一)女性养生：揭秘中医8大排毒法 美容养颜
二)中医理念的冬病要夏治的原因是什么
每个人都非常的注重自己的身体健康，我们的心里也知道很多的保健常识，我们知道很多职场男人都非常的注重养生，我们知道在中医的知识里，很多中医都强调了冬病要夏治，那么这是为什么呢?什么样的冬病适合夏治呢?今天小编把这个答案告诉你们。
在实行冬病夏治这个中医理念的时候，首先我们要了解，冬病夏治主要针对的那些疾病是什么。冬病夏治主要针对呼吸系统疾病，其中包括变异性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等，这种类型的病都可以通过冬病夏治的方法进行治疗。
那么为什么要冬病夏治呢?有什么原因吗?冬病，简单说就是在冬天容易发作或容易加重的疾病。在夏天疾病缓解期的时候进行治疗，以减少在冬天或者春天发作次数、缓解发作程度的疗法叫冬病夏治。
我们知道在中医里面讲究的是养生，那么我们该怎么理解冬病夏治呢?中医讲究春夏养阳，秋冬养阴。春夏由于天气原因，特别容易使人体的阳气受到伤耗，这个时候如果不顾及阳气的话，人体的防病、抗病能力就降低了。
了解了冬病夏治的原因，那么有什么方法呢?冬病夏治的方法哪些有效果呢?冬病夏治有多种方法，最常用的就是穴位贴敷疗法，还有南方的膏方。夏天的时候根据人体的身体状况，熬一些膏药，吃这些药也可以顾护阳气。还有灸法，三伏天灸穴位，也可以顾护阳气。
那些注重养生的职场男人们，一定要了解这些冬病要夏治的原因还有方法，我们知道在平时的健康知识当作我们知道，人的健康全来自于饮食，所以在饮食上我们一定要注意，在这生机勃勃的春天里千万要预防肝火，多吃点水果和蔬菜可以预防肝火的发生。我们还知道春困这个说法，千万别在让春困影响我们的生活。
三)中医春季养生要“春捂”
俗话说“春捂秋冻”，意思是说春秋两季气候变化快，往往身体无法快速适应气温的变化，因此，春季不宜过早的减少衣服，秋季也不适合过早的增加衣服。
春季养生讲究“春捂”，也就是当气候从冬季进入春季时，应该注意保暖，不要受凉，如果过早地减去棉毛衣服，寒气就会乘虚而入，伤及人的阳气，伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病会缠身难愈。
“春捂”应该注意什么?
减少衣服不要急
春季气温回升是一个渐进的过程，人们常常不能准确预测气温变化，再加上气温可能出现忽高忽低的现象，更容易导致感冒、支气管炎等疾病发生，甚至使原本身体的疾病更加严重。因此，不宜过早脱掉厚衣服，注意保暖。
“倒春寒”别小看
春季是常见病的多发季节，特别是慢性支气管炎、哮喘、类风湿关节炎等过敏性疾病，一遇到气温突变，或者粉尘飞扬，症状就会出现;再加上“倒春寒”往往容易让身体抵抗力下降，因此不可小视，应该在平时生活中加强体育锻炼，增强抵抗力。
饮食调护
饮食防护也是预防春季多发病的重要措施。阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶水饮用，以补气护卫，提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，少加红糖，日日饮用;患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用。此类病人，不可食用寒冷食物，亦不可过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，腠理开泄，诱发感冒等疾患。
