一,热荐10款必备面霜 轻松年轻10岁

　　很多欧美的大牌基本都有一款面霜是自己的镇店之宝，这些面霜基本都打着高科技的旗号，动辄上千，有的甚至过万。对于很多高价的护肤面霜，人们也是褒贬不一。其实，还是那句最实在的话，选择对的，量力而行。下面看看达人总结的用过的一些大牌的面霜，详细的分享心得。

　　Elizabeth Arden 伊丽莎白雅顿银级晚霜50g /￥1190.00

　　产品功效：从补充精质养分与保湿因子、去除老化角质到安定肤质多方面、全方位的考虑，彻底解决肌肤细胞再生能力及防卫能力下降的两大皮肤老化问题，使肌肤回复年轻清新的样貌，给您最极致华贵的细致呵护。

　　网友感受：这个系列在雅顿的橘灿系列没有上市前，是雅顿最顶级的系列。但是我的感觉是成分太单一了，乳霜呈白色，并没有高能的直观感觉。而且感觉并不像抗老化的面霜，因为成分主要就是大豆提取物和一些维他命和矿物油，成分单一的吓人，价格是雅顿里面比较高的。跟雅顿一直倡导的高科技有些不同，但是包装还是蛮大气的。所以这款做为抗老修复的面霜实在勉强，做为保湿滋养的面霜的话还是蛮赞的。

　　SK-II美之匙多元修护精华霜80g /￥990.00

　　产品功效：SK-II多元细胞修护素的天然能量赋活PiteraNiacin，从根本开始，提高细胞能量与免疫力，由里到外为您改善并预防下列各种肌肤问题：A、减少细纹产生：天然能量赋活PiteraNiacin的特殊成分，能增进胶原蛋白的生成，有效的减少并预防细纹产生。

　　网友感受：这是宝洁的镇店之宝，主打的成分当然是口碑成分pitera酵素，其余的配方比如维生素和氨基酸等等我觉得都是再辅助酵素的吸收，所以抗氧化，抗老化等效果都是围绕这个成分实现的，感觉有点不保险的味道。我个人感觉保湿力度不够，而且经过以前的风波，比如对神仙水过敏或者皮肤比较薄，容易过敏的朋友我觉得还是要慎重。

　　Guerlain 娇兰水合青春活能日霜30ml/￥710.00

　　产品功效：柔润的质地，带给肌肤愉悦的同时，有效提升抵御自由基的防护力。用后肌肤明亮、饱满而光滑。

　　网友感受：相对于娇兰的御庭兰花，这款面霜要早很多，算是娇兰较早的高能面霜，其实再国外就是一款被认为补水滋润的面霜，再中国就披上了高能的外套。而且我个人觉得她的配方过于古老，总是感觉就是一瓶价格高一些的雪花膏，很多反感的成分比如香料，防腐剂都在里面出现。虽然还有很多植物成分和矿物质，但是综合看来跟我们的雪花膏配方差不多，实在套不上高能的帽子。

　　Dior 迪奥逆时空活肤驻颜乳霜50ml/￥905.00

　　产品功效：这是一款极其舒适的乳霜，特为干性皮肤而制的丰盈乳霜，含海藻复合成份提升柔滑效果，揉合温和去角质功能，有效抚平细纹和皱纹清新、融化的性质，能迅速渗透，令肌肤幼滑、紧致，看来更饱满、更年青。

　　网友感受：这个面霜采用的是胜肽。所以很明显就是利用小分子肽来刺激胶原蛋白的生成。配方中加入了很多植物成分，但是看起来还是配合胜肽来的，没有什么主要作用。所以，迪奥的实力加上胜肽的显效，这款面霜确实可以除皱抗老化，我的感觉就是性价比还算到位，涂在眼角，过一会再笑一笑，皱纹确实浅了不少。

　　HR 赫莲娜极致之美精华霜30ml/￥710.00

　　产品功效：含独特的喜玛拉雅粉红盐，是极为珍贵且纯净的成分，它能启动肌肤的天然保湿因子，活化细胞的保湿能力与代谢。富含5000L矿泉萃取的「PETP矿泉舒活因子」，能镇定舒缓肌肤，并活化细胞。

