1)颈椎间盘突出有什么治疗方法
颈椎间盘突出以后，避免颈部的剧烈活动、突然的转头，避免长时间的低头看电脑、玩手机，避免长时间的伏案工作，注意保暖，不要受凉，可以使用颈托外固定，限制颈椎的异常活动，避免症状的进一步加重，可以通过外用中药熏洗、理疗、热敷的方法缓解颈部的肌肉痉挛，进而减轻颈椎间盘突出的症状，也可以外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛缓解颈椎间盘突出引起的疼痛症状。
如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重影响到患者正常的工作、生活，及时去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查，明确椎间盘突出的严重程度，可能需要进行手术治疗才能彻底的缓解颈椎间盘突出症引起的临床症状。
2)颈椎间盘突出和颈椎增生怎么治疗
颈椎间盘突出和颈椎骨质增生都是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变所导致。颈椎部位骨质增生，如果没有产生局部的神经或脊髓压迫症状，一般不需要特殊治疗。如果产生脊髓和神经根压迫症状，只能采取手术治疗的方法。
颈椎间盘突出，如果没有神经压迫症状，可以采取日常生活管理和颈椎的保健运动，预防疾病的进展。如果产生神经或脊髓压迫症状，可以使用脱水剂，营养神经类药物，糖皮质激素，非甾体类抗炎镇痛药物，活血通络的中成类药物以及肌松类的药物治疗，必要时采取手术治疗。
3)颈椎间盘突出正确睡姿
颈椎间盘突出患者要在枕部垫比较软的枕头，睡姿建议平卧，但是人在睡眠中会翻身，不可能一直平卧，因此也可以适当侧卧。当然，最好是平卧，可以保护颈椎不易受到损伤。
颈椎间盘突出患者的枕头不能高于20cm，可以选择乳胶枕头。目前市场上前高后低的枕头种类较多，可以根据个人喜好挑选。睡觉时尽量让枕部有支撑，这样才能达到保护颈椎的目的。
4)颈椎间盘突出什么睡姿比较好
颈椎间盘突出的患者，可以根据病情的具体情况采取平卧位睡眠或者侧卧位睡眠。如果颈椎间盘突出压迫了一侧上肢的神经根，导致一侧的颈肩痛，上肢的放射性疼痛、感觉麻木，建议患者进行健侧卧位睡眠，也就是不要压迫患侧，防止出现症状加重、损伤加重的情况。如果患者颈椎间盘突出没有产生明显的症状，可以采取平卧位睡眠，只要睡眠舒适，不产生症状加重就可以。睡姿比较重要，枕头的选择也很重要，枕头最好能够有效符合颈部的曲线，对颈部有一个很好的承托作用。另外，枕头的高度也不要太高，患者侧卧位躺在枕头上的时候，颈椎最好是处于一个平直状态，不会出现相应的扭曲、高低不平的状态比较适合。
5)颈椎间盘突出手术怎么做
颈椎间盘突出如果是很严重，经保守治疗无效，需要手术治疗。
可以完善颈椎的磁共振检查，根据突出的节段和类型，有的可以选择微创的椎间孔镜下髓核摘除，有的需要开刀局部植骨融合内固定。
微创的手术主要是通过仪器达到突出的椎间盘位置，然后在直视下摘除突出的椎间盘。
平时避免长期使用手机，伏案工作等。
