1：他的10个表现，证明他爱你爱得死心塌地

　　1.毫无理由地给你打电话

　　当你还在上班或任何时候，他打过电话来说他其实没什么特别的事，就是想和你说几句话。如果他这时在办公室，你可能会听到他那头其它电话的铃声此起彼伏，可他置若罔闻。

　　2.忍不住把他的一切告诉你

　　在你面前，他似乎很健谈，告诉你有关他和他家人的许多情况，诸如他的爱好啊、他的出生年月啊、他的父母有没有什么怪癖啊等等，目的就是让你走近他，拉近你们之间的距离。只要想起你，他就有说不出来的神往，这种感觉必须在他的哥儿们面前一吐为快。

　　3.留心你的一举一动

　　和你说话时，他会专注地看着你的眼睛和嘴唇。一块出去吃饭时，他不会仔细打量那些进进出出的美少女。有时候，他眼睛会望着远处，那只是在整理他的思路。

　　4.不会嘲笑你的兴趣

　　他会尊重你的各种兴趣，包括你逛街的爱好。平时你听到的男人最烦陪女人逛街的说法其实都是已婚男人的言论，对正神魂颠倒的他来说，有机会和你在一起就很满足了。

　　5.不提从前的罗曼史

　　即使你强迫他交待，他也只是轻描淡写地说一些听上去很熨帖的话，比如：我和那人完全合不来，和她在一起总是死气沉沉的什么的。假如他讲给你听的是一段颇有悔意和伤感的爱情故事，那你就得留神了。

　　6.会对你表白

　　他会直接或假装开玩笑地要求你做他的老婆。如果你们已经约会了不止10次，他仍毫无表示，那么，你不必把他当做夫婿的唯一人选。

　　7.对你的朋友极为友好

　　如果你托他为你的某个朋友帮忙，他会显得格外卖力。原因很简单，他想让你高兴，让你的朋友夸他。

　　8.喜欢你穿什么样的衣服

　　如果他喜欢你穿T恤和牛仔裤，或可爱的背心裙，那么你可能在与一位朴实而随和的男人约会，他同样喜欢闲适、不大手大脚的女人。总喜欢女人穿高级时装的男人社会威望很高。喜欢挽着性感女孩逛来逛去的男人是一个自负狂。

　　9.约定确切的再见面时间

　　这是因为他迫不及待地希望再次见到你。如果一个男人只是想敷衍眼前的这个女人，他通常会说：也许下周末我们再见面，明天或星期二、星期三的时候，我们再电话联系。

　　10.使用现金还是信用卡

　　喜欢刷卡的人热衷名利和地位。而喜欢用现金付账的人自信而独立。这样的人成为花花公子的可能性很小。如果这个男人的钱包是瘪的，这说明他是一个喜欢信赖别人，需要别人照顾的男人。

2：贫民护肤：10个最有效的祛斑偏方

　　贫民护肤：10个最有效的祛斑偏方

　　斑一直是美容难题，一些网友寻问一些网上祛斑“偏方”有多少实用和可靠性，有些什么要注意的问题,现给到大家一点意见：

　　１．丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　　加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.

　　２．密陀僧，研至极细，每晚搽脸。

　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

　　３．茄子１个，切片取汁摩擦局部，１日３次，１5天见效。

　　意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素Ｐ，可软化微细血管。同时也含有维生素Ｃ，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.

　　４．柠檬３０克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各１５克，拌匀后入瓶封存，３日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处１次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　　意见：柠檬中含有丰富的维生素Ｃ，１００克柠檬汁中含维生素Ｃ可高达５０毫克。此外还含有钙、磷、铁和Ｂ族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.

　　５．冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

　　意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

　　６．硼砂２０克，冰片２克，加水１００毫升，溶化后蘸涂患处。

　　意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

　　７．洗脸水中加少量食醋，一日数次。

　　意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。

　　８．僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各１０克，石膏、滑石各１６克，白丁香７克，冰片２克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

　　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

　　９．白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

　　意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　１０．白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

　　意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”（《名医别录》）。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

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　　编辑：wenny

　　[我来说两句]

3：10个时间吃甜食不长胖

　　1. 疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力

　　#hzh_woman { display: none; }体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。

　　2. 呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力

　　胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。

　　3. 游泳前吃甜食有助于增强体力

　　如果在饥饿状态下去游泳，事先吃一些甜品，有助于增强体力。

　　4. 体育运动前吃甜食可补充所需能量

　　运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。

　　5. 门诊手术时吃甜食促进体力恢复

　　一般多用局部麻醉或不用麻药，难免给病人造成痛苦。若在手术前后适当喝些糖水或吃点巧克力等，就可及时补充热能的丧失，促进体力恢复。

　　6. 头晕恶心时吃甜食

　　有利于恢复健康这时体质较弱，吃些甜品汤料可提高血糖，增强抗病能力，有利于恢复健康。

　　7. 吃火锅后喝点酸奶有效保护胃肠道黏膜

　　火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。

　　8. 吃得太油腻时，喝杯芹菜汁可燃烧脂肪

　　芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。

　　9. 吃方便面后吃水果有助于消化

　　进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。

　　10. 消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水

　　促进吸收大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

4：新父母请绕开这10个错

　　DON'T相信你听到的所有事

　　孩子出生的最初几个星期，你恨不能从所有身边的人那里寻找建议，千万不要那样。即使你不那样做，身边的人也会想办丽用各种方式向你提议。可能你会遇到这样的情况：一个熟人告诉你要和孩子睡在一起，但你最好的朋友却极力反对。你的表姐告诉你，孩子吮吸他的小手指是没有问题的，但儿科医生却告诉你要给他安慰奶嘴。

