冬季洗澡别像夏天那么随便
更新时间:2024-04-27 17:10:21

(一)冬季洗澡别像夏天那么随便

  现在人们生活水平提高了,很多人家里都安装了热水器,冬季里洗上暖暖的热水澡,能消除疲劳、改善睡眠,有益于身体健康,有的人养成了天天洗澡的习惯,其实这样做并不科学,冬天里洗澡都要注意些什么呢?

  饱食或空腹不宜洗澡 在饱食或空腹的情况下会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易疲劳、头晕,甚至虚脱。

  洗澡不宜太勤 人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬、春季,人们出的汗量减少,空气十分干燥,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,如果洗澡过勤,会伤害角质层,容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。

  洗澡水温不宜过高 水温过高,皮肤表面的油脂容易被破坏,毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥,而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,引起瘙痒。

  不宜用香皂 尽可能使用浴液,以免香皂刺激皮肤,洗浴后应在身体各部位涂上润肤品,这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。

  洗浴时间不宜过长 盆浴20分钟,淋浴5分钟左右即可,长时间热水淋浴,人体会大量出汗,血液变得粘稠,有促血栓形成的危险。加之淋浴时,热量使皮下血管扩张,体内的血液更多地流到皮下组织,必然会导致心脑等器官相对缺血。

(二)90后婚恋观:恋爱很“随便” 婚姻很保守

(三)婆婆能不能随便进出你和丈夫的卧室?

  母亲含辛茹苦把儿子养大,儿子在母亲眼里是透明的,是没有什么事不可以让母亲知道的。于是,闲不住的婆婆总是把进出儿子卧室、帮儿子铺床叠被、整理衣柜看做想当然的事。然而,婆婆却显然忘记了一个事实:这张床上、这个屋子里睡着的还有儿子的妻子、另一个女人。而这个女人,不希望看到自己的床被人动过、自己的内衣被人翻过。在卧室这个最隐私的居住空间里,婆婆,请您止步!

  母亲含辛茹苦把儿子养大,儿子在母亲眼里是透明的,是没有什么事不可以让母亲知道的。于是,闲不住的婆婆总是把进出儿子卧室、帮儿子铺床叠被、整理衣柜看做想当然的事。然而,婆婆却显然忘记了一个事实、这个屋子里睡着的还有儿子的妻子、另一个女人。而这个女人,不希望看到自己的床被人动过、自己的内衣被人翻过。在卧室这个最隐私的居住空间里,婆婆,请您止步!

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