　　网友感受：这款我没怎么用，可能就用了两天。不是因为不好，是因为见效确实太快，而且我也没有什么皱纹，还不需要太强大的抗老化。所以给妈妈用的，妈妈的反馈比之前雅诗兰黛的尊宠面霜还要好。成分我就不用说了，走的是中胚层拉皮技术，阿魏酸焕肤科技，成分表一大串。如果你不是熟龄，没有皱纹只需要抗老化的话那么还不是很适合啦。妈妈级的如果肯话银子的话我认为是不二之选。紧致提升的效果真的立竿见影的好呵呵。

　　sisley 希思黎抗皱活肤驻颜霜50ml/￥2850.00

　　产品功效：松驰肌肤变得紧实饱满。皱纹、松驰明显改善，肌肤光滑年轻；肌肤纹路与皱纹缩小且变的更为平滑(使用一个月即有23%的改善效果)；皱纹的深度变浅(使用一个月改善超过36%)；肤质透明细腻有光泽，触感柔软娇嫩、平滑有弹性。

　　网友感受：这款用的比较早，那个时候价格没有现在贵。现在这款已经涨价了。成分上看，我实在看不出什么高能的成分。用了效果还不错，很滋润也很舒适，但是做为植物品牌，其中的很多成分都是保湿滋润的功效，补水，滋养还算到位，实在跟抗老化差的蛮远的，更不要说去皱啦。熟龄的妈妈级就别指望她去掉脸上的皱纹了。

　　Lancome 兰蔻青春优氧晚霜50ml/￥720.00

　　产品功效：兰蔻青春优氧晚霜专为亚洲肌肤打造精心呵护为了击退初期衰老的完全护理力抗氧化，优氧呵护，肌肤日复一日，恢复新活幼嫩。夜间优氧修护，肌肤更新再生。

　　网友感受：这款面霜以前是再青春系列，并不是大家相像的补氧之类的效果。是一款抗老化功效的面霜。基底物质是矿物油，所以很醇厚，但是容易引发粉刺，起抗老化功效的还是维他命A醇，所以没什么创新所在，倒是危险重重，现在有报告说这个成分会对孕妇的胎儿造成伤害，不管是不是空穴来风还是希望妈妈们慎重选择。

　　Estee Lauder 雅诗兰黛密集特润修护精华露30ml/￥980.00

　　产品功效：针对现代女性因承受巨大压力、外界环境刺激（阳光的辐射，强风的吹袭及其他恶劣气候）或长时间积累的轻微肌肤损伤，甚至是皮肤美容治疗前后而产生的各类伤害和肌肤老化现象，进行21个夜晚的密集修护，滋润并促进肌肤的新陈代谢。

　　网友感受：畅销很久的雅诗兰黛镇店之宝最近将她的成分更新了，但是变动不是很大，延续了以前的效果。除了大量的植物配比还是有维生素A醇，有抗老化更新肌肤的效果，但是这个成分依然有很多顾忌，容易过敏和造成其他的影响。我的经验是晚上用效果会很明显，白天也可以用，但是千万做足防晒的功夫，否则很容易适得其反。因为肌肤晚上更新之后相比以前会更脆弱，所以日光和污染就更容易造成伤害。

　　La Mer 海蓝之谜面霜30ml/￥1500.00

　　产品功效：关于美丽的秘密有很多，但你最想要知道的，一定是被爱用者视若珍宝的海蓝之谜面霜。凡是使用过她的人，无不沉溺于她为肌肤带来的惊人改善。而这瓶面霜在过去的四十多年中，也已经成为很多人必不可少的最爱。

　　网友感受：我对海蓝之谜一度钟爱，虽然现在不用了，但是准备真的需要密集抗老化的时候使用。对于这个牌子我的经验是一定要买面霜。精华和着哩见效实在不如面霜，而且油性肌肤不是很适合，有点油。见效蛮快的，而且使用时配合按摩加热效果会更立竿见影。还有就是一定要到专柜买新鲜的，网上或者小店里面可能会买到真货，但是日期不会很新鲜，效果会大打折扣。价格嘛有些偏高但是很耐用，一瓶可以用好久。跟上面的赫莲娜极致之美不同的是我觉得这款面霜即使不是熟龄也蛮适合的，不容易过敏。

