Ⅰ.女人痛经的原因
有很多的女性朋友都为痛经所困扰，痛经不仅影响着女性的工作和生活，还有可能会影响到日后的生育，所以大家一定要有足够的重视。那引起女人痛经的原因是什么?我们就一起来了解下。
1、受凉
女性在月经期间因为天气的原因受到寒冷的刺激，会导致气血呆滞，经血就排出不畅，这样会加重痛经，这是最常见的女人痛经的原因。因此，女性朋友要注意了，要根据天气的变化增减衣物，还要预防感冒。
2、生理因素
经血量过多会导致血钙流失，而正在青春期的女性对钙的需求又很大，所以会导致血钙降低更低，使子宫壁的肌肉痉挛收缩而发生疼痛，这一女人痛经的原因，年轻的朋友一定要注意。女性在平时要多吃一些钙质食物，如牛奶、瘦肉等。
3、劳累过度
在经期的女性体质会比平时虚弱，此时要多注意休息，补充营养，过重的体力劳动会增加女性痛经，劳累过度是造成女人痛经的原因之一。所以月经期间的女性朋友要多注意休息，避免过度劳动和避免做重体力劳动。
4、饮食因素
有些女性很喜欢吃零食，在月经期间也经常吃生冷的食物，这样很容易导致气血呆滞，加重痛经。月经期间的女性饮食要以清淡为主，避免吃生冷，刺激性强的食物。
女人痛经的原因有很多，痛经的出现是和日常生活有一定关系的。建议女性朋友多了解一些痛经的知识，这样能对症治疗，让疾病远离我们的生活。
Ⅱ.女人痛经期间滥吃止痛药危害多
健康族网导读：很多女人痛经首选就是止痛药，止痛药吃多了好吗？在痛经时，吃止痛药是很快止住痛经的方法，可是每个月都吃，有时候吃都不管用，那我们又该怎么办，走访一些妇科专家后，他们说是因为经常性吃药的缘故，止痛药可能还会带来一些其他病症，因为是药都会有毒性的成分，专家建议喝些生姜经糖茶可以缓解。
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Ⅲ.女人痛经怎么缓解
女人痛经的缓解办法：首先要注意经期前后的保温，不要受凉，受冷、受凉之后容易出现经期腹痛，甚至痛经进一步加重。出现经期腹痛症状，可以适当服用姜糖水治疗，对痛经症状也有一定的缓解作用。可以放热水袋于下腹部，对于缓解痛经也有一定的帮助。如果经上述处理，痛经症状仍没有明显改善，可以口服止疼药物治疗，常用的布洛芬缓释胶囊等。可以口服避孕药物治疗，比如口服短效避孕药妈富隆、达英-35等。
