一：卵巢囊肿应该如何预防？

　　卵巢囊肿是妇科中常见的疾病之一，它的发病率非常之高，目前已经有很多女性被它缠上身了。因此，女性朋友一定要提高警惕，预防卵巢囊肿的发生。那么卵巢囊肿应该如何预防呢?我们一起来看看吧。

　　卵巢肿瘤是妇科常见病之一，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，其在妇科疾病中患病率为 13-23.9 %，其中恶性肿瘤约占 10% 。卵巢肿瘤可发生在任何年龄，在多数发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤大多发生在 20-44 岁，恶性卵巢肿瘤发生在 40-50 岁，青春期或幼女也可患卵巢肿瘤，常为恶性，而绝经后期患肿瘤也多为恶性。由于卵肿瘤位于盆腔，早期无症状，而恶性肿瘤扩散快，患者就医时 70 %以上已为晚期，据国内外报告卵巢癌五年存活率仅在 30 %左右，其死亡率居妇科恶性肿瘤之首位。

　　卵巢囊肿可以预防，定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　健康族网小编温馨提示：要想避免卵巢囊肿的发生，女性朋友就一定要做好预防，定期到医院去做妇科检查，早发现早诊断、早治疗，把伤害减到最小。

二：适当运动有助于降低卵巢囊肿发病率

　　最新调查显示，女性适当的运动可以降低卵巢囊肿发病率。运动会增加女性免疫系统对卵巢囊肿的抑制。

　　卵巢囊肿是女性生殖器常见肿瘤，不良的生活习惯或心理压力过大都会造成卵巢囊肿，痛经、月经不调、不孕都是卵巢囊肿的一个早期信号，所以日常生活就要做好卵巢囊肿的预防工作。适量运动，就是预防卵巢囊肿的好方法。

　　一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。

　　加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%；总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。

　　这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。

　　研究人员总结认为，虽然卵巢癌预后很差，但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处，因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。

　　99健康网（99.com.cn）温馨提醒：

　　在日常生活中，要定期去体检，时常注意自己的身体有无卵巢囊肿的征兆，如果有一些反应就要弄清楚到底是什么原因造成的不适。

三：卵巢囊肿会复发吗

　　卵巢囊肿是生育年龄女性较为常见的妇科疾病，根据卵巢囊肿的性质不同，有不同的治疗方法，可以进行观察，也可以进行药物治疗，也可以进行手术治疗，经过治疗以后的卵巢囊肿是否复发与卵巢囊肿的性质密切相关。具体如下：

　　第一、卵巢生理性囊肿，也就是在月经后半期出现的卵巢囊肿，在2-3个月经周期之后再次进行复查时，如果囊肿缩小或者消失，那么这种囊肿属于生理性卵巢囊肿，是不需要进行治疗的，但是有可能在之后的月经周期中还会再次出现，这种情况不称为复发。

　　第二、卵巢子宫内膜异位囊肿，也就是常说的卵巢巧克力囊肿，经过药物、手术治疗以及穿刺治疗之后，都是有可能会复发的，因此对于卵巢子宫内膜异位囊肿治疗之后，建议要给予药物的巩固治疗。

　　第三、卵巢炎性囊肿也是有可能会复发的，由于盆腔的炎症反复存在，或者由于急性发作，都可能会导致卵巢囊肿复发。因此要进行规范的抗炎治疗，并且进行定期的随访、观察。

四：卵巢囊肿阴超可以检查出来吗

　　卵巢囊肿使用阴超能够检查出来，而且对于卵巢囊肿而言，B超更容易查出。因为囊肿囊内是液性暗区，与周围的组织器官能够形成鲜明的对比，所以在超声的识别上更为容易。

　　阴道超声比腹部超声主要的优点，是对部分小病灶更敏感，即阴道超声更易发现小的病灶，所以目前临床上基本上都是做阴道超声。同时患者进行阴道超声不需要憋尿，不必到门诊以后等待较长时间。但是阴道超声的缺点，是不能在月经期间进行，因为在月经期间有出血的情况下，做阴道超声较易出现感染。