(一)每天起床脚后跟疼怎么回事
每天起床以后下地站立行走的时候出现脚后跟疼痛，经过短暂的活动，疼痛会有所缓解。在日常经过长时间的坐位或躺着以后下地，也会出现脚后跟的疼痛，这种情况主要考虑是跟痛症，由于足底的脂肪垫出现无菌性的炎症，导致相应的症状出现。可以通过制动休息、穿软鞋、少走路进行相应的缓解。同时也可以口服药物、外用药物进行治疗，口服药物常用的有非甾体类的抗炎镇痛药，如芬必得、双氯芬酸，外用药物常用的有扶他林乳胶剂、中药的金黄膏。如果疼痛比较严重，也可以采取局部封闭注射治疗，效果比较快，但是不能长期大量的使用封闭治疗。也可以上医院进行拍片检查，看一看足跟的骨质是否有明显的改变，采取相应的治疗。
(二)早晨起床脚后跟疼怎么回事
早晨起床脚后跟有疼痛症状，通常为跟痛症，其中包括跟骨脂肪垫萎缩、跖筋膜炎、跟骨骨刺形成，具体情况是病人晨起时，脚后跟落地时出现疼痛，行走一段距离，疼痛症状会缓解。如果继续行走，症状会再次加重，多数情况下，为跟痛症，即以上三种情况。
病人表现的症状比较明显，经过体外冲击波治疗、封闭注射治疗，疼痛症状会逐渐缓解。有的病人疼痛症状比较顽固，即使经过以上治疗短期缓解，仍然可以频繁复发。此类患者不但要采用治疗，同时平时生活中也需要提高注意，避免穿平底鞋、硬底鞋，应该穿软底、厚底鞋，同时应增加足弓的保护，避免足弓塌陷。
(三)起床脚后跟疼怎么回事
起床脚后跟疼，很有可能出现了足底筋膜炎，一般情况下是由于早晨足踝部的筋络没有得到良好的舒展所形成的疼痛，这种患者一般都合并有扁平足的表现或者是有长期关节炎的表现，治疗方法如下：
1、保守治疗：早期主要采取保守治疗，可以使用非甾体类消炎药，比如塞来昔布胶囊，进行症状上的缓解，同时配合理疗进行处理。
2、手术治疗：如果存在了足踝部的畸形，比如骨性关节炎或者是扁平足的情况，一般要进行相关的手术治疗，手术治疗的目的就是恢复足弓的宽度以及高度。
(四)起床脚后跟疼走几步就会好了是怎么回事
起床脚后跟疼，走几步就缓解，通常是由于足底筋膜炎所致，可以到医院骨科进行检查明确诊断。
脚后跟足底的筋膜炎俗称跟痛症，也指脚跟软组织的损伤，在不走路时，脚底软组织的炎症逐渐消退，出现刺激时，会增加对局部的刺激，软组织炎症未完全消退，就会出现疼痛。但经过活动后，逐渐适应刺激，疼痛就会好转。休息后再走路，又会导致疼痛的出现。治疗主要是通过减少走路时间、穿厚的软底鞋、垫跟痛症的鞋垫，减少对炎症部位的压迫，也可以外用膏药、服用消炎止疼药，逐渐使炎症消退。
跟痛症患者最好保持脚后跟位置的充分放松、休息，避免受凉，注意保暖，有利于病情恢复。
