1)孕晚期怎么让宝宝提前发动
孕晚期时让分娩能够提前发生，即临产的发生，目前除引产药物外，饮食或其他方式均无法有效引出规律宫缩痛。临产标志为规律宫缩痛，5分钟内疼一次，这种疼痛持续30秒以上，且每次宫缩均有痛感，此三者条件同时满足的规律宫缩痛就可临产。
孕晚期无法让临产提前发生，但可以适当增加运动量，让宫颈更成熟，加快临产时开宫口的速度。孕晚期，鼓励孕妇尽量增加活动，可控制孕妇的体重，因孕妇体重过重对分娩无益处。部分孕妇较为敏感，运动后假性宫缩增多，肚子发紧、发硬，使胎头入盆更易、更深。这种假性宫缩可让宫颈更成熟，使宫颈变软、变短，一旦临产发动，出现规律的宫缩痛，则条件成熟的宫颈开宫口的速度会稍快一些。
2)孕晚期怎么解决便秘
晚期随着子宫的逐渐增大，压迫到肠道腹腔可能会引起胃肠蠕动的减慢，可能就容易导致肠胀气、便秘，严重者甚至肠梗阻的情况。
所以孕晚期首先要注意饮食的调节，多吃一些蔬菜水果，进食容易消化的食物为主，含纤维素较多的食物，这样能够保持大便通畅。
如果出现长期便秘者，必要的时候适当可以开塞露来缓解便秘，以免因便秘的时候用力腹压过大会诱发宫缩导致早产等可能。
为了彻底解决便秘情况，一定要注意饮食调节，适当吃一些肠道的益生菌之类，多喝酸奶和纤维素多的食物，这样能够缓解便秘。
3)孕晚期怎么睡都不舒服怎么办
孕晚期子宫增大、膈肌升高，孕妇体重增加，导致睡觉时不适，是孕晚期的正常现象。孕妇不要有过大的心理压力，可以改善睡觉姿势，采取左侧卧位，使用抱枕支撑巨大的腹部，抬高枕头，缓解压力，避免呼吸道不畅，缓解睡眠质量。
如果调节枕头、被褥、床或者应用抱枕，不能改善睡觉不适，孕妇睡觉时出现憋醒的情况，预示心功能负担较重，需要及时进行心脏彩超、心电图以及24小时动态心电图(Holter)检查，排除妊娠期间心功能失调现象。
4)孕晚期怎么数胎动
孕晚期数胎动的方法，一般是定时、定点在安静的环境下，数每次宝宝的胎动情况。可以在不同时间段数胎动，一是可以选择在1天的早、中、晚各选1小时计数，期间环境需相对安静，胎动是一阵算1次，间隔几分钟以上算第2次。一般1小时内，如果次数达到或者超过4次，则属于正常情况。如果孕妇时间不充足，则可以连续数2小时。2小时内胎动，如果超过10次也属于正常情况。
一般在孕20周后会有胎动，宝宝比较小的时候，胎动相对较少。因为胎动比较弱，尤其对于比较胖的孕妇，可能感觉不敏感，所以刚开始时，胎动会比较轻、比较弱。一般在孕28周以后，可以嘱咐孕妇数胎动。每天需按时数，如果发现胎动减少，可以接着数1小时，如果仍然出现减少情况，则需要及时去医院就诊。因为胎动是宝宝在宫内安危很重要的标志，一旦出现胎动减少或者胎动过于频繁，可能提示胎儿存在宫内缺氧情况。
