Ⅰ：专家提醒：“冬令进补”也应有医生的诊断和指导

　　新华社南京１２月７日专电（记者朱旭东）冬令进补理论是我国中医学积数千年经验流传下来的文化遗产，也是中国传统的保健养身方法之一。当前，随着气温的降低，市场上出现了一些宣传具有治血通络强身健体的滋补品或几味中药的组合配方，并以各种宣传方式吸引消费者购买。南京市食品安全委员会办公室特别提醒：冬令进补应当在医生诊断和指导下进行，不能轻信广告宣传。

　　其一，冬令进补须量身定做。中医理论讲究辨证论治，即使是现成的补品、膏方、浸酒料、煲汤料等等也非人人皆宜，而要根据个人的体质状况再辨证进补。盲目进补、不对症进补有时可能会产生副作用，结果有害无益。

　　其二，药补不如食补，一日三餐饮食均衡才是关键。人体对营养的摄取，主要是靠一日三餐，而绝不能仅仅依靠营养补品。《黄帝内经》就明确指出：补品只能用于调养虚弱的体质，机体的营养供给还得让位于五谷、五果、五畜、五菜等日常生活所必需的饮食。现代营养学证明：只有一日三餐饮食均衡才能使你的营养均衡。

　　其三，切勿盲目轻信广告。广告宣传往往注重功效的宣传，甚至夸大其词，而不把一些注意事项、禁忌症、副作用等相关内容告知消费者。即使是经过国家批准的具有特定保健功能的食品，也只是适宜于特定人群食用，不以治疗疾病为目的的食品，不能代替药品。

　　其四，生命在于运动，进补不能代替锻炼。无论是正常营养的摄取，还是营养补品的吸收和利用，都必须依赖于人体健全的消化、吸收和利用的功能。如果人们缺乏运动，体质虚弱，胃肠消化功能差，代谢利用率低，即使服用了补品，也不能很好地消化吸收，甚至会因体质虚弱或进补不当而产生相反的作用。

Ⅱ：冬令进补，开春打虎 膏方的主要功效

　　膏方的最佳适用人群

　　1、慢性病患者：

　　久病多虚，虚则补之是慢性病的治疗原则。因慢性病病程长，常“虚实夹杂，气虚血瘀，阴亏阳弱”，非一针一药所能奏效，故选择膏方可一边施补，一边治标，对疾病的治疗和康复很有益处。

　　2、中老年人：

　　中医认为“人过四十，阴气自半”。中年人工作负担较重，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡，可起到强身抗老，延年益寿的作用。

　　3、青年亚健康者：

　　现代社会中青年人的工作、生活压力大，而不良的生活习惯也容易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。这就非常需要适时进行整体调理，所以有针对性地服用膏方对增强其体魄确实大有裨益。

　　膏方进补是冬令养生中的一个方法。若能在服用膏方时佐以各种修心养生之法，合理营养，适当锻炼，则更有助于起到祛病而延年的目的。

Ⅲ：肾虚病人的冬令进补

　　传统医学所讲的“肾虚”是与解剖学上讲的肾脏不是一个概念。中医对肾的描述，是人体生殖，生长，发育，消化，内分泌，代谢等都有直接或者间接关系的重要脏腑。“肾虚”也就更加宽泛，它包括泌尿系统，生殖系统，内分泌系统，精神神经系统及消化，血液，呼吸等诸多系统的相关疾病。所以肾虚的症状有很多，如脑力方面有可能出现的记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低；情志方面出现的情绪不佳，情绪难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等；意志方面表现为不自信，工作没热情，生活没激情等；性功能方面表现为阳痿，遗精，滑精，早泄或子宫发育不良，卵巢早衰，闭经，月经不调，性欲减退，不孕等；还有泌尿方面，骨骼系统，早衰，健忘失眠，食欲不振等一系列表现。

　　膏方主要以补益作用为主，大多具有平衡人体阴阳，旺盛脏腑气血功能，调节新陈代谢，改善内环境的稳定协调，提高机体免疫功能的作用。而对于有明显症状的肾虚病人，可以在医生的知道下进行辨别诊断。膏方主要适宜人群是慢性虚弱性人群，其次是需要抗衰强身的人群。

　　肾虚，与肺，脾，心的虚损也有关。气血阴阳的许损随病人体质和疾病性质，有偏于气虚或血虚或阴虚或阳虚，还有气阳两虚，气阴两虚，气血两虚和阴阳两虚的不同。膏方主要是针对不同的序孙采取不同的补益法。肾病冬治不仅仅针对疾病的根本原因，更针对肾病的主治季节“冬”，这一时间本质进行治疗，从而提高机体的免疫力，减少复发。中医有“虚则补之，寒则温之”的原则，在饮食调养方面，也可多吃温性，热性的食物进行调理。羊肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，甲鱼，鳗鱼等都有温补肾阳的作用。此外，小米，核桃，韭菜，虾仁，牛鞭，鹿鞭，鹿肉，带鱼，海参，贻贝，洋葱，香米，粳米，糯米，小麦，南瓜，红枣，茴香，姜等都具有温阳补虚的作用，适宜多吃。当然，在医生的指导下，可以辅以膏方治疗，从而改善身体体质，起到延缓疾病，保健养生的作用，也建议服用膏方者，在服用膏方的同时，能与其他养生方法结合起来。

Ⅳ：冬令进补话膏方：心血管疾病患者可否进补膏方

　　天冷了，人的血管似乎也变“脆”了。每年的10月到12月都是心血管疾病的高发期。在这个高危时期，心血管疾病患者除了坚持正常治疗外，还应该如何保养呢？

　　按照中医学的理论，冬季人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不仅可提高机体的抗病能力，还可为来年的健康打下基础。

　　膏方作为中医秋冬进补的特色手段之一，具有防病治病和保健作用。心血管疾病，包括高血压、冠心病、慢性心力衰竭、心律失常等患者是适合膏方进补的主要人群之一。

　　中医认为，心血管疾病的病因有内因和外因两种，心虚为表现，肾虚为根源。所以这类患者不仅有气滞、血瘀、痰浊、寒凝等标实之证，更有气血亏虚、阴阳俱损等正气不足表现。膏方具有明显的滋补特点，补养兼治疗，不仅可以有效预防心血管疾病发生、发展，而且通过秋冬调理还能够改善体质，有助于治疗慢性心血管疾病，减少疾病发作次数，改善症状，缓解病情。

　　中医膏方是中医根据患者体质不同与病情所需，按照中医君臣佐使的配方原则，选择多种药物配伍组方，经多次煎熬而成的膏剂。牢牢掌握 “辨证施治”的原则，因人因证选择膏方，就会收到较好的效果。

　　吃膏方要选择有经验的膏方医师处方，膏方医生必须有丰富临床经验，只有这样才能获得好的膏方，最终才会带来较好的效果。