1：血糖偏高能吃石榴吗
血糖偏高的患者可以适量的吃一些石榴，石榴当中的营养非常丰富，并且还富有氨基酸和微量元素，有助于消化和抗氧化，有保护血管以及降血脂的功效，还能够促进糖分和脂肪的代谢，也可以增加胰岛素的含量。对于降低血糖来说有很大的帮助。石榴属于含糖量很低的食物，与梨、桃、柚子相似，含糖量在12%以内，所以糖尿病患者也可以适量的食用。
石榴作为一种水果，含有果糖和单糖，因此有升血糖的功效。虽然是属于低升糖指数的水果，升血糖比较慢，但是也一定要注意控制用量，可以加到两餐之间吃。同时要注意监测血糖，如果一旦血糖上升的过多、过快，或者是居高不下，可以到内分泌科门诊就诊，由医生为患者调整降糖方案。血糖高的患者在平时饮食中，一定要严格的进行控制，不要吃高升糖指数和高脂肪的食物，可以适量的进行锻炼，提高身体的免疫力。
2：血糖偏高吃什么食物好
糖尿病人的膳食应该以五谷杂粮为主，富含植物性纤维，降低血糖吸收的速度，同时应该少吃多餐，注意营养平衡。此外，糖尿病人应该尽量避免使用含糖量高的食物，并且避免食用高热量、高胆固醇、高油脂的食物。因为脂毒性和肥胖可以加重胰岛素抵抗，并且糖尿病人应该注意防止低血糖，注意营养均衡和热量的补充。
3：血糖偏高应注意什么
血糖升高分为两种，第一种是还没有达到糖尿病的指征。空腹血糖如果是在6.1-6.9mmol/L之间叫空腹血糖受损；餐后两小时血糖7.8-11.0mmol/L，叫糖耐量减低，这两种都是糖调节受损，也叫糖尿病前期，容易得糖尿病，要注意饮食。糖尿病饮食，不能吃甜的，不能吃糖，稀饭要少吃。因为淀粉类的都是糖，比较容易吸收，吃完后可以引起一过性高血糖，所以淀粉类的要少吃，包括米饭、稀饭、面条、包子、馒头、淮山、土豆、红薯都是淀粉类的东西。一般来说糖尿病患者推荐每一餐先吃一大碗蔬菜，半饱以再适当吃点瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等低脂高蛋白的东西，最后吃一小碗饭，这样可以不饿，又可以适当的把血糖降低。此外，可适当运动，糖尿病患者推荐吃完饭以后休息半个小时去散步，运动量不要太大，时间不宜过长，运动会减轻体重，增加胰岛素的敏感性。
4：空腹血糖偏高是什么原因
空腹血糖偏高有以下几种原因：
1、体内生长激素分泌过度，人体内生长激素分泌最多的时候是在夜间十一点到凌晨，如果糖尿病患者睡眠中有低血糖，导致垂体分泌生长激素，刺激胰岛分泌胰岛素，令个人的血糖代偿性增加，出现空腹血糖偏高的症状。
2、糖尿病患者睡前进食过多，如果睡觉之前进食过多食物，在人体中被消化、分解成碳水化合物和水分，最后在人体肝脏中分解成为肝糖原，随着血液不断进入人体各个组织部分，导致人体内的血糖偏高。
3、人体内激素含量分泌不平衡，例如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等，这些激素都会继发性的影响人体空腹血糖。
