（一）孕晚期怎么引起宫缩
孕晚期要引起宫缩，需在医生的指导下进行，有以下几种方法：
1、药物：如米索前列醇、普贝生等前列腺素类药，可以帮助诱导宫缩。但是一定要剂量精准，符合有关国际指南规定；
2、器械：如球囊、水囊、海藻棒等器械，放置于宫颈进行扩张，在促宫颈成熟的同时，同时诱导宫缩；
3、破膜：在宫颈成熟后，用器械使得胎膜破裂，诱发内源性前列腺素分泌，从而诱导宫缩；
4、食物：如蓖麻油，但不可自主使用，有造成子宫破裂的风险。
（二）孕晚期怎么知道即将临产
孕晚期的临产信号是规律性的宫缩，以及破水和见红。1、规律性的宫缩是非常可靠的分娩信号，大约在女性分娩12小时之前，女性也会出现假性宫缩。特点是非常不规则，间隔的时间也没有任何规律，而真性宫缩会持续时间很长，间隔的时间会很有规律，阵痛感觉越来越强。2、会出现破水，包裹胎儿的羊膜出现自然破裂羊水会流出，正常女性分娩的时候子宫开口的过程中就会开始破水，就是提示即将进入分娩。3、女性临产前可靠的信号还有见红，见红时通常为少量红色或棕色的黏液，血量会比平时月经量明显要少了很多。所以孕妇如果发现自己破水和见红之后，要立即选择住院待产。
（三）孕晚期怎么睡对胎儿好
在孕晚期通常建议孕妇尽量采取左侧卧位睡眠。这种状态下，相对而言对于胎儿是比较合适的体位。怀孕中晚期，由于胎儿增大、羊水增多，如果采取平卧位，由于重力作用，子宫对下腔静脉造成一定压迫。如果下腔静脉受压，将会导致外周血回流心脏受阻，继而容易引起短时间的仰卧位低血压。
如果出现仰卧位低血压，孕妇会出现一些不适反应，比如恶心、呕吐、心悸等。短时间之内血压突然下降，还会导致胎心减速，甚至导致胎盘早剥，危及胎儿以及孕妇的生命安全。为了避免仰卧位低血压综合征，在怀孕中晚期应采取侧位睡姿。
（四）孕晚期怎么数胎动
孕晚期自数胎动是胎儿宫内自我监护的方法之一，有着安全、经济、方便的特点。孕晚期自数胎动的方法是每日固定的时间，早上、中午、晚上各一小时数胎动的次数，正常的胎动数为每小时大于等于三次，如果这一个小时没有达到三次胎动，可以往下再计数一小时，两小时内大于六次也是正常胎动。如果今日胎动较昨日减少百分之五十以上，或者胎动频繁多于昨日一倍，都是异常的胎儿表现，应当及时到医院就诊，让医生帮助判断是否有胎儿宫内缺氧的情况。
（五）孕晚期怎么缓解耻骨痛
孕晚期想要缓解耻骨痛常见措施如下：
1、可以用腹带将整个骨盆包绕，使耻骨联合处更加靠近韧带，不至于过度牵拉导致耻骨联合的分离，引起疼痛；
2、耻骨疼痛是由于骨质疏松引起，而骨质疏松需给予钙的补充，会使耻骨联合连接较为紧密，疼痛会得到一定缓解；
3、由于胎头下降，要进入前骨盆，胎头过大胎儿通过较难，因此平时应控制体重，减轻胎儿体重，同时减轻压力，不至于导致耻骨联合疼痛加重。
