一：女性阴虚内热的危害
女性阴虚内热无论是在绝经前，还是绝经后都会有几方面的危害。因为在中医上讲阴虚内热大部分是由体质的精亏，或者绝经期以后肝肾功能不足，导致阴虚火旺等。它会表现为烦热、腰酸、盗汗、便秘、口干、口苦、睡眠不好等许多方面的症状，影响女性朋友的生活质量。如果长期的阴虚内热不处理，有可能有精神的压力以及皮肤色素的改变，黄斑形成等。长期阴虚内热也有可能会造成糖尿病等一些疾病前的体质改变，因此要进行从饮食上避免吃太多辛辣或者油腻食物，戒烟、戒酒，避免精神压力过大以及其它的生活习惯，甚至药物来调理。
二：女性阴虚内热食物调理
女性因为经常有月经失血，所以容易耗伤阴血，导致阴虚内热。阴虚内热的患者容易表现为手足心的发热、燥热、容易盗汗、神志烦躁或者睡眠不稳等等表现。在生活中常吃滋养肾阴、滋阴清热的食物，或者药食同源的药物，对缓解阴虚内热会有一定的帮助，像黑豆、黑芝麻、桑椹、生地等，具有滋养肾阴、养血的食物也建议患者常用。如果患者的阴血不足比较明显，也建议患者常吃像阿胶这样滋养阴血的食物。如果患者的火热较重，可以建议患者用像竹叶、莲子芯这样清心火药食同源的药物来沏水代茶饮，会有一定的效果。
三：女性阴虚内热的症状
女性阴虚内热主要有以下症状：
1、阴虚：滋养的津液不足出现各种分泌物减少，如眼干、口干、鼻子干等；
2、燥热：相对火旺而出现手足心热、盗汗、潮热、失眠、烦躁、舌苔较薄或没有舌苔、舌质红，女性还表现在月经或白带，月经颜色鲜红、月经量少、白带量少。如果火热较重，白带量少同时还微偏黄。此时要清热和清虚火，还可加上滋阴，典型的药物如六味地黄类，六味地黄添加知母、黄柏，清热作用更强，尤其对于下焦热。如果患者有双目干涩或视物不清，还可添加枸杞、菊花，即杞菊地黄丸，对上焦的阴虚火旺有一定治疗作用。
四：女性阴虚内热的原因
阴虚内热多是由于嗜食辛辣油腻、肥甘厚味，情志抑郁不舒，吸烟酗酒、长期熬夜，房劳无度等因素所致。可以服用知柏地黄丸、酸枣仁汤、天王补心丹、龙胆泻肝丸等滋阴降火、补益肝肾的中药或中成药调理一下身体。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒、浓茶、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质，多吃水果蔬菜，合理作息，不要熬夜，节制房事，避免过度劳累。
女人阴虚火旺首先跟生理原因有关，由于例假等问题，女性更容易出现阴血耗伤的问题。相对来说，就比较容易出现阴虚火旺的表现。阴虚火旺常见症状主要是潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔等表现。治疗一般需要滋阴降火，常用知柏地黄丸这类药调理。
