Ⅰ，民间常用的47个中医美容验方
验方不是从古代医书上流传下来的，而是民间实践中总结出来的，没有严密的科学理论，但在临床上却有很好的治疗效果。下面介绍了47个民间常用的中医美容验方，这些小验方，通过全身各处进行美容、养生，以达到美丽、健康的目的。
民间常用的47个中医美容验方
1、清除雀斑法
白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
2、清除黑痣（雀斑）法
石灰、碱面各半，酒精调和成糊，抹痣自掉。
3、皮肤变白净细腻法
常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
4、清除粉刺（糟疙瘩）特效法
枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、赤芍、丹皮、连翘各9克，生甘草3克，每天各服一剂，水煎服。连服10-15剂即除。（这款中医美容验方中的中草药可到药方购买。）
5、牙齿变白法
用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。
6、清除口臭法
鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
Ⅱ，中医教老年人食疗防痴呆
老年痴呆症是老年人常见病，之所以有此病，最主还是老年人在日常生活保健不得当所致。老年痴呆症又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物，因此，预防老年痴呆远远要比治疗老年痴呆更为重要。
老年痴呆常见持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有-淀粉样蛋白沉积，神经原纤维缠结 ，大量记忆性神经元数目减少，以及老年斑的形成。
中医治疗关键在补需、行气、化瘀
痴呆最为显著也是最早出现的临床症状是记忆力减迟，即健忘，它的病因病机与痴呆大同小异，中医对此也有较为详细论述。
有关痴呆的发病机制有：①肾精亏少：肾精不能濡养大脑，脑髓空可致神机失用。②心脾两虚：气血亏损，血不养气，气不行血，血脉不畅，气滞血瘀，精气不能上荣于脑。③痰浊气滞血淤：或因七情内伤、或因外伤、或久病气血亏损、或因脏腑虚损失调等。
总之，中医理论对痴呆的发病机制的论述可归纳为虚、瘀、痰三方面，三者相互作用，互为因果，密不可分。
党参补虚行气
预防老年痴呆效果好
党参味甘性平，补中益气、生津养血，老年人经常食用党参粥有利于增强记忆力，对老年痴呆有一定的防治作用。
党参粥的做法一：
取党参10克，益智仁10克，煎煮30分钟左右，捞出药材，加入粳米50克熬粥即可，每周吃2次。
党参粥的做法二:
党参粥原料：党参15g，粳米100g，红糖10g。
党参先用温水浸泡2小时，粳米洗净。在锅内加清水100ml，水沸后，党参与粳米同入锅内，煮至参料粥稠，表面有油为度。
用法：佐餐食用，分2次服用。
用途：本膳食用于脾胃气虚、疲倦乏力、食少便溏、肺气不足、气短喘促及病后气血虚弱等症。
所以老年人快快行动起来吧，选择恰当的保健食疗，远离老人痴呆症。
Ⅲ，中医教你应对妊娠呕吐
多数妇女在怀孕初期常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，有的呕吐很严重，这就是所谓的妊娠反应。记得我怀孕那时，每天吃一点东西就吐出来，天旋地转的感觉，后来我找了几个小偏方，对妊娠呕吐效果不错。
【方】乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。
做法：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克，每日2次 。
功效提示：乌梅性温味酸，有敛肺止咳，生津止渴，涩肠止泻，安蛔的作用，可治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，钩虫病，牛皮癣等。据《本草纲目》记载，乌梅主治下气，除热烦满，安心，止肢体痛，偏粘不仁，去青黑痣，蚀恶肉。去庳，利筋脉，止下痢，好睡口干。水渍汁饮，治伤寒烦热。止渴调中，去痰治疟瘴，止吐逆霍乱，除冷热痢。治虚劳骨蒸，消酒毒，令人得睡。
此方具有和胃止呕，生津止渴。适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
【方】鸡蛋2只。姜切丝约2汤匙或适量。盐少许。
