1)男性前列腺炎的中医分类

　　前列腺炎是临床上常见的男性疾病，近年来发病率逐渐上升，而且治愈后容易反复，西医治疗多以抗菌消炎为主，而中医治疗讲求辨证论治，治疗效果较好，而且复发率相对较低，值得推广使用。

　　中医治疗前列腺炎，首先要弄清发病的原因。传统中医认为，前列腺炎的病因多因饮食不节，过度饮酒或房事不洁，致湿热内生，蕴于精室;或外感热毒，蕴结不散，流注下焦，气血壅滞，经脉阻隔，膀胱气化不利，而成淋浊之证;或房事太过，或强忍不泄，致肾精亏耗，阴虚火旺，相火妄动，引动下焦之湿热而致此病，所以治疗也应以此为基础，根据临床症状和发病原因，对其进行辨证、分型论治，方可取得理想之效果。

　　中医常把前列腺炎概括为4类：肾阳不足型、阴虚火旺型、肝郁气滞型、中气不足型。

　　肾阳不足型

　　主症：表现为尿频、尿道滴白、形寒肢冷、小腹会阴胀痛不适、阴囊湿冷、早泄遗精、头昏头晕。舌体胖大，有白色舌苔。脉搏细弱或须重按方能触到细弱的脉搏。

　　治则：以温补肾阳为主。方药：选择金匮肾气丸加减：制附片10克，菟丝子10克，仙灵脾10克，杜仲10克，黄精10克，当归15克，山药15克，茯苓24克。

　　方解：方中制附片、仙灵脾具有温阳作用，菟丝子、山药具有益精补肾作用，杜仲补肝肾，黄精补气养阴、益肾功，当归补血活血，茯苓具有渗湿利水、宁心安神之作用，上述中药一起相辅相成，可达到补肾助阳之目的。

　　阴虚火旺型

　　主症：手淫过频、房劳过度、腰膝酸软、周身乏力、舌质红绛，脉细数。小便短赤，遗精，阳强易举。

　　治则：滋阴清热。方药：生山药30克，生芡实90克，知母9克，真阿胶9克，生白芍9克。

　　方解：生山药以固肾益精为主，生芡实以固肾涩精为主，知母则滋阴降火，生白芍则可以补肾气，真阿胶则可以补血滋阴，上述诸药相互辅佐共生，达到滋阴清热，补阴降火之功效。

　　肝郁气滞型

　　主症：性格内向、多愁善感、郁闷不舒、右胁疼痛、小便滴沥不尽、夜尿频数、尿液分叉无力，尿道不舒，会阴及睾丸坠胀，舌红苔薄白，脉细弦。

　　治则：疏肝理气。方药：青皮10克，陈皮10克，延胡索10克，川楝子10克，枳实10克，当归10克，小茴香6克，香附6克，龙胆草3克。

　　方解：方中青皮、陈皮、延胡索、川楝子、枳实皆有疏肝解郁之功，龙胆草泻肝清热，当归活血养血，小茴香温通理气，上述诸药一起，达到疏肝理气之目的。

　　中气不足型

　　主症：面色黄而少华，小便清长或尿频而不痛，尿末滴白，会阴胀痛，神疲乏力、少气懒言、纳食不香。舌嫩苔厚，脉虚。

　　治则：以补中益气为主。

　　方药：党参12克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，黄芪10克，当归10克，广皮3克，升麻3克，桔梗3克，苍术5克，晚蚕砂10克。

　　方解：党参补中益气生津，白术健脾益气、燥湿利水，茯苓具有渗湿利水、宁心安神之作用。黄芪补气固表、利尿托毒。当归活血养血，广皮可以健脾理气，与茯苓同用可以去湿，升麻清热解毒、生举阳气，桔梗辛散苦泄，苍术燥湿健脾、祛风等，上述诸药通过益气生津燥湿，达到补中益气之目的。

2)哪些肥胖者适合中医减肥

　　适合中医减肥暴饮暴食肥胖型

　　顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的 大食客 。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。

　　其实， 暴饮暴食 者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。

　　这类肥胖者可服用防风通圣散。这剂药可消除胃火，抑制亢奋，并有改善代谢功能之作用，可将积聚在体内的多余能量转化为目前最好的减肥产品体热排散出去。

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　　适合中医减肥压力型肥胖

　　由于压力所造成的肥胖又被称作 肝胃郁热肥胖 。压力过大肝(中医的 肝 除有西医的肝脏功能之外，减肥瑜伽还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降。甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。

　　这种类型的人，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状。

　　这类肥胖者可服用大柴胡汤。这类药有抑制压力的过度反应，消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。

　　适合中医减肥水肿型肥胖

　　又被称为 痰湿内蕴肥胖 ，臀部和大腿浮肿，也就是所说的 下半身胖 的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

　　主要表现为以下症状：食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;口碑最好的减肥产品嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等。

　　这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤。有利尿、减肥的作用。

　　适合中医减肥疲劳型肥胖

　　这类肥胖者因 元气 不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

　　主要症状为：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

　　对症药为香砂六子汤。它有恢复 元气 、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。

　　小编寄语：肥胖者一定要看清楚自己是属于以上哪种的，如果属于上述类型的话，最好可以选择正规的医院和医师进行中医的方式。

3)中医保健：男人冬季补肾四要点

　　男性冬季养生的重点是补肾，这是很多男性都知道的，我们也都知道男性养生补肾的方法有多种，那么冬季补肾要注意些什么呢，专家介绍说不要频繁蒸桑拿，要多做温和的运动，少吃寒凉食物等等。

　　1.不宜频繁蒸桑拿

　　冬季，寒风凛冽，泡一个舒服的热水澡，既暖和又可以让身体放松。但是当外部温度高达50℃-70℃时，极易破坏男性精子的生长环境，甚至造成死精。因此，男性不宜频繁进行热水浴或桑拿，每周一次便可，温度以37℃-41℃为宜，每次15-20分钟，每周累计不超过30分钟。有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿。

　　2.经常进行温和的运动

　　寒冷天气易患疾病，这和心肺有关，心肺健康可以降低秋冬的发病率。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能，增强人体免疫力。健走、游泳、慢跑等都是不错的健身运动，可以帮助男性在秋冬季节养护心肺，增加抵抗力。

　　3.少食寒凉食物

　　冬季，男人应多食温食，少食寒凉食之物，以颐养胃气。蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，会加重内热，使燥邪侵犯人体，不宜多吃。男性应该多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。狗肉、羊肉是温补肉类，可以适当进补。

　　4.注重补肾

　　中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。

　　医学研究表明，如果男性肾虚且不及时补肾，极可能引发多种并发症状，比如慢性支气管炎、肺气肿、高血压。中医认为，冠心病也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的。老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与肾虚有关。