①有修养的人才快乐
有些人在《孟子》书中看到性善一词，就以为他的观点是人性本善。其实并非如此，因为孟子清楚指出：一个人吃饱了、穿暖了，生活安逸而没有接受教育，就如同禽兽。由此可见，人不可能只靠本能而度过有意义的一生，修养是人生的必修课。
孟子认为自己有两项特点：一是知言，二是善养浩然之气。知言是指：在听到别人说话时，可以判断这样的话是否有偏颇。至于浩然之气，则是要依循直、义、道而行动。直是内心真诚而正直，义是指做合理正当的事，道是走在人生的光明大道上。这三点长期实践下来，会让一个人化解私心与欲望，处在任何环境都随遇而安、自得其乐。
修养总是要在困境中接受检验。如果人性向善，则人生正途是择善固执。择善需要智慧，固执需要勇气。一旦修养有成，快乐也将源源不绝。
任何一套好的哲学，在讲明道理之后，都会让人心平气和，进而使人活得快乐而有意义，儒家也不例外。孟子指出：有三种快乐胜过称王天下。
一是父母俱存，兄弟无故。这并不是狭隘的家庭主义，当父母健在时，遇到年长的人，就比较容易老吾老以及人之老。兄弟姊妹平安无事时，遇到同学、同事、朋友，也比较容易推演出手足之情。
二是仰不愧于天，俯不怍于人。无论对天与对人，都没有愧疚，心情就会舒畅。
三是得天下英才而教育之。英才是指有心上进的年轻人，将自己的经验与心得分享给后生晚辈，对整个社会的未来发展必将有所帮助，这又何乐不为？▲
② 孕22周快乐出游安全守则
快乐出游安全守则
度过最初三个月的紧张期后，准妈妈的不适已渐消失，准爸爸可以松一口气了。在准妈妈身体沉重之前，不妨带着自己的“妻子”来一次快乐出游吧，要知道，怀孕4～6月是外出旅行的最佳时期!
合理的日程计划
比较劳累的日程计划还是尽量避免，要选择以轻松休息为主的旅游方式，逗留期为2～3天的旅行比较理想，以放松身心为目的。
征求医生的意见
在出发前应陪同妻子在进行产前检查的医院就诊一次，向医生介绍整个行程计划，征求医生意见，看是否能够出行。
保持饮食规律
在旅游期间，亦要保持准妈妈的饮食有规律，尤其是去长线旅行，或需要坐长途车或飞机的旅程，要记得补充充足的纤维素，如多吃橙子或蔬菜，保证准妈妈多喝水，防止出现脱水、便秘以及消化不良等现象。严禁食用不合格或过期食品，不随便饮用、食用没有生产厂家、没有商标、没有生产日期的食品、饮料。
选择交通工具
长途旅行，最好乘坐飞机，尽量减少长时间的颠簸，短途有条件的可以自驾车出游，避免拥
挤碰撞准妈妈的腹部。不论在火车、汽车，还是在飞机上，最好能使准妈妈每15分钟站起来走动走动，以促进血液循环。
保持清洁
陪伴准妈妈出游，一定要选卫生条件好的宾馆住宿，要勤洗、勤换衣物，以保证准妈妈身体清洁。
怎样选择旅游地
在计划享受旅游的同时，一定要注意目的地的选择。外出旅行要尽量避开热线，选一些较冷的线路出行，感受大自然的恩赐。不过一定要选择有现代医疗条件的地区，对将去的地方进行了解，避免前往传染病流行地区，不要去医疗水平落后的地区，以免发生意外情况无法及时就医。
③母亲的快乐招数
母亲是平庸的，但很快乐。
母亲乐呵呵的笑声是家里最嘹亮的声音，连家里的小狗儿，都知道掐着脚爪儿算计母亲打牌归来的时间，早早就守在门边，用最热情的姿态迎接她。母亲开门的第一句话，是对最先迎接她的小狗儿说的：妈妈回来啦!于是小狗儿的尾巴摇得跟风扇似的，嘴里哼着欢迎曲，挨个地把母亲拎回家的口袋检查完，看有否给它带零食，此时的母亲笑着对我说：活像你小时候。然后才是对我说，今天网上有什么稀罕事，于是我就一五一十地把在网上看到的新鲜事、突发事给她汇报个大略。
每当做完饭后，母亲就对着镜子开始做厨房美容，把西红柿、蜂蜜、鸡蛋等往脸上、手臂上涂，十多分钟后洗净，然后把脸凑过来说你摸摸，看看感觉怎么样。我用手一摸，果真是细腻润滑凉爽，于是忍不住自己也跟着到厨房去鼓捣一番，完后两人对望着，互相恭维，母亲愈加高兴，说出门遇着二十多年前的同事，对方竟然惊赞母亲越活越年轻了。这倒是实情，自打五年前母亲拒绝我给她买的一切护理品后，她自己每天在厨房做美容，皮肤确实一年比一年好，皱纹极少，得到很多人的羡慕。每每一说到此事，用了多年天然护理品的母亲总是笑呵呵地说自己都快成专家了。
但母亲又总是很马虎，最搞笑的就是打电话。一次拨打我的手机，不管三七二十一说了一大堆话，最后人家问你谁呀，母亲闪着洪亮的大嗓门说：“嗨，你这个鬼丫头，我是你妈呀!”对方一听猛骂了几句就收线，母亲才明白敢情是又打错了电话，后来说给我听的时候，还直乐得笑呵呵的。
母亲的生活是非常普通和清贫的，没穿过名牌衣服，没吃过千元大席，没进过卡拉OK厅，但母亲非常乐观，常以随遇而安知足常乐的道理教育我们。当我们遇到逆境时，母亲又总是满不在乎地说人是三节草，不知哪节好，用人生总是起伏不定的道理来鼓励我们。故有人说我性格乐观向上时，总忍不住想起母亲，是她把人生里最好的应付方法教给了子女。
④让孩子快乐的九大秘方
对父母来说，使孩子拥有快乐性格的最佳方法就是：使家庭充满快乐和温馨。在幸福的家庭中成长起来的孩子，由于具有快乐的性格，成年后能够幸福生活的比不幸家庭长大的孩子要多得多。下面有9种快乐秘方，你可以在孩子身上尝试一下：1、有时间享受“不受限制”的快乐家中父母希望居室整洁，周围的邻居又喜欢安静。孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖了。表面上，是父母管教有方，但由此带来的是：孩子的热情和活力在一点点丧失，孩子的心灵也感受到了压抑。但孩子毕竟是孩子，他们需要带着童真的想像力尽情地玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网、蚂蚁搬家――这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动，更能给他们带来真正的快乐。2、关心他人孩子需要认同自己是家庭和社会有价值的成员，父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友；帮助照看比自己年纪小的小朋友；帮妈妈做力所能及的家务等等。在家里，家庭成员之间要相互关心，营造温馨的家庭氛围，让孩子从小就懂得关心父母，关心长辈，懂得分享。儿童心理学家指出，儿童在很小的年纪就能享受到帮助别人的快乐。3、体育活动和孩子一起滑雪、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增进孩子的健康，更能让孩子笑口常开。并且在活动中还能增进亲子关系。好的身体状况和运动技能，有利于让儿童树立正确的自我形象观。4、笑出声来笑出来，对你和孩子的健康都有好处。有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象，以为这样才有尊严。其实不是那么回事，笑出声来，并不会失去你的尊严。让你的家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，它们是最好的爱的表达。有没有听说过：“一个人一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱，才能维持；16次拥抱，才能成长。”亲子间感情不要放在心里，爱她就要表达出来。
⑤带宝宝快乐春游的备忘录
三月，暖风拂面，躲在暖室里的小宝宝们也该出动，走进大自然的怀抱，闻花香、听鸟啼，重要的是，春天是孩子成长、长高的最好季节。
不妨春游、日光浴
孩子的身高有先天遗传因素，也有后天营养等因素。在孩子生长过程中，除了合理营养、保证睡眠和运动外，在春季适合孩子生长的最佳方式就是春游和日光浴。
春日的户外阳光充足、空气新鲜，更适合孩子生长。另外，大自然本身就是一个好的教科书，与孩子一起走进大自然，可以使孩子的好奇心得到满足和释放，如告诉他鸟为什么在空中飞？花为什么是红色的？同时，也是孩子和家长亲近、交流的好机会。也能在这万物灵动、花开的季节，培养孩子的观察力。
春游记事本
带孩子春游，您最好这样做：1。选择好天气出门。空气湿度不能太大、气温也不能太高，应选择气温在15~20℃左右的温度，稍有露水，没有云彩或少云、风小的天气。2。可选择离家不太远的地方，以免长途劳累，时间以不超两天为好。3。春风温暖，但也有柳絮飞舞，应避开杂草丛生的地方以及过敏源，如果有过敏史的孩子，可备一些抗过敏的药物。
出门备物：1。要带上雨具，以及供孩子换洗的干燥衣物。2。户外活动时，可根据去的地方，带一些必备物品，如到有溪水的地方，可带小碗等增加孩子游玩的乐趣；到田间挖野菜，可带小铲等。3。可带一些孩子平时喜欢的玩具，如小球。4。准备一些干粮和水果。还可准备一些常用药物，如创可贴、胃肠用药。
婴幼儿的日光浴
如果孩子较小，可选择在风和日丽的时间到附近的公园沐浴阳光，进行日光浴。不仅可以促进钙质、维生素D的吸收，还能促进血液循环，有利于生长，同时可预防佝偻病。
日光浴备忘录：a。气温合适，时间可选在上午10点至下午两点。b。尽量多照阳光，但不要让阳光直接照在皮肤上，特别是眼睛。c。不要在孩子刚吃饱或要睡觉时晒太阳。
宝宝抱抱
初为人母人父，您会正确地抱孩子吗？他的身躯那么柔软、那么娇小，何况还要抱他去日光浴和春游。
4个月前，抱式为主
孩子4个月前，脊椎尚未发育完全，不要采用背式，应以抱式为主。孩子的抱法一般有怀抱式和竖抱式。
怀抱式：把孩子的头靠近一侧肘弯处，手臂支撑孩子的肩和背，手腕和手抱住孩子，另一只手支撑孩子的臀部和背部，让孩子面向大人。可双侧交替。
竖抱式：让孩子头部靠在大人的肩膀上，身体贴在大人的前胸，一只手托起孩子的臀部，另一只手向上将孩子竖起。靠上的手一定要护住孩子的头部和颈背部。可双侧交替。
Tips：
△抱起宝宝放下时，一定要注意支撑他的头部。
△婴幼儿外出时，可使用小推车。但宝宝4个月前，要平躺在小车里；6个月以后，可坐到车里，并选择平坦的道路。如果路途较远，可根据情况购买斜背式或竖立式的妈妈背带。
