶劣，都不愿意两人一起步行，基本上肯定不会有第二次机会。如果对自己的衣着品位没多大自信，约会前，不妨看看时尚杂志的穿衣搭配指南。3.一口一个随便第一次见面期间大情小事，一律交由对方选择、决定、处理，自己完全是个被动体的，除非对方恰好是大男子大女人，否则，对方即时觉得无趣兼疲惫。而且就算对方有很强的掌控欲，也会希望满足你的心愿：你想做什么?你想去哪里?如果你没有任何期望，永远都是随便，对方也会觉得兴味索然。再说一遍，约会是两个人的事，你也不妨做做准备。 4.买单态度不够察言观色其实恋爱初级阶段，买单态度是很重要一关。如果对方是比较大男子大女子且有足够实力的，那最应该避免的做法就是和对方aa制。但如果对方观念西化，凡事讲求平等、独立，不妨aa付账。如果对方年龄、实力都比你大出一截，也不用假装抢着买单，真诚表示感谢即可。但几次之后，不妨小买一次单。5.太过辉煌的恋爱履历谈谈过去恋爱经历，几乎算是新约会必修课。但是言多必失，很容易导致两人关系无疾而终。如果经历比较丰富，对方或会觉得你很容易花心，或会觉得你不太检点;如果经历不但丰富而且惨痛，对方不但不会同情你，反而会觉得一定是你有问题才会不断被甩。当然，对方是另类文青的除外。(不过另类文青，似乎罕见跑去真诚相亲的)6.第一次相亲切忌身体先行就算一见钟情，也没必要急吼吼坦诚相见吧。一来，对方事后会觉得未免太快，二来，你自己也会情不自禁失去热情。至少两次以后吧，至少彼此明确恋爱关系以后吧恋爱初级阶段，有时纤细得就像蜘蛛网一样，稍有不慎，满盘皆失。还是以展现自己温和一面为要。