Ⅰ:分娩前后母亲有心理障碍吗

　　孩子一天一天在母亲子宫内长大，母亲的身材包袱也愈来愈重，准妈妈每每在惊喜的同时，心理包袱也会渐渐增添：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？孩子谁带最好？入托好不好？如何怎样从0岁劈头教诲？要为孩子准备什么器材？白叟和我在教诲孩子的题目上不同等时怎么办？这些心理包袱，如不及时加以疏导，很容易孕育发生心理阻滞。造成心理阻滞除了上述原因以外，孕产妇在孕产期生理的改变也是一个首要原因。除了交感神经系统的改变以外，孕产妇体内的雌激素也泛起了显明的改变。而雌激素对人的情绪有很大影响，雌激素低时，人的情绪就容易波动、不安、消沉。在刚临盆以后这种雌激素会突然大落，产妇很容易发生愁闷性的心理极端暗示。她们常为一点小事不称心而感觉勉强、乃至伤心落泪。一样平时家里人都觉得是怠倦、忧虑的后果，尽管即便宽慰她，但不知这种暗示另有生理底子：雌激素的突然下降。产妇的愁闷多发生在产背面几个月，其发生率相当高，在西方国家大约占产妇的1020％。在我国，由于有较多的老一辈人亲身照应，心理上较劲平衡，发生率也许低一些。这种产后愁闷紧张暗示为情绪不好、爱哭、小事爱计算、急躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。泛起这种愁闷情绪，还会影响正常哺乳。提防孕产期间的这种心理极端非常须要。首先，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有这方面的知识，以便掌握其泛起的也许性。要是妻子有了这方面的暗示，丈夫该当及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需贴心理阻滞的治疗愈早举行愈好。第二，对孩子要及晨陈列好。比如：家里该当提前为新到的小成员部署好房间或婴儿角，使母亲带着孩子回到家后连忙能平定下来，这对付母亲是极大的宽慰，使她的忧虑、焦虑大大减轻。她的心情好起来，愁闷题目就会垂垂消失落。反之，则愁闷加强。

Ⅱ: 女性分娩前后生殖器官的变化

　　当妈妈怀孕的时候，意味着一位新的成员即将来临，在关注如何给宝宝更好保护的同时，有些妈妈也把眼光投向爸爸，选择分娩方式的时候会注重爸爸的感受，注重对夫妻性生活质量的影响。

　　苦恼的准妈妈苗苗

　　我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出生了，最近我一直很苦恼于一个问题，就是分娩方式的选择，到底是顺产好还是剖宫产好？很多已经做妈妈的姐妹都告诉我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会影响性生活，老公喜欢。我自己是希望宝宝自然分娩，但又怕万一真的影响了老公的感觉怎么办？

　　产科医生告诉你分娩前后阴道的变化

　　由于种族的不同，成年妇女阴道的长度也略有差异。阴道前壁长平均为7-9cm、后壁为9-12cm。统计了280例新疆维吾尔族成年妇女和汉族妇女阴道的长度，前者阴道前壁平均长度10.2cm、后壁长12.2cm；后者阴道前壁平均长度8.0cm、后壁长9.5cm。

　　以后随着生育次数的增多及年龄的增长，阴道也随之延伸，每分娩一次，阴道前壁增长0.5-1.2cm，后壁增长1.0-2.0cm。在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织（如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等）。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减弱而松弛，有的须作阴道前后壁修补。

　　阴道松弛与分娩方式有关吗？

　　阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

　　自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2。5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

　　经历分娩，女性生殖器发生的变化包括：

　　阴道内部的肌肉发生变化

　　会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤

　　阴道口变得宽大

　　骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大

　　阴道松弛会影响性生活吗？

　　由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

　　因此，已育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口，难以性满足，而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆，才能促进性高潮的到来。

　　阴道可以恢复吗？

　　阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

　　每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。

　　阴道修复手术会影响以后的生育吗？

　　阴道修复手术也称为阴道紧缩术，在国外是很普遍的妇科整形手术，我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术，对以后怀孕分娩均没有负面影响。但妈妈在挑选医疗机构时应选择大型的正规医院进行手术，以保证手术效果。

　　阴道紧缩术指对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，阴道口紧缩。手术时间不长（1-1.5个小时），创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题。

