1：服用减肥药的两个要点
减肥是一门学问，服药一定要在专业医师的指导下，有步骤、有选择地进行，而不是随意行为。
药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合 任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食，不坚持运动，不养成良好的生活习惯，所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此，首先要树立明确的目标，坚定信心，持之以恒，不能急于求成。
不要好高骛远 胖子不是一口吃成的，也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。
2：多数减肥药都是属处方药
服用时小心不良反应
以西布曲明为主要成分的减肥药的安全性近日在美遭到质疑，据称这一成分容易损害心脏，引起高血压和中风等不良反应。就此，记者昨天专门采访市药品不良反应中心主任宋立刚，他提示消费者，服用减肥药要小心可能出现的不良反应。
宋主任说，以西布曲明为主要成分的减肥药现在在市场上并不鲜见，如大家非常熟悉的曲美、奥曲轻、奥丽娜、可秀、曲秀等等。据宋主任介绍，目前，绝大多数减肥药都属于处方药，但是，都是按照非处方药的销售规则在运行———消费者在一些药店不需要处方就能买到。宋主任提醒那些想减肥的消费者，不论是何种减肥药物都必须在医师指导下使用，而且在服用过程中也要密切关注自己的肝、肾、心脏等器官的反应。
3：吃减肥药减肥的危害
由于减肥药物均有不同程度的不良反应，一般不建议药物辅助减重。减肥药分为中枢性的减肥药和非中枢性减肥药，中枢性减肥药，像芬氟拉明，对心脏瓣膜损害不良反应已经得到证实，有些国家，比如美国已经禁止使用。
西布曲明由于增加了心血管事件的风险超过对于体重减少的获益，目前已经停止处方使用。非中枢性的减肥药主要是奥利司他，是胰脂肪酶的抑制剂，通过抑制胰脂肪酶，能够减少食物当中脂肪的吸收。主要的不良反应是脂肪吸收不良引起的稀便、便急，并影响脂溶性维生素的吸收，都可以造成便秘、腹痛、腹泻、头晕、月经紊乱，甚至出现皮疹。
4：减肥药吃了失眠怎么回事
吃减肥药后失眠可能有以下几种原因：
1、减肥药抑制胃肠道脂肪的吸收和分解，能降低肠道功能。吃完药就容易上厕所，夜间可能多次上厕所、腹泻，会影响睡眠质量。
2、减肥药含有抑制食欲的成分，可减少饭量。患者在夜间距上一次吃饭往往时间较久，常会有明显的饥饿感，饥饿感也会影响睡眠。
3、减肥药有时会让人日夜颠倒，白天想睡觉晚上睡不着，长期导致睡眠倒错。
4、患者减肥期间往往精神压力大出现情绪异常，比如暴躁、易激惹、焦虑、抑郁，这些都会导致失眠。
5：不伤身体的中药减肥药
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
