跟腱断裂的康复训练有哪些
更新时间：2024-04-28 08:36:07
1，跟腱断裂的康复训练有哪些
首先在需要跟腱修补吻合一个月以上，就是1到2个月，初期我们需要适当的进行踝泵，也就是踝关节的屈伸功能练习。然后逐步的增加屈蹲，站立。包括稍微增加强度的慢跑，那么逐渐的恢复吻合后跟腱牵拉的强度，然后逐步增加承受的力量，逐步的达到正常跟腱强度的拉力。
2，跟腱断裂的康复训练有哪些
跟腱断裂术后的康复训练特别重要，要是处理不当的话，容易出现跟腱再断裂可能性，至此跟腱断裂术后的康复训练，尤其值得患者和手术医生的重视。
跟腱断裂术后4到6周之内进行长腿石膏托外固定，在此期间只能进行股四头肌功能锻炼，之后2到3周内进行中立位短腿石膏固定。
在此期间进行膝关节，股四头肌和足趾的跖屈和背伸运动，然后六周之内在保护性支具下进行部分负重活动，在此期间一定要避免跑跳等剧烈活动。
