（1）γ-氨基丁酸能随便吃吗
γ-氨基丁酸属于一种抑制性神经递质，可以用来治疗失眠和改善大脑兴奋性，用于癫痫的辅助治疗。通常情况下不能随便吃，任何一种药物吃多了都会造成副作用，长期服用γ-氨基丁酸，有可能会导致抑郁症状。
浓度增高也会影响到肝肾功能，会造成大脑的兴奋性神经递质和抑制性神经递质的功能失调，从而出现抑郁症状和情绪低落的症状，通常情况下γ-氨基丁酸不能随便吃。
（2） 产后催乳汤不能随便饮用
哺乳期的妈妈们经常会遇到奶水不足的现象，产后催奶汤的喝法很多，产后新妈妈一定要重视的，掌握正确的方法喝，可是什么时候喝催乳汤呢？什么时候喝最合适呢？
核心提示：产后催乳汤不宜早也不宜迟，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。
乳腺在孩子生下来之后二三天内开始分泌乳汁。此时的乳汁比较粘稠，略带黄色，这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞，它进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染，保护婴儿免受细菌侵害。产妇应尽可能地给婴儿喂初乳，以使婴儿获得“免疫力”。
大约在产后第四天，乳腺才开始分泌真正的乳汁。由此可知，在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制汤饮数量。
产妇若是身体健壮，且产后初乳量较多，可适当推迟喝汤时间，喝汤量也可适当减少，以免乳房过度充盈淤积而不适，甚者可能发生急性乳腺炎。若产后各方面情况比较差，可适当早一些进食汤饮，吃的量也多些，进食时应根据身体状况而定，防止胃肠负担过重而出现消化不良。
催乳汤喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，由于乳汁分泌过多，会使产妇乳房血管及淋巴管扩张淤积，乳管堵塞而出现乳房胀痛，若吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心情紧张。另外在恶露排尽前催乳的话，也不利于恶露的排尽。刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳食品。食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物。避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
总之，产后新妈妈一定要掌握好的，用正确的方法饮用，这样才能起到作用，这样才能让奶水更充足。
（3）男人不能随便吃的食品有哪些
男人虽然每天都需要丰富的营养，才能扮演好社会主角的角色，但并不是所有食品都可以吃的，也并不是什么食品吃的越多就越好。在男性饮食方面，还是有很多需要讲究的地方。常说并从口入就是这个道理，吃的不好、不科学什么可能导致各种疾病。男人必吃的食品有很多，男人不能随便吃的食品有哪些呢？
男人不能随便吃的食品男人不能随便吃的食品：奶油和红肉不能吃太多，要小心谨慎的搭配其他肉类。这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，因为它们含有丰富的饱和脂肪。如果你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样的，你也可以从奶油换到橄揽油。
男人不能随便吃的食品：白面包、甜品以及大米和通心粉含有很高的糖分，因此应该谨慎使用。因为它们会引起人体血糖的迅速提高，导致体重增加，糖尿病、心脏病和其他慢性病的发生。全麦碳水化合物则使人体血糖稳定，至少是缓慢增长而不会超过人体正常水平，使人体有能力处理多余的血糖。
男人不能随便吃的食品：虽然获取钙和维生素D，奶制品和代用钙是必不可少的，但每天以一到三次为宜。除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式获取钙。例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。
我们知道男人一天所需要的营养很多，而少数几种的食物很难提供全面的营养。因此男人每天需要吃不同种类的食品，才能满足身体所需。但也并不是胡吃海喝就可以的，如果吃不好甚至可能导致各种疾病。因此要记住男人不能随便吃的食品，在日常生活中加以避免，以保证身体健康！
