(一)右脸颊长痘痘怎么调理 男士长痘的护理方法

　　很多男士都会遇到一脸痘痘的情况，大多数人这个时候都会想办法将痘痘去除，但是方法必须要用对哦，不然只会加重痘痘的病情，下面就为大家介绍几个关于右脸颊长痘有效的调理方法。

　　1、枕巾、枕头套每周换洗

　　很多人都不知道，其实在家中枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方。

　　睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　2、使用控油净脂护肤品

　　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　3、多吃蔬果

　　关于油炸，辛辣，甜食，膨化等食品就一定不能再吃了。

　　胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。多喝水，不再一味的节食减肥，均衡的饮食能让身体更好的排毒。想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

　　4、保持愉快的心情

　　别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

　　如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次随身备上一瓶茶树油，随时用棉签点涂几下痘子;注意清洁卫生，配合着用消炎药品或含水杨酸的洁面，不熬夜，多小跑运动，饮食均衡。这样的话，痘痘就不会再成为我们的困扰与烦心事了。

　　右脸颊长痘有效的调理方法

　　我觉得首先在平时的生活中要注意饮食，不要吃辛辣、油炸等一些刺激性的食物，多吃水果，多喝水;经常参加体育运动，增强皮肤的抵抗力;尽量少熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　但是这些只能消除痘痘产生的外在环境，治标不治本，痘痘可能反复发作，所以要从根本上祛痘痘，需要进行内部调理。

　　这里为你推荐一款银耳雪梨茶、快速排毒、美容祛痘有奇效。

　　银耳雪梨茶

　　材料

　　银耳50克，雪梨1个，冰糖40克，鲜百合少许。

　　做法

　　用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

　　祛痘美容功效

　　1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

　　2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

　　3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

　　十个祛痘的小妙招

　　1、少化妆尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。

　　2、避免辐射尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑健康的。

　　3、保持充足的睡眠经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　4、合理饮水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

　　5、不要用手挤痘痘这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

　　6、饮食习惯多吃蔬菜、水果里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

　　结语：不少男士都会遇到痘痘的困扰，其实不必过于烦恼，这个是正常的肌肤问题，以上介绍了这么多种祛痘美容的方法，希望对你能够有帮助哦，大家平时一定要控制好自己的饮食，不要让病情加剧。

(二)胸口长痘痘怎么治疗

　　胸口长痘痘最常见的病因是毛囊炎，是由于皮肤卫生注意的不好，化脓性细菌入侵，可以看皮肤科医生检查确诊，然后在医生指导下局部使用消毒棉签蘸碘伏溶液涂抹消毒，如果面积较大，同时可以口服抗生素类药物治疗，注意避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，很快就会好的。也有可能是水猴子，是由于感染了人类乳头瘤病毒，如果看医生确诊，可以局部消毒以后使用无菌针头扎破，然后使用镊子轻轻夹取出来，同时可以给予抗生素类药物防治感染，也可以给予抗病毒的药物。

(三)两边脸颊长痘痘怎么调理

　　脸颊两侧长痘痘，绝大多数跟体内激素分泌紊乱、作息不稳定和饮食不规律等综合因素有直接关系，可以从以下几方面调理：

　　1、饮食调理：生活中可以多吃一些清凉的食物，比如蘑菇、银耳、黑木耳等菌菇，苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜，绿豆芽、黄豆、豆腐等豆类食品，西瓜、苹果、西红柿、梨等水果。但要注意，荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃，容易导致上火，加重痘痘；

　　2、清洗肌肤：清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除痘痘重要的基础。有效的清洁，可以除去脸上粘附上的不洁物质、老废角质，避免毛囊阻塞。但要注意每天洗脸次数不应超过3次；

　　3、良好作息：不熬夜，注意合理安排睡眠，有利于调整由于作息紊乱导致的内分泌紊乱，可以改善痘痘情况；

　　4、多运动：运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢；

　　5、药物治疗：通过日常管理若无改善，应在医生指导下及时用药治疗，如外部涂抹维胺酯乳膏、阿达帕林凝胶等，口服维胺酯、维甲酸、维生素A、利巴韦林、阿昔洛韦等。

　　痘痘出现之后需要根据具体类型来进行调理、治疗，患者不要盲目自行用药，可到医院进行诊断对症下药。

(四)上火长痘痘怎么消除

　　这种上火引起的面部的痘痘其实是属于面部痤疮的一种，也叫炎性痘痘。治疗是以清热、解毒、消炎治疗为主，可以局部外涂克林霉素甲硝唑搽剂或者莫匹罗星乳膏消炎治疗，再配合口服盐酸米诺环素胶囊以及二丁胶囊，这样效果会更理想。注意治疗期间一定要严格忌口，忌辛辣、刺激食物、忌酒，少吃甜食，像牛羊肉一类的发物也尽量不要吃，注意不要熬夜。如果伴随有明显的大便干结或者便秘，可以配合吃上点通便的药，比如麻仁润肠丸或者麻仁软胶囊。注意平时多吃粗粮、水果、蔬菜，不要随意挤压痘痘，避免留下痘疤和痘印。

(五)额头长痘痘怎么消除？简单3步让痘痘跟你说拜拜

　　额头长痘痘怎么消除？

　　1.先用清水把手洗干净。

　　2.用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。

　　3.将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。

　　4.轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。

　　5.用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。

　　6.再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。

　　7.用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸!