(1)痛经不能吃什么
痛经是一种十分常见的妇科疾病，痛经患者要想要想减少疼痛或是治疗痛经的话，就一定要知道什么能吃，什么不能吃。下面我们就先来看看痛经不能吃什么吧!
痛经不能吃什么：
1、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
2、忌食生冷寒凉食品
妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝 ，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
3、忌食酸涩食物
酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅 、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
健康族网小编温馨提醒：痛经患者要想避免痛上加痛的话，就一定要管好自己的嘴巴，不能吃的东西千万不要吃，这样才能避免痛经加重。
(2)痛经不能吃什么东西
痛经不能吃生冷、寒凉的食物。医生表示女性平时或者经期喜欢吃寒凉、生冷的食物，会导致血液寒凝而导致血行受阻，也就是不通则痛才会导致痛经。所以，经期要禁止食用各种冰镇饮料、酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、柚子、橙子等。还不能吃酸性食物，味酸或性寒的食物也不利于经血的畅通和排出，也会引起痛经，如樱桃、芒果、杏、李子、柠檬等，这种酸涩的食物是不能食用的。还有就是刺激性的食物，包括辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜，痛经的人尽量不吃或者少吃。
(3)痛经不能吃的水果有什么
在月经期间，痛经比较明显的女性，不应该吃寒凉性的水果，如常见的柚子、梨、枇杷、火龙果、山竹、香蕉等水果，食入寒凉性的水果会加重宫寒的症状，引起子宫的异常收缩，加重原有的痛经。月经期间可以适当吃温性的水果，比如苹果、桃子、龙眼、荔枝、榴莲等，也可以喝红糖水、大枣水等，对于缓解痛经有较好的效果。在月经期间，痛经的女性注意不要着凉，不要吃寒凉的食物，在吃水果时可以用热水烫洗。
(4)痛经不能吃的4种食物
痛经不能吃的4种食物 大姨妈、倒霉、例假都是女性所说的--月经。每个月都会有那么几天不舒服的时候，很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，痛经痛起 来不但会影响生活和工作，也会对身体造成很的损坏。而在这期间营养也是必须的，但是在痛经期间也有不能吃的几种食物，这几种食物会对 月经期间有所影响。警惕！痛经会导致不孕
痛经不能吃的4种食物痛经不能吃的4种食物--含咖啡因的饮料。咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物 的新陈代谢。而焦虑和缺乏维生素B则是导致痛经的一大诱因。
痛经不能吃的4种食物--酒。这里指的是啤酒，白酒，红酒等酒水，酒精会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代 谢及产生过多的动情激素，从而加重痛经程度，甚至会破坏痛经周期。
痛经不能吃的4种食物--乳酪类食物。乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
痛经不能吃的4种食物---高钠食物。高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
在痛经期间，可爱的女性朋友们不要碰这4中食物哦，不然会对你的身体造成伤害哦。
(5)女性痛经不能吃有什么食物?
1、糖
吃太多糖会使人身体内的维生素B与矿物质大量减少，不利身体保健，还会使人更想吃糖。
2、含咖啡因的饮料
咖啡因会刺激神经中枢，使人情绪不稳，还会使乳房胀痛，大量消耗人体内的维生素B，破坏代谢平衡，使人陷入焦虑、心情烦躁、易怒的精神状态，使痛经更痛。
3、酒
酒精在人体内的代谢也会消耗维生素B与矿物质，还会加重肝脏肾脏等的负担;过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、高钠食物
人体摄入钠过多会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
5、乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
6、高脂食品
人体对高脂食物的消化都会消耗大量的矿物质，矿物质减少会引发痛经。牛、猪与羊肉等都是高脂食品，经期要少吃。
经期要注意补充矿物质和维生素，不要接触冷水刺激，注意保暖，减少活动量，少吃刺激性食品。对自己细心一点，多在乎一点，经期就会好受一点。
