去口臭喝什么茶
更新时间：2024-04-28 04:34:57
(1)去口臭喝什么茶
口臭是消化科门诊常见的症状，也是一种令人尴尬的症状。
导致口臭的原因有很多，包括以下几点：
1、口腔科疾病，龋齿以及牙周感染都可以导致口臭。
2、五官科疾病，扁桃体结石可以导致口臭。
3、消化系统疾病，消化系统疾病可以导致口臭，包括胆汁反流性胃炎、胃食管反流病、功能性消化不良、胃肠功能紊乱等。
中医认为口臭的原因是由于胃热、脾胃湿热、心脾积热、肝脾不和、肝气犯胃、肾虚热等，所以中医建议使用中药来调配一些茶饮，作为纠正口臭的方案，配方常使用藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、佩兰等。在明确了口臭产生的原因之后，可以在西医治疗的基础之上，加用中药来辅助治疗。
(2)去口臭的茶有哪些
有一些茶对去除口臭是很有好处的，因为引起口臭的原因并不是单一的，所以去口臭的茶也不是固定不变。如果是牙龈炎、牙周炎、肺火旺、肝火旺引起的口臭，效果比较好的茶有绿茶、薄荷茶、金银花茶、菊花茶、冬瓜荷叶茶、三清茶等，这些茶都性寒，有清热降火、消毒杀菌、除臭的功效。如果是胃寒、脾胃虚弱引起的口臭，可以喝红茶、丁香茶、姜枣茶等，有暖胃健脾的功效。除了喝茶，还需要在饮食上注意不吃辛辣、刺激的食物，还要认真刷牙，饭后漱口，保持良好的口腔卫生。
(3)去口臭的简单方法
去口臭首先要去除口腔疾患，早、晚都要刷牙，饮食上要清淡饮食，不吃油腻的食物，也可以嚼口香糖或者槟榔去除口臭。去口臭首先要注意口腔清洁，有龋齿、牙周炎等口腔疾患要尽早治疗。
每天早、晚都要刷牙，饭后漱口。养成良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣的食物，要清淡饮食，平时可以多吃新鲜蔬菜、水果，可以吃凉拌苦瓜等略带苦味的蔬菜，可以清热解毒，并且能勾起食欲。饭后可以吃点水果帮助消化，也可以饭后散步，使食物消化完全，还可以嚼口香糖或者嚼槟榔暂时缓解口臭。
