一)多喝柠檬水能减肥吗

　　多喝柠檬水是没有减肥效果的，要想达到真正意义上的减肥，一定是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴就要根据患者的身高计算出理想体重，有一个简便的公式，身高-105=患者的理想体重。再按每公斤体重每天30大卡的热量，提供碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶，然后再选择一项适合患者的运动坚持下来，包括打乒乓球、打羽毛球，也可以进行游泳、跳绳、跳操、骑单车、快走。

　　只有每天的入量少于出量，才能达到减肥的效果。如果入量多、出量少，机体就会把多余的能源以脂肪的形式储存起来，久而久之造成肥胖。发生肥胖时是需要减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。喝柠檬水，一般不能达到减肥的效果。

二)喝柠檬水能吃药吗

　　吃药尽量不要喝柠檬水，特别是不能直接用柠檬水送服，柠檬的主要成分是维生素C和柠檬酸，很多药物对柠檬酸会发生反应，会降低药效或加快药物的分解，不利于药物在小肠内的吸收。还有可能因为果酸增加了副作用，对人体造成伤害，特别是抗生素类药物，遇到酸性物质就会迅速分解，降低药效达不到理想的治疗效果。还有些消炎、镇痛类药物，本身对胃黏膜就有很大的刺激作用，如果用酸性很强的柠檬水送服，就会加剧对胃壁的刺激，严重的可导致胃出血或者胃穿孔的危险。为了健康考虑，吃药最好还是用温开水，对药效也没有影响。

三)柠檬水能治痛风吗

　　柠檬水不能治疗痛风，尽管柠檬水中维生素C对于降尿酸具有一定帮助，但通常在柠檬水中添加较多糖分，不利于痛风患者治疗和恢复。另外，柠檬水中所含维C对降尿酸作用较微弱，患者不能仅凭柠檬水达到治疗效果。痛风属于较为复杂疾病，建议患者到正规、专业风湿科医生处就诊，根据自身情况拟定合理、科学治疗方案，多数患者可能需要中药和西药结合治疗，并且痛风治疗还需坚持一段时间方可达到效果。

　　痛风患者急性期时需要进行抗炎止痛治疗，在缓解期时可以进行降尿酸治疗。但降尿酸治疗因人而异，多数采用中西药物结合方法，同时降尿酸疗程需持续半年左右。因此，痛风患者仅凭饮用柠檬水较难达到良好治疗效果，若未得到及时治疗，部分痛风患者可能迁延难愈，损伤关节并造成功能丧失，另外还会影响内脏器官。

四)谈谈蜂蜜柠檬水能减肥的问题

　　减肥已经成为现代女性的一种时尚，现在市场上的减肥药五花八门，有的对身体是非常有害的，有没有健康绿色的减肥方法呢？这是很多女性都在谈论的一个话题。其实小编告诉你蜂蜜柠檬水能减肥你信吗？也许好多女性朋友表示质疑，今天小编就来吧蜂蜜柠檬水能减肥

　　的方法告诉大家。

　　柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。

　　柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。同时对减肥也有极佳的作用。那么蜂蜜柠檬水能减肥吗？

　　晚上喝蜂蜜柠檬水减肥瘦小腹 蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。

　　蜂蜜柠檬水的做法： 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

　　蜂蜜柠檬水能减肥，已证实具有很好的疗效，屏前想减肥的美女们不妨去试试！