一 3款药膳帮你缓解卵巢早衰
卵巢是女性的生命之源，为女性提供着源源不断的活力。但是不少的年轻女性都出现了卵巢早衰的信号。看来，要吃点药膳来预防卵巢早衰啦！
1.首乌山楂汤：首乌、山楂、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。
2.荷叶薏米粥：荷叶、陈皮各10克，薏米、粳米各15克。做此款粥的时候应注意把荷叶最后放入锅内，以免成分的挥发。此粥有利于身体健康并可美容。
3.甲鱼汤：山药、桂圆各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
小编给你介绍的几款药膳，女性朋友可以在身体不适、乏力的时候服用，对卵巢早衰和延缓衰老很有帮助。
二 卵巢早衰，雌孕激素替代治疗的必要性
尤其对于年轻的卵巢早衰患者来说，雌孕激素替代治疗显得非常重要。
实际上，在女人的一生中，卵巢功能并非一劳永逸，它总是要在女性生命周期的某一段时间内开始降低直至完全丧失。这个时间段，就是女性的围绝经期。在围绝经期内，女性体内雌激素水平快速下降，大约2/3的女性会出现程度不同的低雌激素血症引发的一系列症状，即所谓的“围绝经期综合征”;而只有大约1/3的女性无明显不适，可以平稳过渡。不过，对健康女性而言，围绝经期的出现，应当是在完成了女性特有的经、孕、产、乳等生理历程之后，大致在45～55岁之间。
同样是体内雌激素水平降低的结果，对于卵巢早衰患者则不同，因为这一结果并不是自然生理过程递进，而缘于卵巢功能发生了病理改变。这样，女性应该在十年、二十年甚至三十年以后才应该出现的一系列类似围绝经期综合征的症状，如潮热、汗出、易怒、性欲低下、阴道干涩等种种症，便在不当之时，出现在患有卵巢早衰疾病女性的生活中。
雌激素水平降低会出现什么结果?近期便是类似围绝经期综合征症状的出现、女性生殖器官的改变、乳房萎缩、皮肤变化，远期则可能提高心血管疾病、骨质疏松症、阿尔茨海默病发生的风险。
问题出现在内源性雌激素缺乏上，则理论上，通过外源性雌激素补充，应当是正确的治疗方法。对于患有卵巢早衰的女性而言，这一疗法就是雌孕激素替代疗法。
然而，长期服用雌激素后对身体带来的不良反应，增加了人们对这一疗法的恐惧。其实，服用雌激素后身体可能出现的种种不良反应，部分原因并不一定在于外源性雌激素本身：⑴激素替代治疗的剂量是否与生理剂量接近，且至少应持续至平均绝经年龄;⑵不同个体在不同时期，可能出现不同的症状或病理改变，激素替代治疗是否适应不同疾病时期的身体需要;⑶不同个体对不同外源性激素的适用性不同;⑷医生对激素替代疗法的认识水平;⑸患者遵医嘱治疗的依从性;等等。
卵巢早衰发生后，特别是年轻女性，生活的道路还长，从改善当下生活质量、延迟远期疾病风险的角度出发，必须在体内雌激素水平低下给身体带来的危害与服用外源性雌激素对身体带来的不良反应间，做出权衡。雌激素的正确服用、间断服用，对卵巢早衰患者而言，可能利大于弊。
总之，激素替代疗法在现在及未来很长的时间内，仍然是内分泌功能减退类疾病比如卵巢早衰的主要治疗方法。这种治疗方法是一个长期的过程，治疗必须个体化，以适应不同需要。在治疗中，医生应监测患者的症状、体征及血中激素水平，以随时调整药物剂量;而患者则应严格遵医嘱服从治疗，切不可擅自补充雌激素类药物;为保护子宫内膜，降低子宫内膜癌的发病率，必须同时服用孕激素。
三 卵巢早衰发生早衰与哪些因素有关
卵巢早衰是现在社会很常见的一种疾病，然而引发卵巢早衰的原因很多。到底卵巢早衰与哪些因素密切相关呢?要保养好你的卵巢，可一定要了解哦。下面就让小编告诉你卵巢早衰与什么有关吧。
一、与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
二、生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
三、与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
四、塑身内的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
五、生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。
由此可见，女人卵巢早衰主要与以上这些因素有关，所以从中女性应该了解日常如何预防卵巢早衰了。卵巢对你的健康与美丽很重要，请你注意保养好卵巢哦。
四 促排卵治疗是否会引起卵巢早衰？
你们应该知道的女性的卵泡数是出生时就固定的，出生后不再新生卵泡，一生约排400-500个卵泡，正常情况下每一月经周期中只有一个卵泡生成至成熟，叫做优势卵泡。其它卵泡受抑制因子的抑制，停止生长，退化为闭锁卵泡。卵泡的发育都需要符合一定的水平，有些卵泡对低FSH敏感，而有些不敏感，故敏感的卵泡进入了生长的下一阶段，最终发育为成熟卵泡。
促排卵则是通过增加FSH的剂量使部分不敏感的卵泡即闭锁卵泡，进入敏感阶段，进一步生长，达到成熟卵泡的标准，因此促排卵可以获得比自然周期更多的卵泡。当然促排卵过程也是一个进一步募集的过程，如发育中的卵泡不能紧跟优势卵泡的发育，那么它仍不能最终成为成熟卵泡。促排卵过程只是将原本该进入闭锁的卵泡利用药物拉回了生长队列，不会额外耗损卵子的库存量，不会引起卵巢早衰。
五 卵巢早衰的女性不可忽视的症状
面对卵巢早衰，不少女性都只能是唉声叹气的接受这个事实。的确，卵巢早衰是会给女性带来很大的压力的，我们可以在发现卵巢早衰的症状时，积极的采取措施进行护理，减少伤害。有些卵巢早衰的症状，女性一定不能忽视。
卵巢早衰患者会出现的症状
1、卵巢早衰的患者会有少数的患者出现闭经的症状，大部分的患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态，子宫有时候也可以萎缩和变小，患者还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会有失眠等感觉，在40岁以前就会月经停止，绝大多数的在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。
2、卵巢早衰就是白领女性的多发病，因为她们经常会熬夜还有吸烟、喝酒等需要应酬的事情，时间长了这些习惯都是会导致一些女性疾病的，潜藏在女性的体内，最容易导致的就是女性卵巢早衰，卵巢早衰的女性会有烦躁、失眠、月经少等状况，严重了就会导致女性不孕。
3、患有卵巢早衰的女性的生殖器官方面的体现就是，患者的阴毛和腋毛会脱落，性欲会低下，阴道的分泌物会减少，性生活的时候会有疼痛的感觉，偶尔肠道会有不适的感觉，大部分的患者早期会有胃肠道的不舒服的感觉，腹胀、饮食减少、消瘦等。
卵巢早衰的症状在提醒着女性朋友们，必须要重视自身的健康，好好的保护身体。而卵巢早衰是可以预防的，这点你可以学习：女性卵巢早衰该怎么预防？