　　什么样的妈妈需要做阴道修复手术？

　　阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。

　　适应症：阴道分娩后，阴道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。

　　不适应症：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。

　　由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝的出生做准备。所以妈妈如果准备做阴道紧缩术，应该在产后3-5个月以后，等体内激素水平恢复到孕前状态时再进行。而且由于阴道做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育的妈妈，应慎重选择。

　　阴道修复手术的效果

　　阴道紧缩术对阴道松弛的现象有不同程度的改善，而且效果比较持久。但是手术不是万能的，不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决，不能盲目用手术来满足于心理需求。

　　手术的风险

　　阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，所以应选择正规的医院进行手术。

　　手术的有关事宜

　　进行时间：手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。

　　术前准备工作：手术前无需做特别准备。

　　术后注意事项：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，产妇要注意会阴部的清洁；注意休息（时间为1周左右）；手术后3个月内避免性生活。

Ⅲ:如何预防分娩前后心理障碍？

　　孩子一天一天在母亲子宫内长大，母亲的身体负担也愈来愈重，准妈妈往往在惊喜的同时，心理负担也会逐渐增加：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？孩子谁带最好？入托好不好？怎样从0岁开始教育？要为孩子准备什么东西？老人和我在教育孩子的问题上不一致时怎么办？……这些心理负担，如不及时加以疏导，很容易产生心理障碍。

　　如何预防分娩前后心理障碍？

　　造成心理障碍除了上述原因以外，孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外，孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响，雌激素低时，人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落，产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委屈、甚至伤心落泪。一般家里人都以为是疲劳、担心的结果，尽量安慰她，但不知这种表现还有生理基础：雌激素的突然下降。

　　产妇的抑郁多发生在产后头几个月，其发生率相当高，在西方国家大约占产妇的10—20％。在我国，由于有较多的老一辈人亲自照顾，心理上比较平衡，发生率可能低一些。这种产后抑郁主要表现为情绪不好、爱哭、小事爱计较、烦躁、焦虑、睡眠不好、性欲减退等。出现这种抑郁情绪，还会影响正常哺乳。

　　预防孕产期间的这种心理异常非常必要。

　　首先，在孕前或孕期，丈夫、家人及本人要有这方面的知识，以便控制其出现的可能性。如果妻子有了这方面的表现，丈夫应该及时请医生给予治疗或做早期心理咨询。需知心理障碍的治疗愈早进行愈好。

　　第二，对孩子要及早安排好。比如：家里应该提前为新到的小成员布置好房间或“婴儿角”，使母亲带着孩子回到家后马上能安定下来，这对于母亲是极大的安慰，使她的担心、焦虑大大减轻。她的心情好起来，抑郁问题就会渐渐消失。反之，则抑郁加强。

Ⅳ:分娩前后注意事项有哪些

　　分娩其实就是女人生孩子的那个过程，腹中胎儿脱离母体成为一个单独的生命，你知道分娩注意事项有哪些吗?女性朋友要特别注意了，因为你早晚会有这么一天的，提前了解一些分娩的知识都你会有好处的。

　　分娩有3个产程。第1产程是宫口扩张过程，第2产程是胎儿娩出过程，第三产程是胎盘娩出过程。那么分娩注意事项有哪些呢?你可以记录产程，有规律的宫缩是分娩的先兆，此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来，并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录。当宫缩逐渐规则，两次宫缩间隔越来越短，由每10分钟1次、每次持续半分钟左右，到每10分钟收缩2-3次，持续时间超过半分钟，且收缩强度增加，这时候就应该送医院待产了，别忘了要带上已经记录下来的有关宫缩时间的详细记录，以便给医生做参考;家人在将孕妇送往医院的路上，尽量减少颠簸，防止羊水大量外溢，准妈妈首先应该掌握呼吸的技巧，即用鼻子慢慢地、深深地吸气，再用嘴慢慢地、深深地吐出来;在阵痛间隙，可以在产床周围走一走，这样有助于胎儿头部下降;在阵痛间隙，扶着产床左右轻扭胯部，同样有助于胎儿头部下降;坐到健康球上晃一晃，以减轻酸痛感。

　　提前知道这些分娩注意事项会对你生宝宝有很大帮助的，还有许多分娩的知识你可以去了解，现在就做好充分的思想准备和坚定的信心。