1)穿鞋总把鞋子内侧踩偏怎么回事
导致穿鞋子总是把鞋子的内侧踩偏的原因，常见的包括：
一、选择的鞋子不合适;
二、走路姿势的不正确，并不是所有人的腿型都是非常直的，很多人或多或少都有X型或者O型腿的现象存在，所以在走路的时候会出现膝盖习惯性的转弯，这样会出现脚受力不均，脚的受力集中于脚底内侧，会出现把鞋子内侧踩偏的情况;
三、脚形的异常，每个人的脚的形状都是不同的，脚背部顶端的骨骼大多数是比较靠近脚掌的内侧，所以可能会导致穿的鞋子内侧容易踩偏;
四、足内翻，属于一种发育畸形，一般在宝宝出生时就可以诊断，可以及早的进行纠正;
五、脊椎的病变，比如患者有腰椎间盘突出症、脊柱肌肉或韧带的损伤等，患者会出现腰骶部的疼痛，严重的会反射到下肢，导致下肢疼痛，甚至走路受到影响，不能直立，患者在穿鞋时可能导致将鞋子踩偏。
2)穿鞋总把鞋子内侧踩偏怎么回事
总将鞋子内侧踩扁，通常是由于患者存在踝外翻或继发性畸形表现。踝外翻主要原因是患者足弓相对较扁平，属于扁平足。患者出现足弓扁平的情况下，整个足跟存在外翻的继发性畸形表现，所以足跟内侧受力明显较多。而在长时间行走过程中对鞋子内侧受力更多，导致鞋根部向外侧移位，从而将鞋子内侧踩扁。
所以若鞋内侧被踩扁且向外侧移位，通常代表患者存在扁平足问题。而如果患者存在足下垂，即马蹄足情况下，鞋外侧被踩扁会更加明显。
3)鞋子内侧磨损怎么矫正
鞋子内侧的磨损一般通过矫形鞋垫纠正，鞋子内侧磨损的常见原因是扁平足或者足外翻，当出现重度的扁平足以及足外翻畸形时，就会出现外八字的畸形，在走路的时候足底内侧的受力比较明显，引起鞋子内侧的磨损。如果是青少年，可以通过一些矫形鞋或者行为的纠正来矫正鞋子的磨损。而成年人的骨骼已经很难改变，只能通过一些矫形鞋垫，通过制作适当的矫形鞋垫纠正外八字和扁平足，从而使足底的受力均匀，使足底内侧不容易受到过度的压力，避免鞋子内侧的磨损。
