1：经期可以吃哪些水果

　　女性月经期间，由于失血多容易导致体内的营养不良、贫血等症状，可以适当的选择温和性的水果食用，常见的苹果、橘子、桃、木瓜等，要补充其他的营养物质，比如肉、蛋、奶和新鲜的蔬菜。苹果可以加速新陈代谢，补充人体的营养物质，木瓜可以清除体内的废物，保持身心的清爽，如提子、桂圆、桃子、大枣、石榴、樱桃等水果，也含有较为丰富的氨基酸、维生素，能够提高身体的免疫力，有良好的美容、养颜，增加营养作用。注意不要一次性食用过多，防止引起脾胃不适或者腹痛、腹泻等症状，要在常温下使用，也可以打成果泥或者果汁，注意不要吃冰镇过的。

2：吃哪些水果可以美白又祛斑？

　　维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。

　　要美白，请多吃下面的蔬果：

　　美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤

　　润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨

　　促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

　　净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

　　1、樱桃

　　新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。

　　铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

　　2、荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。

　　维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

3：亚甲炎哪些水果不能吃

　　亚急性甲状腺炎的患者对水果没有特定的限制，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、香瓜、哈密瓜、葡萄、榴莲、菠萝蜜、大枣。亚急性甲状腺炎属于病毒感染所导致的甲状腺非细菌性感染性疾病，由于是病毒感染，疾病多有自限性，整个病程2-3个月。患者发病时出现上呼吸道感染的症状，然后出现颈部疼痛、包块。

　　随着甲状腺细胞由病毒破坏，导致甲状腺激素一过性分泌入血，产生一过性甲亢。随着甲状腺激素的耗竭，又发生一过性甲状腺功能减退症，然后到达痊愈区，绝大多数患者都是能够痊愈。发生亚甲炎时一般是给予对症治疗，对水果、饮食按照患者原来的自身习惯即可，不用刻意的进行限制。

4：生病时吃哪些水果最有益呢?

　　如果有些人生病了，可能会对饮食方面比较重视，要忌口什么食物不能吃，但是有些水果吃了对人体的好处多多，甚至好帮助治疗生病，下面健康族网小编就为大家介绍一下生病时吃哪些水果最有益呢?

　　腹泻：

　　宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

　　便秘、痔疮：

　　宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

　　溃疡、胃酸过多：

　　不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

　　糖尿病：

　　宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。

5：胃病可以吃哪些水果

　　胃病时有很多水果是可以吃的，胃病时可以吃富含维生素C的水果，维生素C具有保护胃黏膜的作用，苹果含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅可以保护胃部，增强胃部抵御有害细菌的作用，这些纤维素还可以促进胃肠道的蠕动，可以有效的缓解胃肠及消化不良等。还可以多吃一些富含类胡萝卜素的黄色水果，如芒果、杏子、橘子等，因为类胡萝卜素可以抗氧化，对胃黏膜有益处。但是有些水果是不适合有胃病患者吃的，有胃病的人要尽量少吃生冷、刺激的食物，水果中有许多种类属于寒性水果，如西瓜、梨等，虽然是营养丰富的水果，而且有清热解暑的效果，但胃病患者多为胃寒气滞，所以寒性水果不适合胃病患者食用。