经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
更新时间：2024-04-28 01:52:10
一,经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
经期可以喝柠檬蜂蜜水，来月经期间不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物，容易导致月经量增多，出现月经量有血块的现象。柠檬水可以补充维生素，蜂蜜也有通肠润便等作用，在月经期间只要是常温就可以喝，如果是冷饮建议最好还是避开月经期再喝。同时饮食注意尽量要清淡，避免太油腻和刺激性，月经期间要保持心情舒畅，避免劳累，同时也可以清洗外阴，防止细菌和病毒的侵入，定期去医院做妇科方面的检查。
