腿筋拉伤多久能好
更新时间：2024-04-28 03:11:28
（一）腿筋拉伤多久能好
腿筋拉伤一般根据损伤的严重程度不同，恢复期大概有1-3个月。如果是轻度的大腿肌肉拉伤，应该1个月左右能恢复正常，1个月之内应当尽量避免剧烈的活动，同时可以24小时以内冷敷、24小时以后热敷来促进肌肉的愈合。如果是大腿的重要的韧带拉伤，韧带拉伤通常恢复期比较长。如果拉伤比较严重或者是韧带受损严重、部分受损或完全受损的，有的需要打石膏固定，固定1个月之后逐渐开始功能锻炼，直至3个月以后才可以正常活动。
（二）小腿筋拉伤多久能好
如果患者出现了小腿筋拉伤，恢复通常需要三周左右。所以，患者出现小腿筋拉伤以后，一定要限制小腿部位负重活动2-3周，也可给小腿筋拉伤恢复创造条件，最好应用支具或石膏固定小腿部位，以促进小腿筋拉伤恢复。
在小腿筋拉伤24小时内主要是行冷敷治疗，通过冷敷能够减轻小腿部位肿胀、疼痛等情况，冷敷过后最好行小腿部加压包扎，以避免后期小腿部位肿胀加重。在小腿肌拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，促进小腿筋拉伤部位淤血、肿胀吸收及消退，以利于小腿筋拉伤恢复。卧床休息时可以将小腿部位变高，以促进腿部静脉回流，促进小腿筋拉伤部位淤血、肿胀吸收及消退。
