(1)早上起来脖子疼怎么办

　　早上起来脖子疼应避免擅自进行颈部活动，可以立刻开始对局部进行热敷，或者贴敷膏药或者外用活血止痛、消炎镇痛类的药水，也可以口服药物。

　　早上起来脖子疼，切记不要随意进行复位按摩等手法的复位动作，以免引起颈部肌肉二次损伤，可以立刻开始对局部进行热敷，同时可以贴敷膏药或者外用活血止痛、消炎镇痛类的药水，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药以及肌肉松弛剂。临床上引起此类的症状最常见的就是落枕，落枕又称失枕，往往是由于在睡眠过程中睡姿不当以及颈部受凉等因素，导致颈部周围的肌肉软组织筋膜产生急性的无菌性炎症导致，临床表现为局部的疼痛、功能受限等等。

　　如果不能有效改善，需要去完善磁共振检查。大多数经过热敷、休息、理疗以及药物治疗后，在1-3天之内可以逐渐的缓解，缓解后应注意尽量避免再次受凉引起炎症的急性发作，在夜间睡觉的时候，枕头的高低应合适，同时应注意颈部的保暖。

(2)早上起来脖子疼不敢动是怎么回事

　　早上起来脖子出现疼痛不敢活动，主要是考虑落枕的可能性。落枕是在睡眠期间，由于脖子的姿势不正确、高度不合适或者受凉等不良因素的刺激，导致颈肩部的肌肉出现相应的损伤、炎症反应，早上起来的时候就会产生疼痛、脖子不敢活动的症状。出现这种情况要进行相应的制动休息，要到医院进行诊查，通过相应的按摩、热敷、理疗以及支持对症治疗，症状在3-4天就可以缓解。患者夜晚睡眠的时候要注意枕头的高度，考虑是7-10cm，或者在侧卧位的时候颈椎是处于平直的状态，不出现扭曲的姿势。同时睡眠的时候要注意肢体的保暖，避免空调直吹或者风扇直吹等的不良习惯。出现落枕以后只要进行相应的休息和治疗，可以很快的恢复，不会有后遗症。

(3)每天早上起来脖子疼怎么回事

　　每天早上起来脖子疼痛，主要是由于在夜间睡眠的时候，枕头不合适，或者过高或者过低，会导致颈椎正常的生理曲度变直，导致颈部的肌肉以及周围的软组织处于紧张、疲劳的状态，时间长久就会形成局部的劳损。劳损会形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，会出现疼痛的感觉，并且这种情况往往会伴有受凉，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物逐渐的堆积，会导致炎性水肿、疼痛加重，并且周围的肌肉以及软组织会处于紧张的状态，这样容易产生脖子疼痛。所以在夜间睡眠的时候，枕头一般选择一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置，才能够保持正常的颈椎生理曲度。夜间一定要注意保暖，避免受凉，尽量选择高的纯棉厚秋衣进行保暖，这样才能够起到很好的保暖，促进血液循环，也可以用暖水袋进行热敷增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，这样就不会出现早晨起来脖子疼的情况。

(4)早上起来脖子疼是怎么回事

　　早上起来脖子疼，可能与如下的原因相关：

　　1、可能存在落枕的情况。这种情况在临床上最为常见，其主要发病特点是，患者在睡眠之前没有任何的症状，而在睡眠之后突然出现了颈部的剧烈疼痛并且伴有严重的活动受限。这种情况一般会在3-5天之内有自行的缓解，但是有部分患者会有持续疼痛的情况。

　　2、可能是由于颈椎病所导致的。有些患有颈椎病的患者往往会在早上起来的时候有症状加剧的表现，即表现为颈部的疼痛。

　　3、可能是由于颈部肌肉过度疲劳所导致的，比如患者在睡眠之前做了涉及到颈部、肩背部的过度锻炼，则在睡了一觉之后，就可能会感觉到有明显的疼痛。

　　4、可能是由于颈部的外伤所导致的，比如在睡眠之前有针对颈部的直接暴力打击，或者有牵拉、扭转之类的损伤，则在睡醒之后就可能会感觉到局部有疼痛，而且相对睡眠之前有明显加剧的情况。

(5)早上起来脖子疼的原因

　　在早上起来之后，突然出现脖子的疼痛，并且在旋转的过程当中疼痛更加明显，甚至严重的都没有办法活动，在临床上最为常见的是因为出现了落枕。主要是晚上在睡觉过程中颈椎一个不恰当的姿势时间太长，并且还有受风、受凉的情况，导致颈椎周围的肌肉紧张、痉挛引起的。当然出现这个情况，日常生活中经常低头玩手机、伏案工作、长时间在电脑面前工作等这些颈椎劳累、劳损也是有关系，所以这个疼痛可以口服芬必得止痛，另外配合针灸、按摩、理疗，多注意颈椎的休息，睡觉时枕头不要太高，一般一周左右就能够逐渐缓解过来，平时工作时每半个小时起来要活动活动颈椎。