体寒痛经怎么办
更新时间：2024-04-28 06:45:05
一)体寒痛经怎么办
体寒痛经并非确切描述，痛经往往和脾肾阳虚以及寒邪凝滞相关。确切的说，体寒应该是实寒证和阳虚证的一种概括。根据寒证的病机可以进行中医中药的治疗，比如可以使用温经汤和桂枝茯苓丸，以温经散寒、活血调经为主。针对虚寒证可以服用艾附暖宫丸和金匮肾气丸，温补脾肾、暖宫散寒，同时还可以使用艾灸的方法进行调理。艾灸具有温通经络，还可以增强人体阳气，缓解患者宫寒症状。在月经期间，还可以用红糖、生姜、艾叶煮水喝，能够达到暖宫散寒、祛瘀作用。在饮食方面，体寒女性可以经常吃一些热性的食物，比如枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、当归、生姜和鸡肉煲汤，具有温肾助阳、填精养血的作用，少吃生冷寒凉的食物。另外在着装上要注意保暖，尤其要注意腹部、腰部和足部保暖，以防受寒。
二)体寒痛经怎么治疗
痛经的治疗原则，多以调理冲任、胞宫气血为主，经期调血止痛治其标，平时辨证求因治其本。体寒痛经分为实寒和虚寒，实寒多为寒湿凝滞，多因经期冒雨、涉水，或经水临行，贪凉阴冷，寒邪内侵，或久居阴湿之地，风冷寒湿客于冲任、胞宫，以致气血凝滞，经前、经期气血下注冲任，胞宫气血更加壅滞不畅，“不通则痛”，故导致痛经。临床表现为经行小腹冷痛，得热则舒，经量减少。色紫暗有块、形寒肢冷、小便清长，舌淡胖，苔白，脉细或沉紧。治疗时应以温经散寒、除湿扶阳、化瘀暖宫止痛，温经汤加附子、艾叶、小茴香等。