　　决定权掌握在你的手里。如果你尊重每个人的意见，并严格执行，那么你就失去了创造生活的乐趣和原则。

　　朋友和亲属可以给你提供有用的育儿建议，但是记住：你和你丈夫的直觉就是最好的向导，你知道的比你想到的和做到的都多。

　　DON'T过高估计你的业余时间

　　无论你计划在有了孩子以后在家里呆多长时间，几个星期、几个月或者几年，你都不要觉得你在家里带孩子是在度长假。相反，你开始了新的工作，和一个更小的、经常唱歌的老板一起工作，她经常非常苛刻，即使在周末也不给你休息时间。在孩子小睡的时候，想把你们假期里拍的照片放在相册里，或者重新整理一下衣橱，都是不可能。现在的日子可不是你过去的生活加上了一个孩子，是完完全全的新生活。

　　你想等一切事情做完之后，和老朋友聚一聚，每天晚上可以做晚饭，但这一切都无丽和你孩子的作息时间相吻合。最差的时候，可能是你的孩子整天都在不断地哭，最好的时候，是孩子醒了，要你照顾他，哭上半个小时，再要你抱着，睡上45分钟，然后再重复刚才的那个循环，就这样过上一天。

　　所以建议你每天给自己定一个现实的计划：给朋友打个电话、写三个谢谢你的纸条、整理床铺。一天结束的时候，当你把单子上的每一条计划划掉，你会觉得非常高兴。

　　DON'T忽略对方

　　喂奶、换尿布、哄孩子睡觉、逗孩子开心，结束了这样一整天的辛苦之后，你可能最想和刚回家的丈夫说，你想一个人彻底地放松。

　　孩子小的时候，你感觉压力很大或者情绪忧郁，婚姻上出现一些小问题都是正常的。因为从无忧无虑的二人世界到养育孩子的转变过程，其实是对婚姻的最大挑战。

　　但是你还是要把婚姻放在第一位。如果可能的话，雇一个保姆或者小时工，每周让你自己有一个晚上空闲出来作为你们两个人的约会日。你们可以谈谈孩子，也可以聊其他的事情。只要互相关注对方，并且成为习惯，就对婚姻很有帮助。

　　DON'T把自己放在最后

　　在孩子还是婴儿的时候，就记得每天给自己一点时间，喝一杯咖啡、看一会报纸，这半个小时会让你会觉得这一天很特别、感觉很好。

　　有了孩子以后，给自己一点时间和空间非常必要，当然不是要放任自己。找个时间在电话里和朋友聊个天，或者去上瑜珈课，找回本来的自己，别总觉得你自己是机械的、不快乐的。你越快乐，做父母就做得越好。

　　DON'T不分担负担

　　新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己带孩子的方丽，你也许觉得孩子是你自己的事情，从一开始，你给孩子换尿布的速度就很快、给他洗澡时也很有条不紊。你的丈夫也需要找到这些技巧。因为一个人照顾新生儿，工作量实在太大了。

　　在他帮你的时候，你对他不要推辞、不要责备和不断地命令。有些妈妈希望丈夫帮助他们，又不愿意完全依靠丈夫。只有确定了孩子不会冷、他不会给孩子喂太多，不会在孩子吃过以后和她玩得太激烈、不会呕吐，才能真正信任和依靠丈夫。这完全没有必要，丈夫和你一起学习做父母，你会更轻松，你们也能互相学习，掌握更多的技巧。

　　DON'T往最坏处想

　　每个孩子都会遇到一些健康问题，有的可能还比较严重，让初做父母的你非常担心。即使是健康的孩子也会出现一些病症，比如，湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。其实你不用太担心，今天的社会，很多事情都是可以控制的。当你能面对这样的事实，就会觉得好一些，因为事情已经发生，而且不是你能够避免的。

5：男人可以害怕的10个理由(1)

　　不分地域、不分种族、不分肤色，只分性别。男人天生就有莫大的使命，莫大的责任：男人流血不流泪，男人不能软弱男人似乎更加不能害怕。他们不能害怕死亡、不能害怕失败、不能害怕失恋来自世俗和传统的压力要求他们像铁人一样坚强，但男人真的会那么天不怕地不怕吗？不见得！男人至少有20个理由害怕。

　　1.恐惧是人类的一种极为正常的心理活动。像欢乐、悲伤等一样，恐惧是人在感受某种外界刺激后产生的功能上的变化。是人就一定会恐惧。

　　2.恐惧是衡量人的心理状况是否正常的手段之一。白痴和精神病人是不会感到害怕的。

　　3.单从生理上讲，男人并没有比女人更大胆的生理条件，也就是说，在同一个外部环境的刺激下，男人和女人感受到的冲击力度是完全一样的。瑞士的生理学家早在50年代就做过一次相当精彩的人群试验。试验是将不同年龄、职业，身体状况的男女各100名，分别关入两间一模一样的大屋。然后，开动事先在屋中装设的各种设备，通过光线、声音等等的强弱变化来检测各人的反应，结果大大出人意料。男人和女人在面对测试时的心跳和血压等项目上几无差异。只是女人呼叫的次数和声量远远多于男人，而这只能说明男女在排解外界刺激的方式上存在的差别。男人和女人拥有相同的外界刺激承受能力，却没有女人那样有效的排解方式，所以现实中多有被吓死的男人而少有被吓死的女人。既然如此，男人有时候比女人更害怕实在是太有理由了。

　　4.没有爱心的男人才没有恐惧的感觉。佛家谒言：有爱故生忧，有忧故生怖；若离于爱者，无忧亦无怖虽然话意是劝人勘破世俗，但其中的道理可还是源于世俗解于世俗的。爱生活才会害怕死亡，爱一个女人才会害怕失去她，爱自己的家乡才回害怕当亡国奴。