(1)月经来了可以吃巧克力吗
女性在月经来了之后是可以适量吃一些巧克力的。适量的吃一些巧克力，可以增加体内血液的抗氧化成分，缓解疼痛、焦虑，能够减缓平滑肌的收缩以及血管的痉挛，有助于缓解痛经。巧克力含有大量的单糖，被消化后糖分迅速分解，为人体吸收所利用，同时巧克力含有一些咖啡因，对于女性痛经或者是因为失眠所造成的轻微头痛，也有一定的缓解作用。但是要提醒大家的是，经期吃巧克力不宜过多，如果一次吃得太多，过剩的单糖无法被人体吸收利用，堆积的热量就容易转化为脂肪，容易让人发胖。
(2)月经来了还可以吃菠萝吗
月经来了可以吃菠萝，这是因为：第一、女性在月经期间由于失血，而造成体内的营养物质流失，比如蛋白质、氨基酸，以及维生素，特别是B族维生素，还有铁、钙、锌等的流失。而菠萝里面富含这些营养物质，并且菠萝性温甜，比较适合女性在月经期间吃。第二、有一部分女性在月经期间由于情绪上的变化，可导致食欲下降，甚至出现焦虑和抑郁等情况，菠萝富含可以增加人体食欲，促进消化的物质，比如菠萝酸可以促进食物在胃肠道内的消化，缓解月经期的厌食症状。同时菠萝里含有有机酸，可以间接地作用于大脑，使人产生愉快的感觉，也有助于缓解女性在经期的不良情绪。
(3)十四岁女孩月经来了三天都只是一点点什么原因
14岁的女孩子月经来三天都只是一点点，这种情况是由于女性的年纪过小，对于月经的调节的作用不完善，也就是下丘脑-垂体-卵巢轴生殖内分泌轴的发育还不完善，因此往往来月经就会出现不规律的现象。
月经是指伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落和出血，规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志，月经第一次来潮称为月经初潮，月经初潮的年龄大多在13-14岁之间，但是也可能会早在11岁或者推迟到16岁左右，而16岁以后如果仍然没有月经来潮，就称为月经推迟，要引起一些适当的重视。月经初潮的早晚，主要受到遗传因素的影响，其他的因素，像营养状况和女性的体重，也会起到一定的作用。
近些年来，由于的营养状况都很好，所以月经初潮的年龄有提前的趋势。对于14岁的女孩子来说，月经刚刚来潮，月经调节功能本身就还不完善，因此很多因素都会影响月经来潮，包括环境的改变、情绪的波动都有可能会导致月经的不规律，所以可以暂时观察。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐成熟，月经就会变得规律。
