中医保健中的足疗方法
更新时间:2024-04-28 02:35:45

1)中医保健中的足疗方法

  足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。

  足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。

  足疗,即热水洗脚,加之一些科学的脚部按摩。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。

  中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。

  从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

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2)中医是怎么治疗糖尿病的

  糖尿病给许多人的身体和生活带来麻烦,如果他们不能及时的进行治疗将会产生很严重的后果,糖尿病主要是因为饮食不当造成的血糖过高。治疗方法有中医治疗,西医治疗,效果都是差不多,只不过是周期不一样,下面小编向大家介绍糖尿病的中医疗法。

  1、首先要控制饮食中医认为糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱,他曾提出糖尿病患者慎者有三,一饮酒、二房室、三咸食及面。唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调,不节饮食纵有金丹亦不可救!

  历代医家在长期的医疗实践中也总结出不少药膳验方。如猪胰子1只,低温干燥,研成粉状,每次服9克,每日2次;三豆饮:绿豆100克、黑豆50克、赤小豆50克,煎汤服用;苦瓜炒肉:鲜苦瓜100克、瘦猪肉50克,武火炒后食用等等。但服用这些验方时也应将其计算在每天摄入的热量之中。

  2、治疗当补攻并行,驱邪当注意除湿、清热、化浊、解毒,我们认为尤其要重视活血化瘀原则在该病治疗中的应用。因补益之品多有壅满胀腻之弊,故治疗糖尿病肾病在补益气血阴阳,或补养肝脾肾等脏的同时,当配以活血祛瘀药物,既可使补益药物活泼畅荣,而无壅腻之弊,又能使补益之力得以充分发挥。常用药物有当归、丹参、丹皮、川芎、桃仁、红花、田三七、赤芍、郁金、地龙、水蛭、三棱、莪术、酒大黄、毛冬青、益母草、鬼箭羽等。

  3、必须配合运动《诸病源候论》提出,消渴病人应先行一百二十步,多者千步,然后食。《外台秘要》亦强调:食毕即行走,稍畅而坐,主张每餐食毕,出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一,这一点和现代医学的认识是完全一致的。

  对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。以不疲劳为度,不能强所不能。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用,特别值得推荐打太极拳,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式。

  健康族网温馨提醒您:患有糖尿病的人一定要早点治疗,这种病越拖着危害越大,后期身体状况会严重下降,以上介绍的中医疗法非常适合治疗那些有慢性糖尿病的人群。

3)中医是怎样治疗肝气郁结和痰湿阻塞型的女性不孕的?

  肝气郁结:症见妇人不孕,月经先后无定期,经量或多或少,经行不畅,经血紫暗或有血块,兼见情志抑郁,或烦躁易怒,经行时乳房、胸胁、小腹胀痛;舌质暗红,脉弦。宜舒肝解郁,调理冲任。开郁种玉汤(《傅青主女科》)。炒白芍30克,炒香附9克,当归15克,炒白术15克,牡丹皮9克,茯苓9克,天花粉6克。每日1剂,水煎,分2次服,15日为1个疗程。痰湿阻塞;症见年久不孕,月经后期而量少,甚则经闭,带下量多黏稠,形体肥胖,面色白,头晕心悸,呕恶胸闷,食少纳呆,神疲乏力,倦怠嗜睡,大便不实;苔白腻,脉滑。燥湿化痰,调冲助孕。化水种子汤(《傅青主女科》)。巴戟天30克,炒白术30克,茯苓15克,人参9克,炒菟丝子15克,炒芡实15克,炒车前子6克,肉桂3克。每日1剂,水煎,分2次服,15日为1个疗程。相关热词搜索:宫腔镜输卵管通液术 通输卵管要多少钱 输卵管通水疼吗 怎样知道输卵管通不通

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