（一）狂欢后继续护肤 冬季皮肤反干燥六步曲

　　导语：冬天是干燥皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心处理。

　　用PH值较低的洁肤液

　　第1步：用PH值较低的洁肤液。

　　皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择PH值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。

　　第2步：用橄榄油做护肤品。

　　如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外含维生素E的用品也同样有滋润作用，可以多用。

　　第3步：每星期用牛奶冲身1次。

　　听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在1浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。

　　第4步：用方糖润肤。

　　老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里，溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高。要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用。

　　第5步：没抹干身体前涂浴油。

　　油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分，别怕黏糊糊，对你很有好处的！

　　第6步：润肤露要润而不腻。

　　润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。

（二）冬季男士吃火锅要适度

　　在寒冬假期许多男性过分偏爱火锅、辛辣食物和酒精等饮食选择和休闲方式以作防寒保暖，于是导致想尿却尿不出来的烦人状况。

　　低温和不当饮食会导致小便异常

　　随着寒冬季节的来临，气温急剧下降，跟朋友吃一顿热气腾腾的麻辣火锅未尝不是一件美事，可泌尿科专家指出，火锅小酒下肚后，容易出现了尿急、下阴部有坠胀的感觉，到厕所解决的时候，又怎么都尿不出来的状况，十分烦人。大多数男士到院检测都表明是急性前列腺炎发作引起的。

　　对此，男科专家介绍，导致出现这种现象的原因主要有以下几点：

　　1、冬季气温低，许多男性朋友因未注重保暖，使局部受凉，从而诱发急性前列腺炎，引起尿尿异常的状况。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。

　　2、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺炎患者以办公室白领为多。

　　3、辛辣食物惹的祸。尤其是边吃麻辣火锅边喝酒，被视为冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，前列腺的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎，导致小便不顺。

　　前列腺炎有个体差异性，康复须要分型诊疗

　　在门诊中，每个前列腺患者描述的症状似乎都相同，实则病情却具有个体差异性。专家指出：不同病情应采用不同的治疗手段。治疗不对症，不但费时费劲，浪费钱财，还有可能加重病情而。因此，必须细分诊疗，实行一把钥匙开一把锁，确保辨证施治，规范治疗，才能实现真正康复。

　　积极防治

　　避免受小便异常困扰

　　专家建议，广大男性朋友在冬季要注意保暖，因为寒冷使交感神经兴奋性增强，会导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张引起充血。还要避免久坐，冬季室外活动相对减少，而在温暖的室内打麻将、玩扑克、看电视成为很多男性的娱乐活动，这样对前列腺的压迫极大，应注意起身活动，使得前列腺得到放松。

　　此外，冬季对于前列腺疾病的老年患者来说，老年男性尿不尽、尿频都是前列腺增生的早期信号。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺肥大的程度平行。如果尿频加重，不但干扰睡眠，且常因频繁起夜导致感冒，一不小心，还容易滑倒。为此，专家特别强调，男性朋友一旦发现尿频、尿急、尿不尽等急性前列腺炎的症状，就应该立刻到专业专科医院接受检查和治疗，以免延误治疗的最佳时机。

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（三）男士冬季护肤 _护肤_怎么办_怎么处理_解决方法

　　谁说只有女孩子才可以护肤，谁说只有女孩子才有爱美的权利，男孩子也是需要爱护自己的皮肤的。尤其是在冬季，天气特别的干燥，导致脸也就非常的干燥。那男士在冬季的话应该怎样护肤才是正确的呢？

　　1.面膜

　　在寒冷的冬天或气候干燥的地区，你会觉得面膜变干的速度变快，且吸收也不够好，你只需要将保鲜膜剪成小块，均匀地贴在纸状面膜的上面，就可以起到加强面膜密闭性的效果，同时也阻碍了面膜中水分的蒸发

　　2.热毛巾

　　使用热毛巾的原理就像你在做美容时有个蒸汽机对你喷水雾，热毛巾中的热气可以加速面膜中养分的渗透速度，同时还能够防止面膜过快干燥，具体方法是你在敷脸的过程中每隔5分钟用热毛巾敷一次，每次30秒就行，用手轻轻按压在面膜上，不仅可以促进脸部皮肤的吸收力，还能够防止面膜过快变干。

　　3.补水

　　在洁面后，最好是擦上滋润型爽肤水，轻轻拍打面部，不仅可以加速促进血液循环，还能帮助肌肤充分吸收营养成分。擦完爽肤水后，在涂上保湿乳液。最后一步是保湿面霜，不仅是需要将前面的水分“锁住”，还能滋润肌肤。

　　   男孩子干干净净的才会讨人喜欢，在冬天的话皮肤干干的，出去约会也不会有人喜欢看。所以出去约会的话必须要有一个漂亮的装扮，也必须得有一个帅气的脸，这样才有可能为自己加分，大家快点行动起来吧，为了自己也为了自己的另一半，更要好好的爱护自己。

（四）寒冷季节皮肤干燥怎么办 冬季日常肌肤保养的方法

　　名医好药网提示：冬季的天气非常寒冷且干燥，在这个季节人的肌肤非常容易就变得干燥。在冬天皮肤干燥怎么办？冬季需注意日常的肌肤保养，从外在保湿、饮食等方面都需注意。羡慕我们就一起看看冬季应如何保养肌肤。

　　低温低、湿度小、气压高、时常会有大风，这些是我国冬季的气候特征，这样的天气情况对于人的肌肤健康不利，所以在冬季的时候要注意肌肤的保养。冬天皮肤干燥怎么办？冬天肌肤的保养不能仅是靠护肤品单方面，应在日常生活中进行冬季的全面护肤，下面我们就看看在冬天应该怎样保养肌肤，皮肤干燥怎么办？

　　1、以水养肤

　　冬季护肤，可以在每天早上用冷水和热水交替洗脸，首先用温水湿敷一下脸部，接着再准备冷水擦洗脸部，这样的方法可以使脸部肌肤对于低温的敏感度降低。在冬季的时候，洗澡应将水温调节在38摄氏度，这样可以使得肌肤的瘙痒情况得到缓解，又不会将皮肤上的有用油脂全部清理掉。

　　2、护肤品

　　在每天早上洗完脸之后，注意使用带有油脂的护肤品擦涂保养，并且按摩一下。在冬季做面膜的时候可以选择水果面膜，像苹果、梨、香蕉等类型的面膜，当中含有丰富的维生素C，每周都可以敷1到2次，每次敷大约20分钟即可。在冬季的时候，大家都喜欢呆在暖气房内，呆在室内时应注意空气保湿，可以洒水或者是使用加湿器。

　　3、饮食护肤

　　冬季饮食也是护肤的一个重要的方面，首先是饮水，冬季应多饮水以保持肌肤水分充足。其次就是饮食所食用的食物，首先应多吃些蔬菜水果，鲜奶、鸡蛋、植物油这些食物也需多吃，多吃些含有维生素的食物对于肌肤的健康有益。另外还有些矿物质也不能忽视，如钾、镁等，这些物质有助缓解身体疲劳、促进血液循环，对于肌肤健康美容有很大帮助。