1，揭秘减肥药瘦身的真面目
?市场上名目繁多的减肥保健食品、减肥保健品、瘦身器械，消费者要有正确的认识，要以循证医学(遵减肥食谱循证据的医学)的原则去分析，看到有可靠的科学实验依据才能确认这些产品是否真实有效。不要被广告上的照片或个案报道所迷惑。有的减肥药品含有利尿药或掺有利尿药，这样减肥减的不是脂肪而是水。
还有的减肥药是中药中掺有西药，这样的药更是要小心谨慎服用。常用药物有食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂及血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
目前减肥药物品种丰富，往往令肥胖者眼花缭乱，有的药物减肥效果不错，但停药后反弹速度非常快，而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，同时药物对神经系统也有伤害，因此减肥药应在医生的指导下服用，而且只能作短期辅助治疗如何减肥。
现在市场上还有不少膳食纤维，膳食纤维不是药，但在胃里遇水膨胀，会使人感到饱感，有助于减少饮食量。还有助于肠道蠕动，预防便秘。常用的膳食纤维是魔芋粉。减肥过程中进食减少容易造成维生素缺乏，有必要补充多种维生素。
建议：
李经大夫指出，减肥不能理解为是减体重，减肥产品实质是减脂肪，体内多余的脂肪减少了体重才能减轻，内脏周围和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。
如果用利尿剂或少喝水也可以减体重，实质上减的是水，不是脂肪，不能减肥。而且身体脱水、血液浓缩易形成血栓，是非常危险的。
如果有减肥产品人吃了某种药，几天内体重确实减了若干斤，减的就是水，这种药肯定有利尿剂或泻药。这是目前减肥食品中最常见的，却是最不可取的方法。
主要通过利尿剂或腹泻导致脱水而使体重减轻，而脂肪却并未减少，喝水后又恢复原状。而且，长期服用危害较大，可能会付出危害减肥的代价，如：胃肠功能紊乱、贫血、糖尿病、肾功能损害，甚至危及生命。因此，不能盲目追随广告，胡乱吃减肥药。
适合人群：无高血压、心脏病的肥胖患者。
2，吃减肥药失眠可以吃褪黑素吗
吃减肥药后引起失眠，可以用褪黑素进行治疗，调节失眠现象。褪黑素在成年以后分泌比较少，如果医生决定要用褪黑素进行治疗，就是开具处方，人为补充褪黑素，改善睡眠，解决吃了减肥药后造成失眠的现象，但一定要在医师的指导下进行。在停止服用造成副作用的减肥药之后，由医师开具处方，进行正规、有针对性的治疗，选用褪黑素治疗效果较好。但一定要遵从医嘱，自己不要滥用，滥用的结果浪费资源、有副作用，可能达不到理想治疗效果。
有些市面上的减肥药含有刺激中枢的化学成分，尤其是含有禁药，如安非他命，容易成瘾，造成中枢损害，出现失眠等。所以吃减肥药应当慎重，一定要在专业医师指导下，有针对性的选用正规、科学、合理的药物进行治疗。一旦出现失眠，即减肥药有副作用，刺激中枢神经，应该立即停药或者换药，以免造成失眠现象，同时针对失眠，可以采用褪黑素进行治疗。
3，减肥药，吹得越神越好卖
新华报业网讯 在所有减肥方法中，减肥药以其“神奇效果”，不断吸引着众多减肥心切者的追捧。减肥药怎么吃？是不是那么神奇？
吹得越“神”卖得越好
“减肥的革命性突破”、“一周减10斤”、“30天腰围减7 厘米”……一名减肥药品销售代表告诉记者，这几年，新的减肥药品不断上市，但真正要卖得火，得看谁的广告吹得神乎。昨天，记者在解放路、瑞金路一带的几家药房进行了走访。
