Ⅰ. 专家提示：分娩减痛，放松才行

　　将分娩之“痛”变成快乐

　　打开电视机，准妈妈们也许又被那重复了很多遍的分娩镜头吓了一跳：女主角躺在产床上辗转反侧，双手紧紧抓着床单无助挣扎，痛苦的叫喊撕心裂肺。

　　准妈妈们面对即将面临的生产于是不由得心生恐惧，背上了沉重的思想包袱，在惶惑不安中等待。为此，本版编辑特向有经验的专家约稿，帮助准妈妈解疑释惑。其实，只要理智地面对，科学地掌握要领，经历过的这种“痛”也许是一种特别的幸福感觉，走过疼痛迎来的将是幸福而灿烂的微笑——宝宝的平安诞生、母亲的安然无恙。

　　专家提示：分娩减痛，放松才行

　　分娩是一种十分独特的、非常私人的、极易受情绪影响的经历。它是胎儿、胎盘、羊膜囊等一同排出母体外的过程。这一过程不仅涉及强有力的子宫肌肉运动，它还需要女性整个身体的全力参与，需要有良好的体力和情绪控制力。毫无疑问，分娩是一种既痛苦又困难的工作。

　　分娩疼痛来自于：

　　(1)子宫收缩

　　——请记住当宫缩间隙时你应该同时放松身体，因为任何一点过分的紧张都可能给你造成不必要的疲劳，使分娩时间延长，痛苦加重。

　　(2)肌肉紧张

　　——当宫缩时，大多数女性同时会绷紧分娩中无需使用的肌肉，如腿部、手足以及下颌的肌肉。这样实际上加重了疼痛的程度，从而导致分娩时间的延长。

　　(3)畏惧-紧张-疼痛的循环

　　——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，这种担心会引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，这反过来又会加重疼痛。

Ⅱ.哪些信号提示宝宝肠套叠？

　　宝宝不停哭闹或反复呕吐，发病时间长一点的宝宝还会排出暗红色血便，其实这是肠套叠的早期指征。若不能早期发现和及时治疗，套叠部分肠管的血液循环就会受阻，肠壁发生坏死和穿孔，危及生命。

　　肠套叠早期表现有四大信号：

　　1、阵发性哭闹

　　由于婴儿不会诉腹痛，故表现为突然发生哭闹、屈腿、面色苍白，腹痛缓解时仍可玩嬉或入睡。反复发作后，患儿精神渐差、嗜睡、面色苍白、精神萎靡甚至出现休克。

　　2、呕吐

　　婴幼儿阵发性哭闹开始后不久就会出现呕吐，最初呕吐物为奶块或食物，以后可带有草绿色的胆汁，甚至吐出有粪臭味的液体。

　　3、便血

　　起病数小时后可排出暗红色血便或粘液的粪便，像果酱样，有时可排出深红色血水或鲜血便。

　　4、腹部肿块

　　肠套叠肿块的部位，依套入点和套入程度而定，以右下腹或右上腹为多。在疾病初期，腹痛暂停、腹肌放松时，在患儿的腹部摸到形状多如腊肠或香蕉状中等硬度、略带弹性、表面光滑、稍可活动、并有压痛的肿块，这是诊断小儿肠套叠最有价值的体征。

　　家长若发现小儿有以上四大信号时，应考虑肠套叠的可能，立即送去医院检查，一旦确诊，必须立即进行灌肠，必要时应手术复位。

Ⅲ.哪些症状可以提示卵巢囊肿？

　　卵巢囊肿是一种良性的肿瘤，如果能够及早发现并及早治疗的话，还是能够有效治愈的。那么哪些症状可以提示卵巢囊肿呢?

　　卵巢囊肿是指卵巢内一下生出一个或多个囊肿，可发生于一侧卵巢也可发生于双侧卵巢，卵巢囊肿产生的原因一般是由于女性体内雄激素分泌不平衡所致。卵巢囊肿有良性和恶性之分，良性卵巢囊肿即卵巢囊肿，恶性卵巢囊肿包括子宫内膜异位及卵巢的功能性囊肿，另外提醒患者恶性卵巢囊肿也并非肿瘤。

　　哪些症状可以提示卵巢囊肿？

　　1、月经失调：以前规则的月经变得丝毫没有规律，经常让你手忙脚乱。

　　2、痛经：以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重。

　　3、不孕：卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。这与囊肿的大小并无直接关系，原因还有待查明。

　　健康族网小编温馨提醒：当你出现以上这些症状的时候，你就应该前往医院去做进一步的检查了，以免真是患上了卵巢囊肿却迟迟未察觉，耽误了治疗的时间。

Ⅳ.提示：孕妇防牙病用牙线！

　　除了刷牙，准妈妈预防口腔疾病还应当用上牙线。海淀妇幼保健院口腔科孕前、孕期口腔保健门诊主治医师寇艳松说，由于生理和饮食等方面的原因，孕妇易患口腔疾病，它不仅给孕妇带来痛苦，还会影响胎儿的健康发育。寇艳松介绍说，有3个原因造成孕妇易患口腔疾病：怀孕后血液中雌激素和孕激素水平上升，孕妇比普通人更易患牙周炎；孕期进食次数和进食含糖食物的增加，为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所，而细菌代谢产酸使得牙齿表面被腐蚀而脱釉，易形成龋齿；错误的口腔卫生习惯，也增加了孕期患口腔疾病的可能。 孕期口腔疾病不但影响孕妇的进食、睡眠，使其焦虑，还会导致关节炎、肾病、眼病等其他全身疾病。孕妇若因进食少导致营养摄入不足，就会影响胎儿的生长发育。孕妇若患中重度牙周病，其早产率（低于32周）是正常孕妇的3-7倍，生产低体重儿率或围产期胎儿死亡率较正常者高出15%-30%。胎儿的牙齿在怀孕6周时就开始发育，在此期间如果母亲缺钙，就会导致胎儿出现一些不可逆的改变，如牙齿钙化不全、釉质发育不全、错合畸形、唇腭裂、出生后易患龋齿等。另外，口腔病灶中细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿的正常发育，甚至导致畸形。她提醒孕妇，有效刷牙和使用牙线是预防口腔疾病最简单有效的手段。有效刷牙可以去除口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，需要通过使用牙线来去除。孕期少吃甜食和黏性大的食物，多吃蔬菜和水果可减少龋病和牙周病的发生。健康提示1：如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。健康提示2：一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药。 健康提示3：　小小的手机，轻巧方便，在现代化的社会里，它已经成为人们生活中不可或缺的通讯工具。但它对于孕妇而言却是危害不小呢！不信？听听下面这位准妈妈的心声吧！