做法：1.下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。
2.烧热锅、下油1汤匙，打开鸡蛋放下锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，折成半月形，煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的做法同上。
功效提示：姜有益脾胃、散风寒的功效;鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
此方具有祛风暖胃的功效，含有蛋白质，食后可达进补目的。
提醒孕妇，吐了之后千万不要不吃东西，或者害怕呕吐不敢吃东西，不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。妊娠反应是正常的，一般过了四个月之后呕吐就会减轻或者消失。
Ⅳ，中医针灸治疗和单验方治疗男性不育效果好
针灸治疗：1．无精子症①取关元、气海、命门、肾俞、足三里，隔姜灸，针用补法。②取肾俞、精宫（肾俞旁开1.5寸）、关元、足三里、血海，隔日针灸1次，每次留针30min，每隔5min捻转1次，平补平泻，肾俞、精宫、关元各灸20min。③取命门和肾俞、腰阳关和三阴交，两组交替使用，隔天1次，采用针法加灸5壮。2．少精子症选用大赫、曲骨、三阴交、关元，或上髂、中极、肾俞、命门，两组交替使用，行补法，得气后隔姜灸三大壮。15天为一疗程，隔姜灸时若病人有一股热感向阴部方向扩散则效果更佳。3．死精子和精子畸形过多选气海、三阴交，或命门、地机，两组交替使用，每日针1次，每次保留15min，留针期间行针1次，18次为一疗程。4．精液黏稠与不化取气海、水道、左行间、右三阴交，或中极、阴陵泉、大溪，两组穴位交替行针，同一组针3次后对换，针7～10次后复查。腹部穴用平补平泻，四肢穴用泻法，均留针15min，留针过程中行针1次。单验方：五子地黄汤：枸杞子9g，菟丝子、覆盆子、车前子各12g，五味子4.5g，泽泻、当归、茯苓各12g，甘草4.5g，怀山药、丹皮、白芍、生地、党参各12g，水煎分2次服，100剂为一疗程。
Ⅴ，中医里的黄金美容食物有哪些？3个食疗方法美白祛斑
中医美容一直采用内调法，运用中药和食物来调理身体内部的脏腑，来达到美容的目的。中医美容疗效稳定，毒副作用小。中医美容养生一直都是爱美女生感兴趣的话题，让我们一起来了解中医美容中要多吃的这些黄金美容食物吧。
1、红枣
红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。
2、蜂蜜
我们都知道，吃太多含糖的食物并不好，但蜂蜜是个例外。蜂蜜是一种天然的保湿剂，它可以吸收并锁住水分，而这恰恰是干性皮肤最需要的。所以，如果你的皮肤发痒、脱皮，洗澡的时候可以加一点蜂蜜进去。含糖量高的蜂蜜和酸性物质能抑制细菌的生长。二战前，蜂蜜常被用来防止感染。而近期研究发现，某些细菌对抗生素产生抗药性，但蜂蜜却是对付对这些细菌的有效武器。
3、枸杞
枸杞的诸多养颜功效，都起源于它对肾脏的滋养作用。中医认为，肾强则骨骼强壮，听力好，还会有一头乌黑的头发。肾脏里面藏的主要是精，肾精充足，肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，让五脏六腑都能有个好的生存环境，这样才能让你更漂亮。
中医美容食谱
1、薏仁莲子粥美白除雀斑
原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
2、银耳鸽蛋汤滋养补水去除皮肤干燥
原料：鸽蛋10个、银耳20克、冰糖20克、猪油30毫升
做法：将银耳放在温水中泡发，然后清洗干净去除杂质备用。取10个小酒盅，将猪油均匀地涂抹在酒盅壁上，再把鸽子蛋磕进酒盅内，放进蒸锅中将鸽子蛋蒸熟；把银耳放进锅中，加适量清水，用文火炖1小时左右，最后把蒸好的鸽子蛋放入锅中加入冰糖，即可食用。
功效：清热润肺、滋养补水，适宜皮肤干燥及咳嗽等症。
3、蹄筋花生羹补气血，亮泽肌肤
原料：牛蹄筋100克、花生米80克、食盐1克、味精2克
做法：先将花生米放在水中浸泡半小时，洗净后备用；牛蹄筋去除染质，清洗干净，切成薄片。牛蹄筋和花生米一同放入砂锅中，加入适量清水，用中火煮沸，再改用文火炖一小时，直至牛蹄筋煮烂，加入食盐和味精均匀调味，即可出锅食用。
功效：美容护肤、强筋健骨。