在解放路“润天药房”里，记者刚说买减肥药，销售小姐就竭力向记者推荐某个品牌说：“这个影视明星是我们的产品代言人，她30天减了20多斤，还不反弹，效果非常好。我保证你一周瘦5至10斤。”记者看到，90粒胶囊售价近300元，而另3种牌子的减肥药，价格也都在200多元。记者表示想买销量最好的，小姐说：“那就拿我刚才推荐的这个牌子吧，很多人看了广告都来买。”
在瑞金路的百姓药房店，工作人员也表示，受广告影响，目前，南京市场有两种减肥药都比较好卖，每月能销售60盒左右，比其他牌子要多一倍。在几百米外的石城药业瑞金路店，当记者询问什么减肥药好销时，一名工作人员说：“哪段时间媒体上哪个牌子的广告多，这个牌子的药就卖得好。其实几种药成分都是西布曲明，但老百姓就相信广告，怎么吹他们怎么信。”
减肥药里猫腻多
一名业内人士向记者透露，目前南京市面上的减肥药有十多种，一般每家药店都会有四五种。这些减肥药分为两大类，即中枢神经作用药和非中枢神经作用药。中枢作用药主要是西布曲明，服用后以增加人的饱腹感，靠抑制食欲来减肥。像曲美、澳曲轻、可秀等这些国内减肥药，都是此类。非中枢作用药目前主要是奥利司他，如市场上卖的进口减肥药赛尼可就是此类，这种药是一种脂肪酶抑制剂，通过在肠腔内抑制脂肪的吸收而达到减肥目的。
“现在有减肥药厂家强化减肥效果、减少成本，在减肥药里会悄悄添加禁用药品。”这位人士说。他介绍，中枢作用药芬氟拉明服用后容易让人产生厌食症，对人体健康危害大，几年前，国家就已明令不准用来生产减肥药。但这种药进价便宜，加上患者服用后食欲大降，短期内减肥效果明显，很多厂家在减肥药中就悄悄添加芬氟拉明。另外，在药品里添加泻药，靠拉肚子减少患者体内水分而快速减肥，也是惯用手段之一。
专家提醒：不可随便买、随便吃
“目前市场上的减肥药品都是处方药，有适应症和副作用，按规定需要持医生的处方方可购买。但实际上，目前减肥药销售市场混乱，只要掏钱，患者可以随意购买。这最终损害的将是患者的利益。”中华医学会江苏内分泌分会委员、省人民医院内分泌科减肥专家马向华不无担忧地说。
马向华指出，肥胖是一种病症，分为单纯肥胖和病理性肥胖。单纯肥胖因饮食不注意或缺少运动造成，通过有效减肥可以康复，如果是病理性肥胖，即患者由于患某种疾病，比如是由甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等引起的肥胖，是难以治愈的，如果随便吃减肥药，不仅不能减肥，还会加重病情，甚至引发生命危险。所以，肥胖患者应该到正规医院减肥门诊，首先经医生检查，确认肥胖类型。在排除病理性肥胖后，通过医生指导，适当控制饮食和增加运动，在两三个月内，如果体重仍未减少6公斤以上或自身原体重的10％，方可考虑使用减肥药。到底使用哪种减肥药，最好听从医生的建议。
马向华还表示，减肥是以保证身体健康为前提的，医学上不主张快速减肥。类似“一周减5至10公斤”的做法，轻者会引起患者皮肤松弛、严重反弹，重者带来脏器官损伤甚至衰竭死亡。所以，那些宣传“神速”减肥的产品，不是虚假宣传，就是拿患者的生命当儿戏。
4，吃减肥药口渴心慌恶心想吐头晕是怎么回事
如果吃完减肥药之后，出现口渴、心慌、恶心想吐及头晕的症状，这很有可能是因为减肥药中含有西布曲明。西布曲明是减肥药中经常添加的成分，它是非苯丙胺类食欲抑制剂。不但具有减肥的功效，还有抗抑郁的特性。但是在临床应用期间，很多人会出现不良反应，其中心血管系统可以引起心动过速、血压升高，使人出现心慌不适的感觉。在中枢神经系统常见失眠、口干、头疼，还可以引起烦躁、肢体痉挛、张力增加、思维异常，甚至部分患者会引起癫痫发作，在消化系统可以引起恶心、头晕、想吐的症状。