二,越活越年轻 10款必投资的抗老单品

　　张爱玲说过：“真正的女人只会死，不会老”。的确，死不是生命的终止。最新一份数据调查显示，亚洲女性开始老化的平均年龄是23.6岁，如何将有限的筹码投注在最高回报率的抗老保养品上，成为肌肤未来命运的转折点。

　　定制年轻面孔的专家

　　兰蔻柔肤理纹抗皱精华乳

　　RMB990/20ML

　　分析：专门针对纹路密集区域--抬头纹、法令纹、川字纹的一款产品，独有的重填技术(Refill Technology)，重新激活皮肤的天然填补及对抗皱纹的能力，尤其针对纹路密集区域，能够让纹路由内向外得到重填，从而抚平纹路，紧致肌肤。

　　抚平皱纹的使者

　　AUPRES抗皱精萃霜

　　RMB 240/20g

　　分析：抗皱微囊(维生素A醋酸酯)、蒲桃叶提取液、高弹力抚平因子三大功效，能恢复到原来形状的有复原能力的聚合物，使肌肤恢复平整状态。

　　挽留时光的灵丹

　　碧欧泉橄榄青春蛋白精华素

　　RMB 680/30ML

　　分析：橄榄青春蛋白精华液拥有8小时持久保湿效果，超强抗氧化橄榄精华，搭配白柳树和山毛榉树中提取的精华，使用后明显改善肌肤质地、让肌肤平滑细腻。

　　一滴油，阻隔老去容颜

　　DIOR活肤驻颜修复滋养精华油

　　RMB 1080/15ML

　　分析：换季时皮肤屏障功能会变得较弱，使用这款精华油，可以在极大程度上帮助皮肤恢复屏障功能，减轻皮肤的炎症反应，重建皮肤应有的滋润、光泽和健康质地。因此，这款精华油适用于换季时的皮肤，对那些在换季时皮肤屏障功能已经受损的皮肤特别适用。

　　肌肤防御黄金甲

　　伊丽莎白雅顿超时空金致导航精华液

　　RMB780 元/60粒

　　分析：CLX 金致导航复合因子”由具有防护功能的分子钉复合物和具有修复功能，它们不仅可以使细胞紧密的结合起来、保持营养成分和水分，还能够加速细胞新陈代谢，促进胶原蛋白生成。

　　镜中闪耀的青春光泽

　　兰芝雪凝新生精华露

　　RMB 455/50ML

　　分析：肌肤再生缩氨酸、腺苷、杏仁, 石榴和可可豆萃取物等抗老化成分，通过刺激细胞蛋白质形成预防细纹和皱纹产生的抗老化精华露。

　　24小时为肌肤焕颜

　　资生堂百优美肤焕颜套装

　　RMB 3000/30ML

　　分析：24小时隐性面膜，14天的集中修护，独有的“修颜养颜”速效解决计划贴身侍者般的悉心呵护，针对通过平时的护理无法恢复的、肌体内环境平衡能力低下的肌肤进行集中护理，2周时间对由于季节变化等外在刺激、精神压力、增龄、睡眠不足等原因产生的严重的肌肤损伤进行改善，令平滑、明亮、具有弹力的强健肌肤得以再生。

　　岁月无痕之光

　　sisley 抗皱活肤亮肌精华液

　　RMB 3200/30ML

　　分析：这款精华产品适合30岁以上的成熟女性，解决各种类型的肌肤缺乏光泽、出现色斑等问题，有效消除色斑，抚平岁月痕迹，用后肌肤透亮晶莹。

　　肌肤焕然新生

　　IPSA优效自律赋活菁华液

　　RMB 550/125ML

　　分析：两种新成分配方，令角层饱含天然保湿成分，平衡离子成分，协助角层提升防御机能，打造肌肤健康基底，维持肌肤纹理平滑，触感细腻，平衡离子成分促进透明质酸和胶原弹力蛋白的生成，令肌肤由内而外焕发光彩及弹力。

　　锁定细胞年龄

　　巴黎欧莱雅创世新肌源浓缩精华露

　　RMB 200/15ML

　　分析：可用于脸部和颈部，密集作用，令肌肤平滑又富有光泽，价格比较诱人。

三,10款经典养生早饭做法，暑假在家可以折腾

　　一.皮蛋瘦肉粥

　　材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。

　　做法：

　　1．先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。

　　2．猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。

　　3．取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。

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