(1)女性手脚冰凉中医调理是关键

　　刘女士，30岁：我属于不爱动型，体质一直不好，月子也没做好。睡眠不好，一年四季脚都冰凉，但是脚出汗特多，有脚气。整天浑身乏力，出虚汗，头晕目眩，脖颈无力，肚胀痛便结臭，早上起床手脚胀。我该去看中医还是西医呢？

　　人民医院中医科汪铁铮：这种症状脾虚为主，肾虚寒，体内有点肝胃积热，适合看中医科。不知你的情绪如何，经期怎么样，如果看中医科，一个方子就可以调理身体。我个人建议去看看老中医，如果去中医医院，则考虑挂妇科和消化科，让医生开方调理。

(2)中医如何治疗宫颈息肉

　　中医如何治疗宫颈息肉？宫颈糜烂的专家指出，宫颈息肉是女性常见的宫颈妇科疾病，一般会有血性白带和接触性出血的症状，特别是在性生活过程中和排便用力后，会发生少量出血，所以一般都建议早期治疗，而中医治疗就是不错的一种选择。

　　专家介绍说，宫颈息肉来源于宫颈粘膜增生，因为息肉非常柔软脆弱，颜色鲜红，因此轻轻震动就会出血，以至于经常发生感染而形成溃疡另有一种来自宫颈阴道部分的息肉，外表由复层鳞形上皮所覆盖，由于间质内主要为纤维结缔组织所以颜色浅红，质较韧，基底较宽病位表浅。中医认为宫颈息肉是伤及血分所致，赤带的发生主要是由于湿热之邪侵犯下焦。病程延久又会损伤肾阴，从而形成了湿热兼有阴虚的病理特点。因此，治疗赤带时，就将它分为湿热下注、阴虚温热两种证候类型（前者为实证，后者为虚证）进行辨证施治。这两种证候的共同表示是阴道分泌赤色粘液，似血非血，绵绵不时，伴有小腹隐痛。

　　中医治疗宫颈息肉讲究内服外治，一般以内服中药为主，外治以消除症状为本，这样将会收到更好的疗效。由于宫颈息肉是以分泌物增多，呈血性分泌物为主要表现，故在中医学多属于赤带范畴。

　　以上就是关于中医如何治疗宫颈息肉的详细介绍，总而言之，中医治疗宫颈息肉是一种不错的选择，不过如果息肉体积太大，症状非常严重的话，应该考虑以手术摘除息肉为主，可以配合使用中医治疗。

(3)中医瘦腰穴位5分钟减腹

　　事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便。

　　在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用，不受环境条件的限制。方法为：双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);

　　双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌);轻轻下压腹部，做上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动，每天1-2次。除了能减肥，这个手法还能降糖、通便、降血压。

　　拿揉腹部一手捏住腹部皮肉，包括深层脂肪，顺时针依次拿揉(即捏住的同时揉动)，约5分钟，前两次以微微疼痛为宜。

　　拿合谷用一手的拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。

(4)中医推荐：最佳丰胸食物是什么

　　大家都喜欢吃牛奶及花生吧，但这都是分开来吃的，没有好好地搭配起来吃的！本文教你把他们搭配起来。

　　[原料]

　　花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

　　最佳丰胸食物是什么

　　[制法]

　　1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

　　2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

　　[特点]

　　花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。

　　[功效]

　　花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

　　小编寄语：谁不希望自己能有一个丰满的胸部呢？但是有些人天生就是平胸，所以要靠后天的方法来弥补。以上的丰胸方法不妨回家试试看！

(5)月经不调 中医用药指南

　　月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。女性的月经周期分为四个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。祖国传统医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键，而且症状不同，服药时间也不一样，必须适时服用。经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，传统中药验方有乌鸡白凤丸等;在排卵期是温肾和血，促进排卵，传统中药验方有十全大补丸等;在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有六味地黄汤等。ZTG健康族女性网

　　对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右;而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多，常用的药物有芩莲四物汤，一般在月经前4―5天开始用药，服到月经后，一共服10天，需要治疗2―3个月经周期;而痛经患者多由寒凝气滞血淤引起，痛经丸是治疗该症最常用的药物，一般在经前4天开始服药，时间为一周。需要注意的是，原发性痛经和继发性痛经的病因完全不一样，必须先确定痛经发生的原因，再行对症治疗。ZTG健康族女性网

　　医生提醒，调经用药除了按照行经时间用药，还要根据人体的寒热、虚实不同而有所侧重，中医最为强调和讲究的就是辨证论治。ZTG健康族女性网