(1)准妈妈着装应避开四大误区
怀了孩子之后，孕妇们总会格外注意保养，但在保养的过程中也会陷入一些误区，有可能会给孕妇和宝宝的健康埋下隐患。广西区妇幼保健院孕妇学校的老师和南宁市第二人民医院产科的医生指出，孕妇穿衣有四个误区，希望准妈妈们引以为戒。
误区一：
衣着灰暗令人萎靡
家住南宁市西乡塘区的曾女士在去年6月就有身孕，再过半个多月就到了临产期了。
十月怀胎不易，宝宝即将出生的喜悦自不必说，在怀孕期间参加各种讲座、培训班也是不辞辛劳。在怀孕期间，曾女士经常参加一些关于孕期保健、分娩时的呼吸方法、母乳喂养等知识性的讲座，但是她在着装方面却比较随意。
曾女士在怀孕前穿着比较素雅，一般以灰色系颜色的衣服为主，而且怀孕后也是这样。
记者看到她的时候，她下身穿了一件黑色的紧身裤，上身套了一件宽大的灰白色孕妇裙子，外面套了件黑色的外套，整个人显得有点萎靡。曾女士说，她一直都没注意自己的穿着，她觉得穿衣服只要宽松、舒适就行，并没有考虑其他的。
专家观点：广西区妇幼保健院孕妇学校的老师何美霞分析，曾女士的皮肤比较黑，因此并不适合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整个人看上去精神状态不好。精神萎靡的话，会影响孕妇的心情，同时也会间接影响丈夫及身边其他人的情绪。
因此，皮肤稍微黑的人，宜穿暖色调鲜艳一点的衣服，如红、绿和紫罗兰色。在搭配上，可以考虑用浅蓝+深灰色，再配上鲜红、白、灰色，这样也是适宜的。此外，穿上黄棕色或黄灰色的衣服，脸色会显得明亮一点；若穿上绿灰色衣服，脸色会显得红润一点。
专家建议：因为地理位置和气候的缘故，南宁人的皮肤普遍偏黑。而皮肤偏黑的人穿暗灰色会显得灰头土脸，整个人提不起精神。因此南宁的孕妇在衣着上，应该以鲜艳为主。但是如果在撇开情绪的影响外，根据孕妇个性和时尚的需要，适当考虑其他的着装也是可以的。
误区二：
妊娠末期凑合穿
家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。
到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。
专家观点：南宁市第二人民医院产科主治医师韦庆芳介绍，炎热的夏季，穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。
专家建议：怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妇会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。
误区三：
为掩人耳目系腰带
前段时间，南宁市第二人民医院产科来了一位患者王小姐，她迫切地寻求医生帮助。后来经医生检查发现，王女士胎位不正，而这一切的诱因竟是一根小小的腰带。
专家观点：系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。林秀玲介绍，很多未婚准妈妈，为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在该医的产科，时不时会看到这样的孕妇。
专家建议：南宁市第二人民医院产科副主任医师林秀玲介绍，裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的，这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。
误区四：
穿紧身牛仔裤
近段时间，南宁市第二人民医院产科接到了这么一位姓李的孕妇。李女士怀孕4个多月，按理说肚子应该微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后来医生发现，虽然李女士已经怀孕4个多月，但是一直穿着是怀孕前的衣服牛仔裤和紧身衣，身材保持得相当苗条。李女士说，她觉得肚子隆起得不是很大，旧衣服现在穿起来感觉也不是很紧，因此她怀孕后一直都是这样穿，也没觉得有什么不妥。
可是最近几天，李女士就感觉不对劲了。她的外阴部位总是有点痛、痒，排尿的时候痛得尤为明显。她怀疑自己是得了什么妇科病，因此赶紧来医院咨询医生。医生的诊断也证明了她的猜测，原来她患上了外阴炎。她的外阴部的皮肤或粘膜发生了炎症病变，而这一切的真凶就是牛仔裤，这让她懊恼不已。
专家观点：林秀玲医生告诉记者，怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。
专家建议：林秀玲医生同时指出，妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。
宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。
(2)新妈妈哺乳期应该如何着装
生产后的服装应该以宽松、舒适、随意为主，特别是内义的选择，不应该一味地为了塑身而选择紧身衣服，在这个基础上是讲究卫生、合体。但是要注意裤子的选择不要过于地宽松，以防止发胖。
为了以后身材的健美，产后的衣着应该以保护胸部为主，预防今后的乳房下垂，对于乳房较大的妈妈而言更要引起对选择衣服的重视。
尤其是对胸罩的选择，胸罩要选择合适的罩杯，防止乳房被挤压和碰撞，明确胸罩的最主要的作用是防止胸部被碰撞、受到挤压。而且要勤换胸罩，选择宽松的型号、不要积压到乳房和乳头。
(3)不能忽略男人着装细节要领
男人靠什么吸引女人？真实、深刻、胆识、幽默、气度、浪漫、进取、冒险？不！你忽略了最关键的外在 美丽。其实一个男人的外在之美才是最吸引女人的。所以当今的男为了自身的美丽打破了许多传统的束缚:大胆的走进了美容院,面部保湿、排毒，甚至开刀把自己变成人造美男！而且男人的衣柜更里早以不是曾经的黑白灰了！内在之美在于修炼，经历；外在之美，在于品位，着装！男人如何装扮才能光彩迷人，受人称赞，尤其是得到异性的垂青。
以下的细节和要领你不能忽略。
一、注重细节
正式场合穿黑色皮鞋，擦拭光亮会显得十分体面。
袖口虽小，却在服饰中起着画龙点睛的妙用。袖扣的搭配可大有学问，一般来讲，水晶玻璃袖扣因其透明，最好搭配白色衬衫；而红色衬衫搭配金色袖扣，有华丽而时髦的感觉；黑、白、灰衬衫搭配银色袖扣，则有沉稳、高贵的效果。
发型也标志着你的品位。在今年发型趋势中，明显照顾了男士们的需求，展现了4种风格迥异的发型：最具艺术气质的冷艳君子、最具怀旧气质的俊俏小生、最具阳光气质的乐观少年，以及最具耿帅气质的英雄本色。
香水是一个隐形的时尚符号，但男人使用要特别注意场合和味道的搭配。休闲的、和女友一起的场合，可用比较时尚的新款味道；工作场合视对方习惯而定，或者干脆不用香水，只要身上是气味清爽的清洁用品遗留味道就很好了。
二、负面规矩
1、谨慎穿窄领：东方人相对西方人来说脸会略显大些，宽领更适合东方男性的脸形，所以很时髦的极窄领型要慎重尝试。
2、西装误区：欧式对排扣西服由于纽扣位置较低，有一种上半身显长的感觉，所以身材较矮的男士应该慎重穿着；里面的衬衫不能长过西装袖口半英寸，大部分男士露得太多；对于正式西装来说，穿在身上的长度从后背定点起到脚应该是一半才对。
3、名牌是可穿不可“吹”的：如果大谈衬衣多少钱一件、在某某奢侈店买东西……女人听到通常会很反感，她们对这种话题是相当敏感的。其实女人更加喜欢沉默但目光专注的你，还是学学梁朝伟吧。
