（一）透析一周三次属于严重吗
透析一周三次并非为病情严重的表现，如果患者已经没有残肾功能，即没有尿量的尿毒症患者，给患者常规透析处方是每周三次，每次四个小时，总治疗时间达到12个小时，这才能够很好把体内毒素和水分进行清除。如果小于该时间，患者可能透析不充分，会出现毒素水平过高的反应，比如消化道症状或者高血压、恶心、呕吐、贫血纠正不佳或者血压控制不理想等。
透析3次不是因为患者病情比较严重，而是病情需要，透析次数要根据患者残余肾功能进行选择。现在透析处方有一周两次和一周三次两种，如果没有残余肾功能病人，选择一周三次。如果患者有一定残肾功能和尿量，可以选择一周两次的透析方式。
（二）透析一周三次属于严重
对于患者来说，如果每周透析三次，是属于比较严重的。透析主要是针对尿毒症的病人来说的，尿毒症期的病人，肾脏对于毒素和水分的清除，都已经失去了自身的功能，所以这时候为了生存，就需要借助于血液透析来进行治疗。血液透析的频率有一周一次的，也有一周两次的，当然也有一周三次的。如果患者残存一部分肾功能，那么可以考虑一周一次到两次透析。如果患者的肾功能都已经丧失，那么这时候就需要增加透析频率，一周透析三次。从这里可以看出，一周透析三次的患者是属于比较严重的患者。一周透析三次，每次透析四小时，这样才能够基本维持身体内环境的稳定，不至于出现高钾血症或者是严重的心衰而死亡。
（三）一周三次健身房训练计划
去健身房做锻炼是拥有苗条身材的最佳途径之一。因为，有肌肉的人，长胖的机会更小。不幸的是：女人步入30岁之后，体内肌肉含量的比例会越来越小。所以，器械锻炼对你就显得更加重要了。一周三次的训练计划对于大多数的职业女性来讲，每天都去健身房似乎有一些困难，如果每周去锻炼3次的话，还是可以让人接受的。以下便是专家为你量身订做两周的锻炼计划，试试看。第一周：星期一：走步的有氧练习及下肢的部位练习。星期三：登山的有氧练习及上肢的部位练习。星期五：自行车上的有氧练习及下肢的部位练习。第二周：星期一：跑步器上的有氧练习及上肢的练习。星期三：走步的有氧练习及下肢的练习。星期五：登山的有氧练习及上肢的练习。热身：从安静的状态进入到运动状态，应有一个过渡，这个过渡就叫热身。热身需要把身体的各个部位活动开，使身体发热，以免在正式锻炼时受伤。结束伸展练习运动结束时，一定要做放松练习，可舒缓激烈的心跳，使循环系统不因速率骤减而产生任何不适。方法：缓慢拉伸重点锻炼部位，保持10秒，调整呼吸，放松肌肉，这可是你每次锻炼结束必不可少的一环。小编推荐：
