(1)高密度蛋白质偏高是什么原因
高密度蛋白质的统一名称，应该称为高密度脂蛋白胆固醇，是胆固醇的一种，而且是胆功能当中唯一的好胆固醇，分为生理性增高和病理性增高。正常生理性高密度脂蛋白升高，对于预防动脉粥样硬化、预防心脑血管疾病发生，有非常重要意义，高密度脂蛋白水平和冠心病、心脑血管疾病发生呈负相关，如果个体高密度脂蛋白水平越高，将来发生心脑血管疾病、发生冠心病风险比就会越小。病理性升高属于升高幅度比较多，通常见于一些慢性肝病、慢性中毒等疾病，需要进一步通过一些相关腹部检查，来鉴别病因，同时需要对于原发病进行相关治疗。高密度脂蛋白可以将血液当中，多余胆固醇运输到肝脏，从而转化成胆酸盐后，通过胆道排出体外。高密度脂蛋白胆固醇是好血脂，所以轻度偏高正常，而病理性升高，一般是由于肝脏疾病、慢性肝病引起脂质代谢异常，导致高密度脂蛋白胆固醇升高比较多，除血脂和肝功检查外，还应进一步进行肝脏检查。
(2)高密度蛋白质偏高应该怎么解决?
提到的是高密度脂蛋白，而不是高密度蛋白质，因为人体里只有高密度脂蛋白，没有高密度蛋白质，概念先要明确。高密度脂蛋白属于血脂的一种成分，是血脂里边唯一对身体、血管有好处的脂蛋白。血脂高了以后，对人体主要的危害是让人体的血管硬化，高密度脂蛋白对血管有保护作用，所以高密度脂蛋白偏高对人体的血管是一种保护。高密度脂蛋白偏高的时候还是一种好事，可以不用管。
(3)高密度蛋白质偏低怎么办
目前没有确切疗效的药物可以升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一种好的血脂，能够稳定动脉粥样硬化斑块，如果高密度脂蛋白偏低，患者有动脉硬化疾病的风险。出现高密度脂蛋白偏低，可以先从饮食结构上进行调整，低盐、低脂饮食，少食用盐，少食用油脂类食物，包括肥肉，少食用胆固醇含量高的食物，比如动物的内脏和蛋黄，多摄入富含维生素以及纤维素的食物，包括新鲜的蔬菜和水果等，可以适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠，尽量减轻工作压力。药物方面，他汀类的药物可以起到调整血脂结构的作用，在一定程度上能够帮助提高高密度脂蛋白及降低低密度脂蛋白。
(4)怎么提高高密度蛋白质
高密度胆固醇目前没有很好的改善方法，所以如果存在高密度胆固醇偏低的情况，应该注意其他方面的改善，比如降低低密度胆固醇的水平以及改善生活方式等。
在日常饮食中注意限制高脂肪食物的摄入，养成良好生活习惯，多吃水果、蔬菜，多吃不饱和脂肪酸类的食物，比如核桃、花生、杏仁等，另外还要做有氧运动。控制饮食中的脂肪摄入量，饮食中要添加水溶性纤维，鱼类有金枪鱼、鲑鱼；还有高蛋白牛奶、鸡蛋等；鳄梨、西红柿、西兰花、豆类等富含烟酸的食物，还可以口服药物。
平时每天食盐摄入量控制在六克以内，进食低盐、低脂、低糖、易消化饮食，禁烟、禁酒，不要暴饮暴食。
