（一）双下巴吸脂安全吗
双下巴吸脂比较安全，且比较成熟。双下巴会使患者面部比较大、比较显老，通过双下巴吸脂可以重塑下颌轮廓，让人看起来更精神。双下巴的吸脂通常会连同两侧面颊一起做吸脂，做完中下部分吸脂后，患者面部可发生明显的形态改变，下面部会变尖，可以达到不错的效果。
做完双下巴吸脂后，或双下巴连同面部吸脂后，要按要求佩戴颌颈套，由于下巴受重力影响，组织是自然下垂的过程。刚做完手术以后，由于脂肪地方的空虚，皮肤中间的空隙会变大，如果这时不穿颌颈套进行压迫，两层组织中间会形成比较厚的瘢痕组织，对于最后的恢复非常不利。患者在术后早期1周内，通常建议24小时穿戴颌颈套，1周之后可以尽量每天多戴一段时间，一直坚持到3个月，这样才有较理想的效果。
（二）如何去双下巴
不少人一发胖的话，就会在自己的脸上表现的十分的明显。尤其是是一些双下巴的情况十分的多见。可是显现出来这样的状况，就更对人们的肌肤美观造成了严重的伤害。不仅会给人带来以老态的感觉，且还是会造成严重的臃肿疾病。那么如何去双下巴呢。
我们究竟如何去双下巴呢，其实对于去除双下巴的话，是可以更好的利用饮食的技巧的，每一次我们在进食的时候，就必须要让我们的食物反复进行咀嚼。慢慢的去进行咀嚼，感觉到自己的下巴肌肉被牵动的之后。利用用餐的时候进行练习。疗效是十分不错的。且我们需要根据自己的下巴的锻炼，可以实现自己的下巴上的肌肉收缩结实。
上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴非常容易贮存脂肪。由于下巴运动不足、肌肉松弛，下巴脂肪渐渐累积，严重者还会出现三重下巴。相信你注意歌唱家很少肥胖和有双下巴的吧!这是因为他们时常张口练声缘故。每天要大声提音练唱，这不但能预防双下巴，也能使脸部皮肤紧缩。
在饮食方面如果时常吃零食，也很容易形成双下巴。在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。下巴之所以会松弛，这是因为老化的缘故，最主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化，相反的，如果胶体亲水性弱，则皮肤就很容易粗糙，很快就会出现双下巴。
如何去双下巴?其实我们除了根据上面的情况之外，也是需要利用双下巴运动对自己的脸部肌肤进行改变的，当然也可以进行按摩来改变。在我们洗脸的时候，使用冷水拍下巴的时候，也是有效的去改变肌肉收缩这个环节，这样的方法我们不妨配合穴道指压法进行改变效果也是很不错的。
（三）推拿按摩消除双下巴
下颚周边容易堆积皮下脂肪，造成双下巴。消除脂肪，预防皮肤松驰是这次的课题。在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果喽！
手法：松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液代谢循环良好才能消除脂肪。而且荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗熟量。
1、推拿双下巴。
进行下颚按摩前，行均匀涂抹一层按摩霜(点入看详细)以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颚的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夹方式按摩下颚尖端。
2、抓住皮下脂肪，想上推压。
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
3、摩擦提异双下巴。
利用左右手背，从脖子根处向下颚尖端推出按摩。有节奏的慢慢进行20~30次左右。对于下颚松驰的情形颇为有益。
4、完成的重点刺激。
以双手拇指腹，由下颚下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方为穴道集中处，请更仔细的进行。
（四）有双下巴怎么办才能瘦掉
双下巴出现之后，首先要分析是什么原因造成的双下巴。如果是因为脂肪堆积造成的双下巴，比较常见的就是通过脂肪抽吸将下巴上堆积的脂肪进行抽吸掉。同时，一般会把整个面下部和在下颌缘的脂肪一并抽吸掉，这样可以使整个面部的轮廓更加清晰，看起来会更加好看一些。
还有一种是因为年龄大了之后，面部的整个皮肤松弛下垂造成的双下巴。如果是这种原因造成的双下巴，通过脂肪抽吸可能不能够完全解决问题。一般情况下需要通过面部的提升手术，也就是拉皮手术才能将多余的松弛下垂的皮肤切除掉，才能纠正双下巴。
对于脂肪堆积的双下巴现在还有一种就是通过打抽脂针，也就是让下巴部位的脂肪的体积变小，也能够得到一定的改善。
总之，一旦出现了双下巴之后一定要分析到底是什么原因造成的，根据针对的原因再进行处理，才能达到比较好的效果。
（五）每天坚持做这7个动作，巧去恼人的“双下巴”
双下巴严重影响个人整体形象，而消除双下巴也不仅仅是减掉脸上脂肪的问题，也是减掉颈上的皮下脂肪问题。每天坚持这7个动作，帮你重塑面部轮廓，拥有迷人侧颜。
1、手背拍打
每天早晚洁面护肤后，仰头，用双手的手背轮流依次有节奏地轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。
由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了一个弧度，手背要紧贴颈部下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤。
正面拍打30下，然后保存仰头的姿势，分别向左右45°转头，每边各拍打30下，从而达到紧致皮肤，燃烧下颌脂肪的目的。
2、仰面提升
仰面横躺在床上，用肩部支撑着，把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起头部，坚持6秒钟后，再下落，反复进行10次。不移动肩膀，只将颈部向前伸，动作幅度要尽量大。
3、伸出舌头
一边用指头压住下巴，一边尽量将舌头向外伸出，然后将舌头向左下方移动，感觉嘴巴的肌肉变硬就可以了。接着将舌头向右侧旋转，旋转一圈为1组动作，重复8次。
伸出舌头这个小动作，是令下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，既可以防止形成双下巴，又能让形成的双下巴减轻。
4、舌抵牙龈
用舌头抵住下颚的牙龈，可以收紧颈部肌肤，减轻双下巴。
5、下巴上提
双脚分开自然站立，身体放松，然后将双手放在身后，手指交叉握紧。紧接着身体伸展开来，将下巴向上提紧，用鼻子吸气，用嘴巴吐气4次以后，再恢复到原来的站姿，重复数次。
6、轻压头部
头部向右侧倾斜，将右手伸到头的左侧，轻轻将头下压，保持这个姿势20秒钟，然后换边，重复同样的动作，共做4次。
7、上推下巴
将左手掌放在下巴处，顺势将下巴向上推，重复该动作10次，然后换右手操作。
特别提醒：
在进行上述锻炼的同时，还要做好皮肤的补水工作，因为缺水会使下巴皮肤老化，进而导致下巴肌肉松弛。
